夏威夷小炒
; b! V( V5 I# Q/ i4 B5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料tvb now,tvbnow,bttvb: B3 j1 h: ]/ |) E) M9 a
雞肉 300 克 [10 安士/8 兩] [切粒]* [, f, R) F0 T, z5 Q7 t& m
甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切粒]公仔箱論壇% k; s" \" |& @
西芹 1 條 [切粒]0 @9 v; Q) i- Q
罐裝菠蘿 2 片 [切塊]
' o" T$ C% Q5 g7 L& ?! \8 L公仔箱論壇夏威夷果仁 3 湯匙
% Y( C& x% ?' [/ G! m8 z* M製法* w1 ~& R) ]3 {" V
1. 用2湯匙油炒熟雞肉，加入甘筍及西芹，炒約1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb$ e( P" ?% Z1 o3 i9 Q9 h
2. 拌入芡汁、菠蘿及夏威夷果仁，炒勻至熱透。
0 {/ D2 n: Y9 h3 M5.39.217.76調味
# ~) [7 [, j5 y r. }% x/ _芡汁：
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水 5 湯匙公仔箱論壇6 n, K* S; C# ~4 [+ O2 j
粟粉 1/2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:59 AM
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