健康醫療／編輯部整理
; ]8 |+ G0 b' ?' A2 W$ ztvb now,tvbnow,bttvb
2 |5 u' ]6 i- G2 l8 Z5.39.217.76膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：5.39.217.76& \4 {# w: U3 X/ L& @
0 k; q9 j6 a' o; s- E牛奶酪乳產品：
0 m3 g/ V; ]' f- h' U% v+ o- T E
6 p/ [: y- H- e, Z《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。: L' I5 E# D2 J7 f. K
& [& X m% z) R2 {3 j; w% ]公仔箱論壇《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。- o- k2 X9 [% ]# d0 m% J) Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g8 h$ O! k7 C. P- I9 [6 i
蔬菜類：tvb now,tvbnow,bttvb& T0 C" j% Z0 Y8 G$ ^9 D! C
7 g. W& b3 P2 O [8 `《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。
5 J9 M, p% W# p3 I5.39.217.76
8 H/ Z3 `2 d9 Z X《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。: @6 C; W, J- z" j0 j
: X. m, U$ h5 a水果類：
1 y x( Q4 b5 |+ H& O. E; w. O
《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。
~/ Q) n. T* g- x3 ^, d8 K- T
# R; }; |3 P8 _! n! h+ T5.39.217.76《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。
0 @3 b; Y8 {. j y. H
$ A8 c |6 w5 o X5.39.217.76澱粉類及穀類：
2 E* E7 f2 \( @) x8 f+ _ y6 p; M
; o# p1 P6 e1 e7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《避免飲用》裸麥及酵母麵包。5.39.217.76, h' e4 x: k/ ^! ]/ K
tvb now,tvbnow,bttvb, o( s- ~# V& R7 g6 P" Z+ G; P
《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。5.39.217.761 H* [; q; w% J, Z3 X0 g
公仔箱論壇. O/ d" B" P+ E3 C$ @0 M7 m
肉類及魚類：+ \( n- `% x7 K% q! T; Q4 d
. R3 W; i0 o9 {' D& x# _' x: \公仔箱論壇《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x3 S# m, A8 B( `& _$ {. K# w6 y
5.39.217.76+ ~ J0 k) E& r
《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。
* U2 I+ k {7 ~# |' g, |公仔箱論壇7 B, n7 z* ^2 O9 M$ e1 ^' M
堅果類：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~( E# p' x5 O( m$ c
tvb now,tvbnow,bttvb9 x% H; o3 F b0 t w
《避免飲用》大部份堅果。5.39.217.769 E$ I0 ~" n. C! s
$ [0 @& a1 X" U2 v" T( C5.39.217.76《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。7 f* @% ^6 K6 p7 X c
5.39.217.76# j/ f. l* A7 E5 d
飲料類：
# ?( b7 d! c+ y1 P) c+ v% e公仔箱論壇
7 g7 ? T! S) o- e公仔箱論壇《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。
( l6 k' b! l* utvb now,tvbnow,bttvb/ S1 P% {$ K7 {0 I3 n% Q( g
《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。tvb now,tvbnow,bttvb# a2 ]3 V8 R9 N6 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g3 t w9 V4 M: V1 \7 y2 |
調味料：
$ h" M( A8 z/ c/ z5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B5 O$ ?( v u. G+ u' u
《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。' N, t/ R* [6 b5 X
$ C1 O+ e& w0 A' P; y& C5.39.217.76《可飲用》大蒜及其他調味品。5.39.217.765 r! }8 u1 C0 Z' V+ _& e
* }8 S1 J( i) a- V, z2 P$ R防腐劑及添加物：
. M9 s2 l0 W, f+ D8 Otvb now,tvbnow,bttvb
' G/ {! {. k( \/ L% \9 {# F5.39.217.76《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。公仔箱論壇0 c" a* I! c" b! A1 \
tvb now,tvbnow,bttvb$ G; `2 x G/ v/ G( m+ d( `" I
其他：tvb now,tvbnow,bttvb9 `- [6 l. A0 W% q( {; ^
1 W# k" }) y4 T" P( m& H' S《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。% H6 {" @. _6 z. O! ^7 m
5.39.217.76" G" g% g3 N( S6 n$ c& o; ~
飲食建議少量多餐紀錄食用食物
* D- F- Z; m- L& W: x( t, \tvb now,tvbnow,bttvb) F7 n/ T9 p! Y7 E _
在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。
+ S: g- r: R( b0 H' r+ w& F- y8 \ N: t" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# P" O8 w# R" Ltvb now,tvbnow,bttvb誤食不當食物大量飲水緩解疼痛公仔箱論壇! [3 ~; q& a- S1 ` N5 `9 F
% g; @( v8 U' s9 m9 O/ p h7 o
除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
| 
