返回列表 回復 發帖

[健康資訊] [治癌] 置身體於弱鹼性的狀態,令癌細胞無法生長

[治癌] 置身體於弱鹼性的狀態,令癌細胞無法生長公仔箱論壇' A+ R4 z+ ^  R8 d* y& Z* ?

2 [  z  L8 G9 ~0 s$ j8 U5 B* X        請付出耐心看完這篇文章,會對自身健康很有幫助。5.39.217.761 d9 n$ Z4 E. w7 ^; d; h

* `2 g( Y% h$ d. L4 O0 P( X5.39.217.76       三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的張先生,參加該啤酒場選派技術人員到國外深造的考試,以優異的成績及格。在出國前經某公立醫院體檢發現,罹患有像小孩拳頭大小的肺部腫瘤,因而不能出國。張先生非常失望之餘,一直懷疑診斷有誤;於是再到另一家醫院檢查,結果還是證實原來的診斷並無錯誤。$ J5 Y' ^% X# p

0 \* U. u( J( G$ T公仔箱論壇       當時年輕力壯的張先生得到這樣的絕症,在人生絕望之餘,多次打電話給當時任職台東縣政府黃順興縣長機要秘書的魏姓同學。魏姓同學便利用星期日趕到台北和張先生見面,張先生向魏同學詳述相關絕望的詳情和悲觀感受,並請位同學協助其後事。恰巧魏同學與前任馬偕醫院院長(1949-55年)專精於癌症臨床研究的呂革令博士係知交好友,當即建議前往訪求呂博士醫治。起初張先生說不願再看醫生,以免徒增傷悲,但魏同學說先前已以電話請教過呂博士並安排好時間,張先生只好偕同前往呂博士住處造訪。
1 }' o' s, r" E, Stvb now,tvbnow,bttvb
& O; o, n1 Z3 k( z: n        呂博士和張先生見面就說:「魏先生是我的好友,介紹你和我認識是我們緣份,感謝上帝賜給我們這個機會;我請教你:『癌為什麼叫絕症,你可知道嗎?』」
( U; a8 V$ O+ Z( c/ p# S: d' N5 n5.39.217.76
1 k, g0 Z$ A, _公仔箱論壇        張先生和魏先生都不知道如何作答。
$ K5 L3 d4 }4 g& J公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb$ u7 Y& K) A6 @6 r3 {% D
       呂博士又說:「人類醫治癌症到目前為止只有兩條路,第一條路是消滅病源,第二條路是增加抵抗力。但很奇怪的是,癌無論用鈷60或其他藥物去消滅癌細胞,可是癌細胞還沒被消滅,好的細胞卻先被殺死。另無論用什麼營養、補藥,好的細胞還未吸收,癌細胞卻先吸收、讓癌長得更快;因此可說上述兩條路都行不通,所以叫絕症。」" R7 H$ R3 Z+ _6 A- Z; u

