[治癌] 置身體於弱鹼性的狀態,令癌細胞無法生長
6 ]6 V- k: W& S8 e; [; S公仔箱論壇
& _' A* x1 f. X4 P7 `& g9 `5.39.217.76 請付出耐心看完這篇文章,會對自身健康很有幫助。
% U9 E- X2 ^( q# c3 Y$ L* T8 ?公仔箱論壇
' k# V: `# H+ F 三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的張先生,參加該啤酒場選派技術人員到國外深造的考試,以優異的成績及格。在出國前經某公立醫院體檢發現,罹患有像小孩拳頭大小的肺部腫瘤,因而不能出國。張先生非常失望之餘,一直懷疑診斷有誤;於是再到另一家醫院檢查,結果還是證實原來的診斷並無錯誤。公仔箱論壇( {' i5 f1 N' a( m" \/ |. s, ]+ L: s
: ?: A/ G6 l1 j! G$ D( k. Y% X! ^ 當時年輕力壯的張先生得到這樣的絕症,在人生絕望之餘,多次打電話給當時任職台東縣政府黃順興縣長機要秘書的魏姓同學。魏姓同學便利用星期日趕到台北和張先生見面,張先生向魏同學詳述相關絕望的詳情和悲觀感受,並請位同學協助其後事。恰巧魏同學與前任馬偕醫院院長(1949-55年)專精於癌症臨床研究的呂革令博士係知交好友,當即建議前往訪求呂博士醫治。起初張先生說不願再看醫生,以免徒增傷悲,但魏同學說先前已以電話請教過呂博士並安排好時間,張先生只好偕同前往呂博士住處造訪。
/ i/ n" b3 K% U7 v) a' o! T1 b 公仔箱論壇3 _. q; |. o# Y+ c
呂博士和張先生見面就說:「魏先生是我的好友,介紹你和我認識是我們緣份,感謝上帝賜給我們這個機會;我請教你:『癌為什麼叫絕症,你可知道嗎?』」
3 W) k8 X$ P* g! k- ^5.39.217.76
: P- I8 t' m, Z5 |! A: R5.39.217.76 張先生和魏先生都不知道如何作答。
3 P9 f' J _% D1 l7 r/ {" U( j tvb now,tvbnow,bttvb4 t* s6 p; K+ H
呂博士又說:「人類醫治癌症到目前為止只有兩條路,第一條路是消滅病源,第二條路是增加抵抗力。但很奇怪的是,癌無論用鈷60或其他藥物去消滅癌細胞,可是癌細胞還沒被消滅,好的細胞卻先被殺死。另無論用什麼營養、補藥,好的細胞還未吸收,癌細胞卻先吸收、讓癌長得更快;因此可說上述兩條路都行不通,所以叫絕症。」5.39.217.76! e2 q+ H$ `9 J- F: _
* s7 _2 C% S4 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 呂博士又說:「人類的聰明連登陸月球也都已經成功,但為什麼沒有人去懷疑上述兩條治癌的路是在鑽牛角尖,另外找第三條路?感謝上帝賜給我以往在馬偕醫院做癌症方面的臨床實驗,並得院內各部同仁協助的機會,我發現癌症病人血液檢查的結果:百分之百都是酸性反應。長期素食、且生活接近自然的佛寺僧尼,由於體質都偏屬) h( {* u# e+ ^0 l
優質弱鹼性,所以尚沒有發現罹患癌症的病例。因此我大膽的斷定在弱鹼性體質的狀態下,癌細胞是無法生長,甚至是無法生存的。張先生我建議你從現在起少吃酸性的葷食類,多吃鹼性食物,另外可吃綠藻和帶殼菱角湯,改變你的體質,並勵行接近自然的良好生活規律;如果五年內不死、你就沒問題了,願上帝祝福你。」: o6 b8 R$ K" Y: L) N
公仔箱論壇6 W9 m: \7 v, F' y' \0 d1 D+ a
張先生依照呂博士的建議,認真改變吃的習慣,每天又吃綠藻、喝菱角湯,樂觀加上每天適當的運動,一年後再到同一公立醫院檢查結果,發現腫瘤不但沒有長大,反而已呈現萎縮狀態,遂令醫院檢查人員驚為奇蹟,五年後竟完全處於萎縮,至近於消失狀態。經過了將近四十年歲月,現在張先生的健康情況完全正常,生活起居甚為愉快。8 y4 R/ i2 [# X! o8 p5 |
- X3 F1 J' x. ?! L. X2 ` 繼張先生之後,有位前台東省立醫院總務課長陳添壽先生,同樣得到肺癌。魏先生得知後將張先生的經過轉告陳添壽先生,陳先生乃依照呂博士的建議進行改變體質,結果與張先生同樣痊癒癌症。
& d9 _0 s: v D$ B& h1 o2 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% u& S8 V1 M3 v' P+ y6 I5.39.217.76 那時呂博士全家已移民美國,事後呂博士回來台灣再與魏先生見面時,魏先生將張先生和陳先生的經過告訴呂博士,並提議由他們倆位親自向呂博士陳述,請呂博士發表其改變體質之自療成果報告。* t) u) N9 T1 v P. C$ l
