夏果炒雙鮮
6 q7 E1 K) X, k8 O. [% n! i材料
( c, r) q" d- i+ htvb now,tvbnow,bttvb帶子 及中蝦肉 300 克 [10 安士/8 兩]
. m# ]: }4 V/ e" Z9 p% ~: q; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皺皮瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]公仔箱論壇8 Y- v# y- k" }: a
蜜瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]; d6 g% p! {# M) R" C
士多啤梨 2 粒 [切塊]
# k& X" \" g, _! P' U奇異果 1 個 [切塊]公仔箱論壇2 J) {% @0 O4 T) ^8 ~ }/ Y4 S/ f
夏威夷果仁 2 滿湯匙" j) X% K, y. H7 i7 \; h2 i
製法
' l* ?3 m- X2 C+ e9 m# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 帶子及蝦放入沸水中略煮，瀝乾。
7 Q1 D4 D2 M6 C公仔箱論壇2. 用2湯匙油將帶子及蝦炒至微黃，加入芡汁煮至汁濃，拌入水果及夏威夷果仁，炒勻至熱透。
$ U9 Y& h( j5 j% |0 C4 Y調味公仔箱論壇. }& i7 e& E5 t( ]+ ^
芡汁： 5.39.217.76; O% P D3 J8 {" D
李錦記蒸魚豉油 1 湯匙
$ O% s0 B$ `/ c! ~$ J% ^, v1 ^公仔箱論壇檸檬汁 1 湯匙
) A+ j5 K6 T+ q7 n2 `) {5.39.217.76檸檬皮碎 1/2 個
6 E$ B [; B" \" T# T: Stvb now,tvbnow,bttvb水 4 湯匙
1 \- x2 ?7 ~1 F& Itvb now,tvbnow,bttvb糖 3 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u* q& W: G1 Y; c. D
粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:56 AM
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