本帖最後由 soforlee 於 2019-9-13 09:49 PM 編輯 . l; d2 R: D0 n" e/ e9 t* Y1 s( ~
7 y# ~3 \: _! N3 W公仔箱論壇根據2017年最新調查發現，台灣人平均一天的睡眠時間為6.86小時，現在使用包含各種電視、電腦、平板、智慧型手機、行動穿戴裝置或其他3C裝置，已比睡眠時間多出近2個小時。
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專家說法
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- @" {- J5 u* ^: ~+ \5.39.217.76眼科醫學會秘書長蔡景耀表示，全台逾6成民眾都有同時使用多螢的經驗，有41%是同時使用電腦跟手機、有39%是同時使用電視與手機、有9%是同時使用電視、電腦及手機。
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6 X4 U# y4 A% W+ ]8 u* P7 w多螢人又以女性較多，約占56%，有半數(55%)以上的人常使用3C於使用社群軟體上，有38%則用於瀏覽網頁。另，有73%在用餐時使用3C、有77%在床上使用3C。tvb now,tvbnow,bttvb& r& g. N0 N6 k3 _+ [; H& @* V
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多螢人使用狀況百出
6 A6 t8 v) {7 v( A3 ptvb now,tvbnow,bttvb
, k2 N C) S# \( ?$ g( U9 F' q有八成的人出現眼睛疲勞、視力模糊又不檢查；有84%的人使用3C時姿勢不良；有63%的民眾使用3C時，光線不足；有62%的民眾，在使用3C時，無適當的休息。2 e1 j( W b6 b J& t+ ]4 W
$ Q V, p8 e: H6 Btvb now,tvbnow,bttvb秘書長表示，同時多螢幕使用，會造成睫狀肌負荷大；且看完電視用手機，會讓眼睛無法獲得適當地休息。
: C- X5 c& X6 K$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: ]# m+ t; c; ] _6 Z8 d" {tvb now,tvbnow,bttvb3C使用行為氾濫公仔箱論壇3 I' x+ E. W, z4 C( _1 L
" m p8 L$ b) o1 m( @- L0 Z4 p& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。隨時隨地都在使用3C，填滿生活空隙。床上(例如就寢前)占59%、用餐占57.7%、通勤占42.7%、聚會占41.4%、如廁占38.2%、上班占38.1%。公仔箱論壇2 ?1 I: }1 E3 Y7 |& w
# f; U) A# l3 P0 w4 t8 F* r+ ?9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秘書長表示，不論用餐、睡覺、聚會都不停地使用3C，不僅會導致眼睛不適也會造成與他人情感疏遠，3C儼然已成為生活最強的小3。5.39.217.765 l, d2 V- y9 V9 d4 H6 B. b
- o$ G9 B7 N! ^- f/ x, a; _1 p5.39.217.76醫師提醒' r- j* M7 c% t( k+ G% ~
w/ O7 r8 c# D4 ?3 v6 x' X! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據健保署的資料，白內障、青光眼、近視等，十年來皆倍增約五成，且全台有77%民眾沒有定時健檢的習慣；其中，青壯年更高達86%不定期檢查。5.39.217.76) H$ F1 K* F6 U: P8 S
& `; j8 v; [/ f1 ]$ L3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秘書長建議，螢幕不上餐桌、不上床，保持良好視力，把握與家人、朋友間的相處時間，更能增進情感。 |
發表於 2019-9-13 08:35 AM
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