9 t* Q) ]% A% U* u- s: z  _) j        呂博士又說:「人類的聰明連登陸月球也都已經成功,但為什麼沒有人去懷疑上述兩條治癌的路是在鑽牛角尖,另外找第三條路?感謝上帝賜給我以往在馬偕醫院做癌症方面的臨床實驗,並得院內各部同仁協助的機會,我發現癌症病人血液檢查的結果:百分之百都是酸性反應。長期素食、且生活接近自然的佛寺僧尼,由於體質都偏屬公仔箱論壇% `) `3 v/ \( K+ I" i. W
優質弱鹼性,所以尚沒有發現罹患癌症的病例。因此我大膽的斷定在弱鹼性體質的狀態下,癌細胞是無法生長,甚至是無法生存的。張先生我建議你從現在起少吃酸性的葷食類,多吃鹼性食物,另外可吃綠藻和帶殼菱角湯,改變你的體質,並勵行接近自然的良好生活規律;如果五年內不死、你就沒問題了,願上帝祝福你。」
公仔箱論壇; B, N. [" P5 B9 z' z: w5 ~# u
公仔箱論壇! i+ T* ^* h) `) `+ B
       張先生依照呂博士的建議,認真改變吃的習慣,每天又吃綠藻、喝菱角湯,樂觀加上每天適當的運動,一年後再到同一公立醫院檢查結果,發現腫瘤不但沒有長大,反而已呈現萎縮狀態,遂令醫院檢查人員驚為奇蹟,五年後竟完全處於萎縮,至近於消失狀態。經過了將近四十年歲月,現在張先生的健康情況完全正常,生活起居甚為愉快。
# @' C/ J: m0 b6 A+ ]9 {公仔箱論壇
6 p& a1 k, g2 Y+ RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        繼張先生之後,有位前台東省立醫院總務課長陳添壽先生,同樣得到肺癌。魏先生得知後將張先生的經過轉告陳添壽先生,陳先生乃依照呂博士的建議進行改變體質,結果與張先生同樣痊癒癌症。
  N, V3 K$ J- }! vtvb now,tvbnow,bttvb
  A! S' r2 `) {: Htvb now,tvbnow,bttvb        那時呂博士全家已移民美國,事後呂博士回來台灣再與魏先生見面時,魏先生將張先生和陳先生的經過告訴呂博士,並提議由他們倆位親自向呂博士陳述,請呂博士發表其改變體質之自療成果報告。; ^3 c; J, p- i3 _- R8 A
        呂博士謙虛地回答說:「我年事已大,且沒有臨床紀錄不能做為成果。請魏先生轉告親友,如果友人認同的話,請他們繼續做體驗並廣為宣導,感謝上帝……。」3 P2 J; s' W; ^$ T. J7 H, s

* q3 ~- {$ [- _∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼公仔箱論壇- ]# G8 u/ b: {1 S4 |! c
85﹪癌症病患屬於酸性體質

/ `, Q# n3 L* d7 V: h, F3 q) [公仔箱論壇
. Q9 L1 C1 F: z. t8 m* 健康人的血液是成弱鹼性的,約是PH7.35∼ 7.45左右。
, R: K; L9 U2 b7 c公仔箱論壇* 嬰兒也是屬於弱鹼性的體質。
9 G! c6 F" l  n# @) h# |2 p* 成長期的成人有體質酸化的現象。公仔箱論壇' z4 f1 y' `7 |7 i4 C5 U
根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究,顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。

% `% H* ?# j* {# l5.39.217.76因此,如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。
6 V* V! {( l$ b/ [6 u; M% f5 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 ?$ s2 V" I: O6 O∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼% d6 R* l7 v, ]: W
酸性體質的生理表徵

( J$ h6 W" s6 u3 A+ Z( y( dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' J. {! @8 ?0 d: n; z' t% a; Z公仔箱論壇
1.皮膚無光澤。
+ J* n8 U+ k3 K; R2.香港腳。公仔箱論壇7 v/ G7 F$ u; @- s: n  s
3.稍做運動即感疲勞,一上公車便想睡覺。
8 s3 U- u, d  [+ {; ^+ d  E2 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.上下樓梯容易氣喘。9 a; B( {: m" f& |6 |5 U
5.肥胖、下腹突出。公仔箱論壇& S: {/ o5 x& a2 d6 m
6.步伐緩慢、動作遲緩。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V& w( Q; \/ ]6 r) v
$ j' n  K# ]' K, r+ ~3 F+ s9 x* @
∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼$ o: l* G: }, z/ J) n' ]
為什麼會形成酸性體質?

" `' M) X: K2 n4 n* y% f9 ~
5 ~: V) ~% q  Y3 s9 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1. 過度攝取乳酸性食品
$ O* ], Y& p" y) \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
a)肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
' _: ^  B& V  c5.39.217.76b)攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠,不易流到細血管的末稍,而易造成手腳或膝蓋的冷寒症,以及肩膀僵硬和失眠等。
! L' O8 I/ G0 J2 a; [c)年輕力壯時吃適量的肉類是對的,但老年人則以蔬菜或小魚為宜。

