夏威夷小炒
|' j. [$ J5 B9 Y$ F* B; Htvb now,tvbnow,bttvb材料
1 O$ f2 S5 z% Z1 |" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉 300 克 [10 安士/8 兩] [切粒]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X+ f' }7 Y- K( i& G
甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切粒]
6 j9 i3 K" g8 }4 |% }- t 西芹 1 條 [切粒]
( {6 f1 G, X3 l1 r: Rtvb now,tvbnow,bttvb罐裝菠蘿 2 片 [切塊]
0 L, E2 D, ? _0 Rtvb now,tvbnow,bttvb夏威夷果仁 3 湯匙
: o$ c% ~. S- s9 R: @: P6 F+ P. b0 [7 btvb now,tvbnow,bttvb製法tvb now,tvbnow,bttvb8 S; v2 R O' i; p5 F$ E
1. 用2湯匙油炒熟雞肉，加入甘筍及西芹，炒約1分鐘。5.39.217.76" j" h& \4 p5 k! i/ v' h2 {
2. 拌入芡汁、菠蘿及夏威夷果仁，炒勻至熱透。5.39.217.76$ D- i# C- i: Q4 _+ l
調味
' a! a# t- _ w: b) |8 s) t& {: x% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁：
3 U4 S, z) t* M1 e& ~1 X李錦記舊庄特級蠔油 45 克
6 g7 ~. H6 V7 n! [4 ~公仔箱論壇水 5 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `4 f( v" m* c0 O; m* z E
粟粉 1/2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:59 AM
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