呂博士謙虛地回答說:「我年事已大,且沒有臨床紀錄不能做為成果。請魏先生轉告親友,如果友人認同的話,請他們繼續做體驗並廣為宣導,感謝上帝……。」
3 t% g, b B" C) X( {# o5 G, Y7 I 公仔箱論壇; c) L9 R, e, G+ e! V! |
∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼
- e# Z, E! V& Y- a5.39.217.7685﹪癌症病患屬於酸性體質5.39.217.761 |, f) o0 A& E7 g; S1 a9 t
, `* |- c* U2 J* 健康人的血液是成弱鹼性的,約是PH7.35∼ 7.45左右。
6 ~# f! E; q0 k# ] t Q! G1 P) M/ h5.39.217.76* 嬰兒也是屬於弱鹼性的體質。公仔箱論壇" C# b1 ?* o' M0 i8 B
* 成長期的成人有體質酸化的現象。
8 x5 j7 R: x9 w0 l1 H公仔箱論壇根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究,顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。
7 O, L1 M1 p' Y因此,如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。tvb now,tvbnow,bttvb. W3 N, l B9 u. b; ~) `
5.39.217.76* }7 a# x6 b: _1 m
∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼
" h7 D; g6 e; L9 b4 u公仔箱論壇酸性體質的生理表徵
& C: B! M+ \; \2 L6 P/ L公仔箱論壇2 m2 }( F/ e8 x, |4 V; V
1.皮膚無光澤。
) c0 F4 L/ C: m6 m: t# L6 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.香港腳。
& z: |0 G+ J/ S |4 g& x7 z2 H3.稍做運動即感疲勞,一上公車便想睡覺。
4 n8 ?) |- T- p1 Y0 jtvb now,tvbnow,bttvb4.上下樓梯容易氣喘。tvb now,tvbnow,bttvb! V) s9 e/ x0 w5 |
5.肥胖、下腹突出。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V+ G! W2 [0 H& V4 u3 C I- E/ o" [
6.步伐緩慢、動作遲緩。
: ~( P- S- k) g5 ~* D$ U+ g+ j. ltvb now,tvbnow,bttvb ( h/ I$ |. `, R! n9 u4 ~
∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼$ J, y# F- d/ ~, R& }
為什麼會形成酸性體質?$ I. _0 J X/ n+ s) I, D
( r) ?7 w3 j# v+ V1. 過度攝取乳酸性食品
# B% |0 {! G5 u5.39.217.76a)肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。5.39.217.76' W8 n3 C. p d2 K8 n
b)攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠,不易流到細血管的末稍,而易造成手腳或膝蓋的冷寒症,以及肩膀僵硬和失眠等。
- F0 \3 q6 u- d! c6 g& K+ d5.39.217.76c)年輕力壯時吃適量的肉類是對的,但老年人則以蔬菜或小魚為宜。
: w8 |8 v" c D& Q0 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76( u- |" \0 Z7 R2 E* v0 [
2. 生活步調失常會造成酸性體質公仔箱論壇4 h# u M& r- Z6 R* D% ?1 o1 r
a)生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。
, t' Q+ h9 Q! {% J/ O- S公仔箱論壇b)據統計,晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。公仔箱論壇3 U2 `3 i6 L# N- O0 |
c)人類本來就活在節奏的世界裡,無法事先儲備睡眠或飲食,也不能日夜顛倒。tvb now,tvbnow,bttvb5 V* x$ y8 x* s) U