6 ~0 Z5 \3 ?; s; aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 p6 O6 S1 N& u" L, x/ ?6 g0 j
2. 生活步調失常會造成酸性體質7 U+ d* j7 C( _( b5 s
a)生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。5.39.217.767 k" j& f# p) ~7 C- Q
b)據統計,晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。
+ q3 r7 J1 e) t+ ]9 [8 G8 u公仔箱論壇c)人類本來就活在節奏的世界裡,無法事先儲備睡眠或飲食,也不能日夜顛倒。
- y2 J# o, `6 A9 [) w1 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。d)人體內臟受自律神經控制,白天主要是交感神經活動,晚上則由副交感神經工作,若使其錯亂及倒置,就亦百病滋生。

, q" ]- e! x3 l2 J; n, t) @* B* h* q. g3 r5 l( u! a2 s+ a" R! |
3. 情緒過於緊張
/ J+ u2 y/ Y8 }9 c4 K; r7 F2 b3 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
a)文明社會會造成的壓力。
: o9 B* a3 x5 ~" S0 Mb)工作上或精神上的壓力。公仔箱論壇4 |( n( d; N4 B" g
c)當一個人承受精神壓力後,一旦緊張鬆弛,時會造成猝死,稱為潛在性副腎皮質機能不全症。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }) E0 s& O" g
公仔箱論壇" ?3 S5 ~" i1 B4 |6 R* O+ E. ~% Q
4.肉體的緊張
  K) `8 l+ V% T8 T5 u  x3 f+ ~公仔箱論壇
a)動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差,或手術壓力遠超過副腎調整功能, 則可能造成病人死亡或其他不良影響。
' c$ h' v4 h: b- s. K+ X& `( M9 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。b)若發現病患臉部浮腫,需詳加詢問病史及服藥狀況,為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者,施以針灸要特別注意反應。5.39.217.768 m, O+ l+ z: [+ A
c)勞動或運動過度,通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。

1 ~+ g% E, r! K6 J7 W
5 b+ r& w1 n0 U- ]' J0 i3 M* \9 F∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼# L% E0 s: ^' D9 ]0 A8 ]
附錄:常見食物的酸鹼性
公仔箱論壇) m& N& q; Y2 a. \6 ]; d  R- [& i6 u
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g& p+ T7 T: u: P0 p! Q: l
1. 強酸性食品:蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。
5.39.217.76. g3 H$ x. g6 b2 U% N! |* }& g
& p+ l1 Y- f; a% ]) B7 v7 D' U
2. 中酸性食品:火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
- i1 u4 C, n7 w* X! y
4 w4 m4 p, r7 m, B0 P2 D5 A公仔箱論壇3. 弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。公仔箱論壇5 p" |1 o5 Y* k3 @% J' P" l
tvb now,tvbnow,bttvb- c1 }6 F& `' `
4. 弱鹼性食品:紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。5.39.217.76( u( H1 [( Y4 U! |5 B; i
公仔箱論壇. j) F& F) ?9 k+ X
5. 中鹼性食品:蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。( |4 l3 f$ Q! O7 s* s

  \: k0 Y4 L; b5 e; E+ i# e6.強鹼性食品:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @8 `. a( y9 R3 y. h( R
                           尤其是天然綠藻富含葉綠素,是不錯的鹼性健康食品,5.39.217.76" G4 ^  L  Q# C, q$ K. q, j
                           而茶類不宜過量,最佳飲用時間為早上。公仔箱論壇- Q& ^. i2 r+ M+ p5 A
公仔箱論壇2 R: d( |- b% X& u* Y+ R7 v

; r( I" E( `* u$ E+ F6 mtvb now,tvbnow,bttvb=========================================
1 j# T* n" U+ A: w9 L 公仔箱論壇& [% A6 S4 N! {; |/ O- @/ l7 U
[防癌] 原來預防癌症這麼簡單——減酸5.39.217.761 B$ p8 j( f- J! r( D) e
1 e, W3 j) n2 X# Z* e. P
1 F/ }; i  z; v) A3 n5 M: P

' R% ^; y4 W1 V
2 O3 Q0 g4 \3 O. Y公仔箱論壇       人體酸性化---現代人的「百病之源」
5.39.217.765 T; N% l; Q! Z- S; Z; U
5 ]5 P( q3 h2 o/ j

