健康醫療／編輯部整理公仔箱論壇$ b; v/ {8 W+ u$ d0 x! g0 O
/ E1 [$ a$ V6 h% ?) _5.39.217.76膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：
4 u8 G% l j) ]6 |& } ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K( }4 Q: k+ A7 z7 i! g
牛奶酪乳產品：
1 C; i8 G1 b5 ~) C/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 e0 ^; H; ~; z; _+ n% i《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g: F+ x9 l0 G) j7 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I- v8 z/ _0 w& ?# ? s0 X7 i# t
《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。
; P% }6 @8 D1 T) G4 s$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~7 l6 I/ B4 r& i8 ~0 @
蔬菜類：
! O* F7 V! z* t2 t5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d5 Y6 @" j% b. b- o8 K6 ^
《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。公仔箱論壇: p6 U( I \9 e3 @4 u
3 N- r. v% d9 R5 O' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。5.39.217.760 l4 F7 z3 D' ^ V7 {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~, U. c* M; C1 O2 o9 ^
水果類：
6 t. I6 y7 I) S K: L* Ptvb now,tvbnow,bttvb
/ [/ b# B( z4 v7 O% f; C, {" p5 Dtvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。( A8 U0 Z' f4 o
tvb now,tvbnow,bttvb% E$ B9 P9 E3 ~6 V3 `
《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M2 ^( x6 r$ P. s8 n$ E
' N5 B/ J4 _9 A9 t
澱粉類及穀類：
; Y' D! D8 r2 D
0 O# |" n! k p- F《避免飲用》裸麥及酵母麵包。
6 R2 D6 b# p7 H7 t3 T! X- m
& d1 N( E: \/ z& y6 ~《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。
- A. z ~* j6 U- etvb now,tvbnow,bttvb- E( B2 f Z+ e: Y' C
肉類及魚類：
1 z0 f/ W$ M" w6 a6 [. _6 y! [/ F0 _* g ^公仔箱論壇4 l) C/ Q2 X1 e* R$ ~7 Z
《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。1 {" \( \/ x! W
5.39.217.762 h8 {- Y' s5 E; e e
《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。tvb now,tvbnow,bttvb1 {9 X" M* z( R3 |* k+ A4 D
! A9 x! s4 `3 m+ @6 d* i% t5.39.217.76堅果類：# a, Z. u: G) i/ e
5.39.217.76% f; t" O- `1 g( M1 m
《避免飲用》大部份堅果。
+ t: ]7 N$ A9 Z# y/ [1 o% `" V% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" G6 w) x: {# [, q7 g' E9 [, z% c
《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。
/ J1 H; i+ F1 e8 u/ ]3 E4 O7 T
' W( |3 V7 s" N飲料類：
8 j4 [1 X- F# [; `tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76+ X2 E3 y8 p, Q) N- p7 F8 O2 A
《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。5.39.217.764 y4 J* p$ e ?1 E
, x, G% L- Y0 j! r; A5.39.217.76《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。
6 M r9 U5 j7 E0 m: s/ f5 v5.39.217.76
1 s( y8 @- Q1 U: Q2 e. v5.39.217.76調味料：
9 o0 ]- L8 Y. L. c1 ]; c5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z6 {+ S9 X( ^9 Y
《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。5 m F8 n) ^5 P0 E( l
/ F9 B8 D' l" W% d7 z5 z
《可飲用》大蒜及其他調味品。6 [0 ?5 x* Z* q9 w2 _, f) b3 F
5.39.217.762 K& a, p3 i# q( e# ]4 E
防腐劑及添加物：* {- \" L3 X" f& u9 x* f
tvb now,tvbnow,bttvb1 r. R0 X- M# K' d
《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。
$ U6 h& h9 {1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* A9 ~6 P& [4 z" K% x公仔箱論壇其他：公仔箱論壇8 @+ S1 e8 [' m- v" T/ z1 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e% B6 @% w) g0 l$ v* d" m0 e
《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。
% z6 Z9 c6 S4 t A yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ y6 `9 Q' |1 x5 X8 K$ T* X6 X
飲食建議少量多餐紀錄食用食物! B9 X# s- L3 A# Q
5.39.217.76& n5 e% t' U" v" K
在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。
* U( b* M& O. G, s公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |7 S, F/ s R, N" E
誤食不當食物大量飲水緩解疼痛公仔箱論壇+ R4 l- Z5 m2 C* N5 i1 X" y
5.39.217.76, C9 ~1 s3 k" _: F3 |* y
除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
| 