d)人體內臟受自律神經控制,白天主要是交感神經活動,晚上則由副交感神經工作,若使其錯亂及倒置,就亦百病滋生。
; S5 U5 s; ^+ q2 W: R8 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G. R# @" I) I4 `& |0 X$ N
3. 情緒過於緊張
3 E+ ]- n& f/ ~" l3 R2 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。a)文明社會會造成的壓力。
' m0 {5 U+ e/ f" Bb)工作上或精神上的壓力。5.39.217.762 A# v3 y( s2 {! y" Y+ w/ s$ {, q
c)當一個人承受精神壓力後,一旦緊張鬆弛,時會造成猝死,稱為潛在性副腎皮質機能不全症。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U+ {8 m' F0 T5 ?, U
tvb now,tvbnow,bttvb% t" J, y4 F4 c
4.肉體的緊張
3 z3 M& N5 u$ ^a)動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差,或手術壓力遠超過副腎調整功能, 則可能造成病人死亡或其他不良影響。
; O& U3 H4 }6 Q7 X4 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。b)若發現病患臉部浮腫,需詳加詢問病史及服藥狀況,為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者,施以針灸要特別注意反應。
0 P" ~, r+ i5 f. oc)勞動或運動過度,通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。
$ k1 w+ V" O8 O( ^ R Etvb now,tvbnow,bttvb
4 J6 W7 W7 N& D9 K. M* [∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼
* s6 g' G6 N& m9 C: O1 |1 ptvb now,tvbnow,bttvb附錄:常見食物的酸鹼性公仔箱論壇6 Z! q: e: u' j+ a( ], N
" {: G+ o- Y' R+ s- O5 L& ltvb now,tvbnow,bttvb1. 強酸性食品:蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。
9 A9 f1 m! ^$ q, R' l0 f/ L6 l 5.39.217.76 ?) M- `5 E4 U9 o- Z2 L
2. 中酸性食品:火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。tvb now,tvbnow,bttvb" Q1 L/ J r7 w d
2 k/ b* L9 y( T6 z. w' `0 V3. 弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。
% @$ p. \" F7 F2 |8 q9 @公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb: `& f' w. W; Z2 h
4. 弱鹼性食品:紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。公仔箱論壇$ {4 V7 C5 I) U
+ \* p7 Q) t' b* u$ F5 |( ^
5. 中鹼性食品:蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
4 `) V: c6 J% V
2 P: o9 J. o. r5 |- ~2 T% aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.強鹼性食品:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。
, L0 T. B. Z$ z1 Z0 t" ~9 d 尤其是天然綠藻富含葉綠素,是不錯的鹼性健康食品,
) V' p5 V$ f" V# A( s7 q* FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 而茶類不宜過量,最佳飲用時間為早上。5.39.217.76$ {$ ?% q1 _5 j% n7 m5 z8 ~