' R7 P0 _9 V9 Itvb now,tvbnow,bttvb
' S' d0 @0 E/ F6 Q% ]
公仔箱論壇5 F  Y# y% i& c% S
        健康人的血液是呈弱鹼性的,pH值大概是7.35到7.45之間,一般初生嬰兒也都屬弱鹼性體液,但隨著體外環境污染及不正常的生活、飲食習慣,使我們的體質逐漸轉為酸性。公仔箱論壇5 O* ~8 Z4 A" |: x& ~# Y% p) V2 _( r

7 o3 f4 f' i" ~- }! Z
: b) I6 H7 ^  X9 s  A$ i! y; PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據一項都市人群健康調查發現,在生活水準較高的大都市裡, 80%以上的人其體液pH值經常處於較低的一端,使身體呈現不健康的酸性體質。
" }) i9 f2 h2 t3 x/ G% A: G

$ D& |7 u7 x; \- o8 U' k       人體的體液偏酸的話,細胞的功能就會變弱,人體的新陳代謝就會減慢,廢物就不易排出,腎臟、肝臟的負擔就會加大。所以「酸性體質」者常會感到身體疲乏、記憶力減退、腰酸腿痛、四肢無力、頭昏、耳鳴、睡眠不實、失眠、腹瀉、便秘等,到醫院檢查卻查不出什麼毛病,如不注意改善,繼續發展就會形成疾病。
* @7 _1 v1 @. ]: N' W+ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 Z+ E4 @0 C! k& |8 e4 y% L' W5.39.217.76
2 ^. m$ @9 c" g$ q$ [0 s" p3 a( p9 Q
        日本著名醫學博士柳澤文正曾做過一個實驗:公仔箱論壇6 v! M' ^8 u8 a( E; E/ I# M. T

1 Z8 h, \/ J5 `# b" C6 K  _0 ^& G7 jtvb now,tvbnow,bttvb        找100位癌症病患抽血檢查,結果100位癌症患者的血液,都呈酸性。據統計,85%的痛風、高血壓、癌症、高脂血症患者,也都是酸性體質。公仔箱論壇6 D+ X7 {, c2 Q6 P6 I. T) T
* n5 v' H9 z$ z, C! l) e
        因此,這些醫學專家認為:人體的酸性化是「百病之源」。
  }; c2 _4 i' P4 g8 j# {) y0 itvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76: n5 s- A. N/ |! ]  A6 S+ ~/ V
tvb now,tvbnow,bttvb6 o- C( ~. A, [$ D- o
. H2 m4 V& W" W% |0 r, W
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P1 v3 X2 V' O" O
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B4 @$ Z/ N- B9 e" M6 R9 L4 m
◆ 由於酸性過多而引起的病症大致分為四類 --
) S3 _( h& G; o+ z9 z* j  Y- UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    01.
+ T( W, B6 X2 O* X* @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
強酸與鈣、鎂等鹼性礦物質結合為鹽類,即固體酸性物,易導致骨質疏鬆症等疾病。公仔箱論壇- X( A* X, x' u* q3 R* |
公仔箱論壇. F7 w! m$ y( B+ z! k7 ?% n6 H+ _* S: G
    02.
6 Y. f9 x* C; r  ?  e; Z+ e" P公仔箱論壇
強酸或酸性鹽堆積在關節或器官內引起相應炎症,易導致動脈硬化、腎結石、關節炎、痛風等疾病。
4 `* C& f" d/ l% Jtvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇+ G1 h, X3 @9 P
    03.
; G  i* i+ \" R1 e6 s5.39.217.76
酸性廢棄物堆積, 使附近的毛細血管被堵,血液循環不暢,易導致糖血尿、腎炎及各種癌症。
1 R) S7 a) P5 v* F) p, h( W( K

