夏果炒雙鮮
]& |( z) n) n' e1 Y! ^材料
1 U- q$ e! O5 d5.39.217.76帶子 及中蝦肉 300 克 [10 安士/8 兩]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `0 y; s" I% s+ @2 [7 S
皺皮瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
! I# V4 Q1 B- g: t5.39.217.76蜜瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
9 y% z `, f$ g4 Y& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。士多啤梨 2 粒 [切塊]
; S, z# j; |7 x, Xtvb now,tvbnow,bttvb奇異果 1 個 [切塊]5.39.217.767 Q n8 b0 @3 s) p% L- ^# ^6 @
夏威夷果仁 2 滿湯匙公仔箱論壇, V# B. u' |! J# F+ ~/ }
製法
* t2 O3 j+ G7 C8 G7 p4 U8 K$ U公仔箱論壇1. 帶子及蝦放入沸水中略煮，瀝乾。
. M4 M) x3 x& B/ d! I, P, ?* l2. 用2湯匙油將帶子及蝦炒至微黃，加入芡汁煮至汁濃，拌入水果及夏威夷果仁，炒勻至熱透。
/ X/ x! B# D: l# Y, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味
( m. b( [+ D( Y( c; rtvb now,tvbnow,bttvb芡汁： ' w. U) h$ `4 o
李錦記蒸魚豉油 1 湯匙
* X) ]& ~; t4 h; g檸檬汁 1 湯匙
* Z& E/ L- D1 G5.39.217.76檸檬皮碎 1/2 個 ) }2 G/ q% Z% }( c
水 4 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o: z v- x' t( g3 i( F, g% _% X: b
糖 3 湯匙
1 h ?$ q, y$ V: V) @粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:56 AM
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