公仔箱論壇 d8 d' V3 i* E$ c& a5 y
6 h& o* ~, L _- Rtvb now,tvbnow,bttvb=========================================6 s2 K8 s9 O) a, w
6 f- @% R9 o/ a5 E) X: |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[防癌] 原來預防癌症這麼簡單——減酸公仔箱論壇, ~; p" a" e2 e. Z9 S* e
5 [- @" R: s, C4 Q' g/ ]+ ?( J0 r! P$ _! L5.39.217.766 l( M2 ?. T+ \9 i4 Q9 {7 g% V
3 ^4 g: K' L8 N1 D* s' ^tvb now,tvbnow,bttvb
3 `0 I0 F5 G& m5 a5.39.217.76 人體酸性化---現代人的「百病之源」
5 }+ `5 R0 x1 H" S+ a5.39.217.768 e% `) v9 x# M* v0 `7 h& W
w! J& o& n& b, xtvb now,tvbnow,bttvb " b/ x9 z- p! k$ E* M
! a/ n7 x, I3 ]+ \! j( Wtvb now,tvbnow,bttvb 健康人的血液是呈弱鹼性的,pH值大概是7.35到7.45之間,一般初生嬰兒也都屬弱鹼性體液,但隨著體外環境污染及不正常的生活、飲食習慣,使我們的體質逐漸轉為酸性。
5 m( [# O3 C3 O) a/ s! O, p7 ]公仔箱論壇
, C/ m( p# H6 `0 d& v/ O/ c# d0 P2 r9 p i/ J0 V3 V1 c3 {+ c
據一項都市人群健康調查發現,在生活水準較高的大都市裡, 80%以上的人其體液pH值經常處於較低的一端,使身體呈現不健康的酸性體質。
1 G( W; \3 i( n2 f7 _% x公仔箱論壇
1 W- _$ o4 Q) z, T* a5.39.217.76 人體的體液偏酸的話,細胞的功能就會變弱,人體的新陳代謝就會減慢,廢物就不易排出,腎臟、肝臟的負擔就會加大。所以「酸性體質」者常會感到身體疲乏、記憶力減退、腰酸腿痛、四肢無力、頭昏、耳鳴、睡眠不實、失眠、腹瀉、便秘等,到醫院檢查卻查不出什麼毛病,如不注意改善,繼續發展就會形成疾病。6 b) f+ O7 ]* g- ~ U! D
+ [: x3 d% e# s; p1 g) L6 N
7 M7 {7 C6 x# {, K0 \5.39.217.76 日本著名醫學博士柳澤文正曾做過一個實驗:
v) k1 p T1 F5 b9 Z3 Y
- z) c# k |5 t2 d, j4 l% d; d 找100位癌症病患抽血檢查,結果100位癌症患者的血液,都呈酸性。據統計,85%的痛風、高血壓、癌症、高脂血症患者,也都是酸性體質。5.39.217.76. n A: D6 Y. H2 K% ?
1 Y5 P! r6 S' d/ W/ h( F; Q 因此,這些醫學專家認為:人體的酸性化是「百病之源」。
9 t- k! T& ?' Q6 Z2 S% `" N
+ `6 M G0 n7 b6 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9 L" D+ Y# |- j! A# h
) ?1 }! S2 p6 O8 v9 }8 h7 l5.39.217.76 7 J, z9 ]$ M, Z
公仔箱論壇$ }) D5 h1 b7 t* c$ ?
◆ 由於酸性過多而引起的病症大致分為四類 -- 9 t% }+ Q: E; ~" ~4 u
01.5.39.217.76 G7 b2 ^$ V1 V K K" @
強酸與鈣、鎂等鹼性礦物質結合為鹽類,即固體酸性物,易導致骨質疏鬆症等疾病。tvb now,tvbnow,bttvb/ f5 B7 [3 x" X* ]
5.39.217.766 |$ ?5 X q0 U0 Z
02.5.39.217.76' u# R7 V$ k1 X6 g
強酸或酸性鹽堆積在關節或器官內引起相應炎症,易導致動脈硬化、腎結石、關節炎、痛風等疾病。
1 z. K. F; v' g* \9 Y" O5 etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ B$ O2 i: ] q" @
03.
- H/ D/ b7 M5 ~/ ktvb now,tvbnow,bttvb酸性廢棄物堆積, 使附近的毛細血管被堵,血液循環不暢,易導致糖血尿、腎炎及各種癌症。
0 ~( C0 I( I% |7 v* H7 h公仔箱論壇- r* `2 B/ I% `$ {% ^
04.
