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[美食介紹] 参芪淮山乌鸡汤

 ,  描述: 汤味浓郁,可补气养血,滋阴养颜
秋冬季节,适宜进补,但补并不是要大补,而是温补,因为秋冬干燥,需要多吃点滋补养阴的食物。下面介绍的这款参芪淮山乌鸡汤,滋补气血,养阴润燥,十分适合因工作繁忙,生活不规律的白领饮用。
6 ?3 ^: @+ C. L9 M& Z# a9 X9 J公仔箱論壇材料:乌鸡1只、瘦肉200克、玉米1條、党参15克、麦冬10克、北芪15克、淮山30克、蜜枣2粒,生姜4片  5.39.217.76- H$ T; V" l4 n2 u* w
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做法:
  D6 K  m1 T" o# j5 z9 ^. p# p! @: K  1. 各材料洗净;6 B1 \) [9 {; K
  2. 乌鸡和瘦肉斩大块,汆水捞起;
1 @3 h1 g  [- Btvb now,tvbnow,bttvb  3. 煮沸清水,放进所有材料煮15分钟,然后改小火煲一个半小时,下盐调味即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a* n; h! Z) {7 a& O  _
  功效:
, e* a! Y  B5 b/ S5 Y7 H7 S  汤味浓郁,可补气养血,滋阴养颜。5.39.217.76; M1 o, F3 ^; P; t/ z6 A

" [4 h8 c+ l. D+ S6 `1 `+ E: c/ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ●靓汤心水
6 b' z3 a2 J6 [6 n' M5.39.217.76  1. 参芪本指人参黄芪,但人参偏重于大补元气,回阳救逆,常用于虚脱、休克等急症,且价格昂贵,而党参的作用虽比人参弱,但功能基本相似,价格又远比人参低,所以除病情危急者外,一般都可用党参代替人参。5.39.217.767 [2 A; k% b; [! Q) {. X3 w
  2. 加根玉米一起煲,能压压北芪党参的药味,让汤水更为清甜。
愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
多谢分享。。。。。很赞
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