健康醫療／編輯部整理5.39.217.76% G$ Q9 l$ f/ s4 Q( p
9 m3 h; \0 v0 f/ L* r# ?膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：
* V3 ]& r& q( B9 m, S7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 c0 j+ B2 m! \- w @+ b7 b3 [公仔箱論壇牛奶酪乳產品：9 H! Y3 T7 L9 a# z/ |8 g
) c, s8 W4 B2 ~, G. @公仔箱論壇《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。5.39.217.768 z/ C$ i$ l$ `! d3 m
& y% e' p- v& F; q9 z《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。
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% W4 J/ d2 z1 o; X公仔箱論壇蔬菜類：
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《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。
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- s- w6 l$ Q5 |$ ~2 y公仔箱論壇《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。
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水果類：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D' S+ H1 `/ Y0 J+ |- r" t [. P
4 e0 u1 \0 N' a( ]8 P( Z0 r6 D9 E/ X2 Ptvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。5.39.217.76) J4 `0 K+ f& C P0 h0 f
: ]6 X7 q) |' i* K; h6 f《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。
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澱粉類及穀類：
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E. i3 h$ K: a5 t% L公仔箱論壇《避免飲用》裸麥及酵母麵包。5 O ]5 _5 h% S# c% v/ K' E
6 b9 Y" P m0 S6 r1 N& K8 ~% _5.39.217.76《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。
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% f9 y' X7 P1 l4 D1 T0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉類及魚類：% I- E! x& U) |9 ~" ?
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《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。
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* V% X( n. o4 t9 X《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。公仔箱論壇* L% l! ?' ?/ B5 A" H
6 W4 p% e* `5 @; Y% v3 qtvb now,tvbnow,bttvb堅果類：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P% N5 e8 S& w% O2 N5 j' h5 }; w4 S
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《避免飲用》大部份堅果。
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0 h: Z" C | ^/ X# ^5.39.217.76《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。
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/ ~1 H' c5 l( C& G3 E% p5.39.217.76飲料類：5.39.217.768 {! y& r! F$ S
* \$ t+ K- l3 ]6 |0 V7 qtvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W, ^( X- ~# m' D
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《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。
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% e; j3 b) c' p: dtvb now,tvbnow,bttvb調味料：
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; k! W, G- [" Y. N! S; M8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。# N4 |& z: s o
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《可飲用》大蒜及其他調味品。
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防腐劑及添加物：
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) }1 @8 y# N3 o! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。5.39.217.760 D) c3 q! m) V5 D0 }+ A$ F7 ~; s! ^
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其他：
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《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。tvb now,tvbnow,bttvb# J9 p# n! K8 p" ^4 Y
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飲食建議少量多餐紀錄食用食物5.39.217.76. l! j2 x3 T& x
" c+ R5 m: p; \: Q( \/ Y在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W' c1 u' ?- T0 O
/ n# r' w9 B5 E2 U# O, F6 K5.39.217.76誤食不當食物大量飲水緩解疼痛
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: ~1 G* i6 p7 `! J+ qtvb now,tvbnow,bttvb除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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