1 H2 [/ f: d6 M; O% |6 P! c公仔箱論壇胃腸道酸性過多易引起便秘、慢性腹瀉、尿酸;胃酸過多易導致燒心、反酸、胃潰瘍等。公仔箱論壇, f. G: X+ [, i6 g t
5 q- A2 q* c/ a3 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 另外,酸性體質會影響孩子的智力。# Q4 {6 ^& J7 o6 _5 @
T+ F, N: b/ P. |1 O5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C# q- f+ B) q$ B; g7 n$ o
% M- z& W5 S/ h- J5 }0 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" D/ i+ I# [6 J) D1 l2 w: C5.39.217.76◆ 六大原因造成現代人身體酸性化
9 x3 O J; |! h w& r# @$ m 01. 飲食結構不合理:
: Y5 E- I, R9 q$ f. P5.39.217.76 專家指出,科學的飲食習慣是酸鹼食物比例為 1:3,但是現代人飲食中的主食往往是精米、白麵、雞鴨魚肉蛋,而這些都是酸性食物。據分析,這樣的飲食習慣,其酸鹼比例正好相反為3:1。
- n$ k/ x x! A5 U. n" \8 W 因此,長期攝入過多的酸性食物是導致人體酸性化的重要原因之一。$ ~7 Y' Q- M2 n) Q
- n K! v l- [9 k2 a
$ j2 i( Z! W! o% D' \5 c# N$ |1 F- }5.39.217.76 02. 運動不足:
- b* v \1 ] V! q& Q, f9 g公仔箱論壇 在陽光下多做運動、多出汗,可幫助排除體內多餘的酸性物質。 5.39.217.76" q* }$ [, x- {. ~
但現代人以車代步現象愈來愈多,運動量大大減少,長久下來便會導致酸性代謝物長期滯留體內,因而造成體質的酸性化。公仔箱論壇4 \2 [1 ]# c' T c+ ^5 H
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s# N4 ^; _# p% f! R; j2 C. s3 K; Q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w) [ f. D3 R4 l
03. 過重的心理負擔: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }4 |# a8 j6 O! c( I" C
由於現代生活節奏加快,人們在日常生活、工作和感情上承擔著不同的壓力。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P( D3 L6 f* f8 K: Q+ n
當這種壓力得不到釋放的時候,便會對身體造成影響,從而導致體質的酸性化。
5 ^/ r( v, E: z' Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u8 ?6 _7 Z: I ^- w& U. H
5 A4 e9 \! c6 z
04. 不良嗜好:
3 c4 ?& J% f, T' X5 M6 o' ?- Y 煙、酒等都是典型的酸性食品,毫無節制的抽煙、飲酒,極易導致人體的酸性化。
3 t* e# G7 ]' ~" ~1 H, s3 v8 r公仔箱論壇9 ]3 ~" J7 Y6 g+ Q& K
tvb now,tvbnow,bttvb( d" Z* x, o# ~4 l1 t5 f
05. 生活不規律: " @* x; R8 n r0 X6 M
如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等無規律生活,都會加重體質酸化。) d9 T8 m+ q+ B1 [5 q
5 ~8 V/ d# x4 Wtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇3 Q+ h. I% @$ x% ^+ u
06. 環境的嚴重污染: 4 `; R" i8 e9 W( {6 G
由於飲用水、農作物、家禽魚蛋等造成嚴重污染,人們攝入這些含有害元素的飲水、食物和吸入有害空氣,其中的酸性物質也會滯留在體內,逐漸造成體質酸性化。
' ?5 n8 w! E! x* H0 F0 ?/ Z' l7 `5.39.217.76
7 Z% K) w* |( H, _# P% r/ [# y& C) M◆ 自主「減酸」,走向健康......TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i: e' |: x0 h6 l( j