* `9 g3 q' S: i+ r2 a' htvb now,tvbnow,bttvb    04.
- v/ {" T( W. y' W8 X0 }/ T5.39.217.76
胃腸道酸性過多易引起便秘、慢性腹瀉、尿酸;胃酸過多易導致燒心、反酸、胃潰瘍等。公仔箱論壇7 K9 ~' m  n& ]  X
1 F9 \- w: V1 I) T! M, ?1 Z
               另外,酸性體質會影響孩子的智力。
3 F5 \& \4 ~! F( Ztvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76/ ~5 i- g4 U6 V7 g
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e9 K, v; X1 |5 }8 J8 \
  u; u  }2 w  [+ _
公仔箱論壇" H5 v' v8 g2 t" y
◆ 六大原因造成現代人身體酸性化! f' E, l+ R( H% d+ g# F' K2 w
       01. 飲食結構不合理:
/ k2 @0 L  a9 Y9 g        專家指出,科學的飲食習慣是酸鹼食物比例為 1:3,但是現代人飲食中的主食往往是精米、白麵、雞鴨魚肉蛋,而這些都是酸性食物。據分析,這樣的飲食習慣,其酸鹼比例正好相反為3:1。
5 F! p) M) u# m  z, ]3 D5.39.217.76        因此,長期攝入過多的酸性食物是導致人體酸性化的重要原因之一。

  M6 Y4 l1 N- b
. G4 y$ Q% S- R  B6 a; \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.76& L9 s6 O% K6 w& [( t
       02. 運動不足:
  M3 ?) B( ~- Y1 `2 N( i公仔箱論壇
        在陽光下多做運動、多出汗,可幫助排除體內多餘的酸性物質。
2 n) T$ U3 M, S1 q! G公仔箱論壇        但現代人以車代步現象愈來愈多,運動量大大減少,長久下來便會導致酸性代謝物長期滯留體內,因而造成體質的酸性化。

. G4 n$ A2 o; G: ^; LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~% @0 m: g! H3 b' B# ]
公仔箱論壇6 E: \9 E' K# [( p- F+ P
       03. 過重的心理負擔:
% ^0 ?0 V  L$ t3 M, f2 Itvb now,tvbnow,bttvb        由於現代生活節奏加快,人們在日常生活、工作和感情上承擔著不同的壓力。
* S; j) b' M8 K5.39.217.76        當這種壓力得不到釋放的時候,便會對身體造成影響,從而導致體質的酸性化。

! _+ m& D8 n5 `. E, }, u, xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k, G# ^3 t* n

5 }/ \3 A8 `9 i公仔箱論壇       04. 不良嗜好:
6 w0 A  ]/ X* ^- Etvb now,tvbnow,bttvb        煙、酒等都是典型的酸性食品,毫無節制的抽煙、飲酒,極易導致人體的酸性化。

3 s) m7 X4 R2 q  xtvb now,tvbnow,bttvb
( {4 l8 ?2 O; a/ L2 ]% J0 Z! k8 d公仔箱論壇
- G5 Q5 Y- b8 y: p5 n
       05. 生活不規律:
  C9 Z' L. o/ I$ V4 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等無規律生活,都會加重體質酸化。

9 ]! R' l# W& y- }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k# W7 u/ L: i* D

* H; i! }) _: C" H       06. 環境的嚴重污染: tvb now,tvbnow,bttvb3 _" R( u" c; o# J
        由於飲用水、農作物、家禽魚蛋等造成嚴重污染,人們攝入這些含有害元素的飲水、食物和吸入有害空氣,其中的酸性物質也會滯留在體內,逐漸造成體質酸性化。

+ Z' n1 N% V3 R: s5 b
" Y& D7 J& K% U: c' H- A$ C. Z' P. r5.39.217.76◆ 自主「減酸」,走向健康......
% v( _- N. U) Q$ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        若想擁有一個健康的體質,適度的運動和良好的飲食是不可缺少的,所以平時要多做有氧運動,鍛鍊身體,並保持良好的生活習慣和樂觀、開朗、積極的生活態度。
: o7 Z  H2 u. K. m- eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        當然,最有效的方法還是從改善自己的飲食習慣入手。5 ?5 q6 ^, |/ J1 k9 @+ s( ~
        簡單地說,就是透過多吃鹼性食物,少吃酸性食物,就能直接調整體內酸性環境。公仔箱論壇% V7 J( Q% U+ x) c% m: v" S