若想擁有一個健康的體質,適度的運動和良好的飲食是不可缺少的,所以平時要多做有氧運動,鍛鍊身體,並保持良好的生活習慣和樂觀、開朗、積極的生活態度。
2 u; n7 S% x2 P- v. o2 M' k 當然,最有效的方法還是從改善自己的飲食習慣入手。
; C% i. b. I6 u4 ` 簡單地說,就是透過多吃鹼性食物,少吃酸性食物,就能直接調整體內酸性環境。/ m# O- Q8 \/ f0 R% H
& Z7 h1 [" Q$ [; hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 那些食物最能改善體內的酸性環境呢?; Y1 A& D7 V$ k: F
5.39.217.76: o+ I5 D4 }2 R D
海帶可以說是鹼性食物之王,多吃海帶能有效調整酸性體質。" Y" M. `; D s3 o
所以平時常感到勞累、疲乏、渾身酸痛的話,不妨多吃海帶。4 M+ t; {; ?. ^6 q+ \
' r) U4 e" z: U- K, W6 w8 R6 o
此外,人們常說喝茶能解乏,除了茶葉中的興奮成分外,茶鹼能「中和」體內的酸性物質,也有緩解疲乏的作用。
* G* Q. r# i' [ 酸性體質是人體大量攝入高脂肪、高蛋白、高熱量食物的結果,那麼平時就應儘量少吃這些食物。實在想吃時可以把它們和鹼性食物一起搭配,譬如燉肉時放些海帶,燒牛肉時加些蘿蔔...等等。: Z0 @8 _' e; _/ i: X% y
; ~$ ?6 |& N9 [
1 H' m8 w* u5 z) M. ]★ 常見食物的酸鹼性 :# W/ i1 V8 }3 L
☉ 強酸性:蛋黃、乳酪、白糖、西點、柿子、烏魚子、柴魚等。
4 w! f# ^, u% o, P4 M" y! @+ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。☉ 中酸性:火腿、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
, o) x# W% x$ j: ]5.39.217.76☉ 弱酸性:白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤(蜆)、章魚、泥鰍等。2 `/ Q( k1 ^7 x5 O# o' G+ _" T1 `
☉ 弱鹼性:紅豆、蘿葡、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。
p3 I ^% K' q☉ 中鹼性:蘿蔔乾、大豆、胡蘿蔔、番茄、香蕉、橘子、香瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I' p6 V+ @) \! u3 n
☉ 強鹼性 : 葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、天然綠藻類。5.39.217.766 ~0 C, q6 ^8 \$ Z' ~+ P- z4 ` f
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T9 f: n% @9 b" k0 t g; l, H
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v; b& ^. T Q; Y3 s( w I
◆ 哪些人的身體容易「發酸」:5.39.217.76& S r9 j) V" p f* z
☉ 熬夜一族 ...
( \/ N& f+ P3 y. \8 U5.39.217.76 晚上1:00以後不睡覺,人體的代謝作用會轉由內分泌燃燒,用內分泌燃燒產生的毒素會很多,會使體質變酸,通常熬夜的人得慢性疾病的機率會比抽煙或喝酒的人都來得高。所以每天儘量在晚上12:00以前睡覺,不要常熬夜,若非要熬夜,一星期以一次為限!熬夜時不要吃肉,儘量吃碳水化合物,這樣隔天才不會很累,可把傷害減至最低。公仔箱論壇7 C F8 d$ h* u ]* i
☉ 宵夜一族 ... 5 r* S/ C8 E: a( f
凡是晚上 8:00以後再進食就可稱作宵夜。吃宵夜隔天易疲倦、爬不起床,肝也會受損,因為睡覺時,人體各器官活動力降低,處於休息狀態,這時讓食物留在腸子裡會變酸、發酵,易產生毒素、傷害身體。7 y* e$ H3 m* j. P
☉ 早餐的「逃兵」 ... 5.39.217.76+ z, `* L8 I! s
一天三餐中,早餐最重要,但許多人不吃早餐,一早空著肚子,體內沒有動力,會自動使用甲狀腺、副甲狀腺、下腦垂體等腺體,如此易造成腺體亢進、體質變酸,長期下來易導致各種慢性病。
G# f' r6 z- }1 [/ B9 p$ ? ☉ 「 精食 」一族 ...