7 g6 W. U+ o% N5 u0 gtvb now,tvbnow,bttvb       那些食物最能改善體內的酸性環境呢?tvb now,tvbnow,bttvb( J. \+ W; \- @3 F
tvb now,tvbnow,bttvb2 D; o  T* Z, p6 U2 c/ \7 f
        海帶可以說是鹼性食物之王,多吃海帶能有效調整酸性體質。5 R9 j% D  q) }7 I
        所以平時常感到勞累、疲乏、渾身酸痛的話,不妨多吃海帶。4 O( }# h2 G# Y9 Y
公仔箱論壇0 W! u" N+ c+ w: O% N
        此外,人們常說喝茶能解乏,除了茶葉中的興奮成分外,茶鹼能「中和」體內的酸性物質,也有緩解疲乏的作用。/ l4 s1 K1 a) K8 z: u0 z8 S
        酸性體質是人體大量攝入高脂肪、高蛋白、高熱量食物的結果,那麼平時就應儘量少吃這些食物。實在想吃時可以把它們和鹼性食物一起搭配,譬如燉肉時放些海帶,燒牛肉時加些蘿蔔...等等。
2 |/ I% j+ z% G4 Z9 M8 i/ s公仔箱論壇
, `. A7 U. C1 i1 P- p* v5.39.217.76
! J9 s( m- o  L, g" K★ 常見食物的酸鹼性 :TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z# ~$ h6 e, Q8 _/ a! X% S
☉ 強酸性:蛋黃、乳酪、白糖、西點、柿子、烏魚子、柴魚等。
+ a- B4 ^, L+ K, Z# A- Z6 Xtvb now,tvbnow,bttvb☉ 中酸性:火腿、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。8 C/ f6 H1 P0 T* j& P
☉ 弱酸性:白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤(蜆)、章魚、泥鰍等。
! m& C, ^# o4 P0 l3 g8 s( F6 btvb now,tvbnow,bttvb☉ 弱鹼性:紅豆、蘿葡、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。5.39.217.762 \5 I& ~8 u( }% j
☉ 中鹼性:蘿蔔乾、大豆、胡蘿蔔、番茄、香蕉、橘子、香瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y3 |; K# N0 \
☉ 強鹼性 : 葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、天然綠藻類。公仔箱論壇5 g5 W' g5 Q/ w- @' {* F* n' b
tvb now,tvbnow,bttvb8 V6 P5 {. _6 d4 I2 M9 I0 g6 [
, d1 Z7 ?! r# e' W7 k
◆ 哪些人的身體容易「發酸」:
! k6 l6 C- ]0 X2 W  ☉  熬夜一族 ...
, t- g2 Q3 Y4 \* \* j* Qtvb now,tvbnow,bttvb
       晚上1:00以後不睡覺,人體的代謝作用會轉由內分泌燃燒,用內分泌燃燒產生的毒素會很多,會使體質變酸,通常熬夜的人得慢性疾病的機率會比抽煙或喝酒的人都來得高。所以每天儘量在晚上12:00以前睡覺,不要常熬夜,若非要熬夜,一星期以一次為限!熬夜時不要吃肉,儘量吃碳水化合物,這樣隔天才不會很累,可把傷害減至最低。
tvb now,tvbnow,bttvb6 ]; s  s4 {9 @$ C+ `3 J4 S; y' q
☉  宵夜一族 ... : b' |; f% ?$ E/ m" a8 i
        凡是晚上 8:00以後再進食就可稱作宵夜。吃宵夜隔天易疲倦、爬不起床,肝也會受損,因為睡覺時,人體各器官活動力降低,處於休息狀態,這時讓食物留在腸子裡會變酸、發酵,易產生毒素、傷害身體。

7 `5 A9 q  F, r# x; ?5 T9 k0 _/ W6 \  ☉  早餐的「逃兵」 ... % d* x& f+ \! \+ q, B. t; r
        一天三餐中,早餐最重要,但許多人不吃早餐,一早空著肚子,體內沒有動力,會自動使用甲狀腺、副甲狀腺、下腦垂體等腺體,如此易造成腺體亢進、體質變酸,長期下來易導致各種慢性病。

+ Z6 a& h& u: s+ |4 V5.39.217.76  ☉ 「 精食 」一族 ...
9 }; A4 h4 ]6 E; C5 I4 y  ^3 b% V公仔箱論壇
       少運動且整天坐在辦公室的上班族最容易犯這種錯誤,因為吃得少,又刻意選擇很精緻的食物、少吃粗糧,這類人的腸子老化得特別快,肝功能也會變差,排便是黑色的而且常會便秘。因為精緻食物缺乏纖維素,會導致腸子功能變差,甚至萎縮,你所吃的食物變成了毒素,使你體質變酸,慢性病也開始了。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M- j5 v: V4 |; i  l
5.39.217.760 o) w7 |+ I4 e
0 A9 u% s; }+ E8 l1 m
◆ 測測你的體質是否「變酸」了TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @  O! v# \- ^
01. 晨起精神不佳;5.39.217.76: B% M' K4 z  U3 c7 B2 d
02.
夜裡睡不舒服(失眠)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j, A% }; F; ]) _, w) T  v
* @8 r9 k, J9 ^1 u6 {) q) }+ t
03. 整天都感到很累;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W- m  n- F" q& V
04.
工作想速戰速決,沒有持久力;
+ ^* X: h2 s5 B5 H! r5.39.217.76

; n# _% J' ]6 |) y3 m1 otvb now,tvbnow,bttvb05. 情緒不穩定,容易發怒;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y3 ]+ c. N2 F8 o. @
06.
易被蟲咬;
' q* N+ ^4 t8 C$ K7 ]
07. 常患皮膚病;
5 l9 t8 U; S4 z9 Z& n/ M08.
常發燒或感冒;
- f6 h$ R3 K! t, f; n8 U4 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 q1 f; X8 |: o1 L; `
09. 有高血壓、低血壓、肝病;      " [0 U1 E6 g0 u0 F7 n
10.
有糖尿病、腎臟病、痛風;( `$ W, `/ X5 P* M. R
! k8 a& [1 \5 j0 B& f
11. 經常頭疼、腿痛、肩酸、腰酸12. 身體肥胖;
; y0 Z  l1 Y9 ~' ?5.39.217.7613. 有胃病、胃潰瘍;公仔箱論壇9 q7 [& J- i( H  ~; t3 e
14.
有過敏症、便秘;
! J4 e, v4 z0 ], sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" r" f) _9 E# S
15. 有哮喘、失眠、神經衰弱;5.39.217.761 q. L/ Q8 H. X5 A# z" Z- ~
16.
食欲不振;
1 N3 `  V+ C- J# F2 W& g公仔箱論壇

( L% p) G" v$ y  btvb now,tvbnow,bttvb17. 牙齦易出血;5.39.217.76" x; i: J, [. m6 Y. ~( b
18.
傷口易化濃;
8 I( |+ s' T  ~" B( E( _
tvb now,tvbnow,bttvb9 n. i3 M+ S& [; E% V: s
19. 喜歡喝(碳酸)飲料;
4 |1 x1 ^. U" o4 c20.
喜歡吃肉食、油膩食物;
: ~, c; C) V7 N+ \/ _) B0 B" f

6 _. J5 i  W$ X. R# H公仔箱論壇21. 喜歡喝酒;
  Q3 y& u0 D& X( B$ G: r公仔箱論壇22.
喜歡吃甜食
% z3 e; P! b; }+ d/ `4 y7 K
23. 喜歡吸煙。
) a5 G4 C. c( O& i' j! p! BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

; ?8 l4 w8 ]; D; O2 p公仔箱論壇
* [9 f/ y4 s% ?  l3 e$ t0 b公仔箱論壇

4 E' ~, \: Z. u3 @( Q1 N8 |$ x公仔箱論壇研究人員發現,人在25歲時,身體血液就開始酸化,如果你過了30歲,並出現上述 68種情況,那你的酸性體質已有相當程度,怎麼辦?!儘快採取「減酸」措施吧!
返回列表