, j% P: _: a ^% f4 a1 ]2 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 少運動且整天坐在辦公室的上班族最容易犯這種錯誤,因為吃得少,又刻意選擇很精緻的食物、少吃粗糧,這類人的腸子老化得特別快,肝功能也會變差,排便是黑色的而且常會便秘。因為精緻食物缺乏纖維素,會導致腸子功能變差,甚至萎縮,你所吃的食物變成了毒素,使你體質變酸,慢性病也開始了。
% p# p) _& O C" ^! g8 g% [3 J7 |* g 公仔箱論壇! ~* {1 Y) Y% F+ P6 N
公仔箱論壇( U! M3 z# S1 V6 I& }% }8 c$ t
◆ 測測你的體質是否「變酸」了
2 ?& d* h! ^ \, p公仔箱論壇01. 晨起精神不佳;
# ~7 [# U$ S. o; L& f6 s, G% H Y1 Y公仔箱論壇02. 夜裡睡不舒服(失眠);
" J/ ^- @7 P3 k0 A0 q; n; F. G
$ ^+ X' h t* q- l1 A% p公仔箱論壇03. 整天都感到很累;
1 G. W! a5 j9 [0 R# ]* i! i# y7 S5.39.217.7604. 工作想速戰速決,沒有持久力;/ [3 }' E$ b; h& `
) y# I: y6 T6 U6 k& z P# D2 M
05. 情緒不穩定,容易發怒;
8 T G: |. R, b3 L/ N' Z, V06. 易被蟲咬;
* k" l0 k4 Z+ w07. 常患皮膚病;公仔箱論壇1 K* D# ^( I) o; ~) a0 z+ J- J
08. 常發燒或感冒;
7 T0 \3 U5 V) t! h5 f# w" f4 T, e& N3 S
" ^8 }# F' i' P6 `; hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。09. 有高血壓、低血壓、肝病; 5.39.217.76/ _/ t+ D5 t2 C2 t' d
10. 有糖尿病、腎臟病、痛風;tvb now,tvbnow,bttvb& ?8 R4 H7 n |1 C
0 @4 r* K( i) l1 r' y7 f% g11. 經常頭疼、腿痛、肩酸、腰酸;12. 身體肥胖;
0 Z( y2 K& `) T4 L( h: x1 l5.39.217.7613. 有胃病、胃潰瘍;公仔箱論壇: h3 D( G5 j* D7 y5 f# ?% Z7 k3 o
14. 有過敏症、便秘;
/ S# z0 o; J( j, j1 Y2 r
1 f/ z' _' t/ F+ e6 h- g. J3 s15. 有哮喘、失眠、神經衰弱;
! T& B# p3 i5 |& Q& Q. Ztvb now,tvbnow,bttvb16. 食欲不振;
2 S2 O5 F$ E3 k9 V
! B: d1 f- d+ `5 atvb now,tvbnow,bttvb17. 牙齦易出血;
; D, u$ k' }1 s' g- Y5.39.217.7618. 傷口易化濃;tvb now,tvbnow,bttvb# `4 E8 N( j* B% y1 C8 M; [; _
* I, m' a6 z* ]6 a' N公仔箱論壇19. 喜歡喝(碳酸)飲料;
5 U! |7 V0 h& p; W5 \tvb now,tvbnow,bttvb20. 喜歡吃肉食、油膩食物;
9 @. l4 h! H! G f# H公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# t% V! Z- Q# m {9 n. \
21. 喜歡喝酒;5.39.217.76/ H8 W+ n8 u2 s0 D1 o+ b B* P, z
22. 喜歡吃甜食;: V# C5 M/ I, l* B/ P7 p
23. 喜歡吸煙。$ v' M! t: Q9 c) h/ o8 N
& j4 o. ?' }5 _: m1 {
5.39.217.76. V8 m; W* s# |1 e
3 \: q& Q# ^0 F" M k" [, n9 D! U- B6 j公仔箱論壇研究人員發現,人在25歲時,身體血液就開始酸化,如果你過了30歲,並出現上述 6∼8種情況,那你的酸性體質已有相當程度,怎麼辦?!儘快採取「減酸」措施吧! |