夏果炒雙鮮5.39.217.760 t! k4 K2 e. c7 f
材料7 w( d- [7 j, A
帶子 及中蝦肉 300 克 [10 安士/8 兩]
6 c4 Q0 L' A. U' ]皺皮瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]tvb now,tvbnow,bttvb4 y! B7 S% }' I# E. T
蜜瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]9 Y4 h" S4 e( I+ I0 r, j
士多啤梨 2 粒 [切塊]tvb now,tvbnow,bttvb. V$ g& K `5 W) }* H4 ^* n# [) k
奇異果 1 個 [切塊]tvb now,tvbnow,bttvb( i4 q, N& [- o6 Z6 o6 \% v
夏威夷果仁 2 滿湯匙公仔箱論壇9 N1 i' t+ E" j |0 R: Z
製法4 N% }% [+ Y* e
1. 帶子及蝦放入沸水中略煮，瀝乾。
3 B! t" L/ n3 |, n. W+ w) t公仔箱論壇2. 用2湯匙油將帶子及蝦炒至微黃，加入芡汁煮至汁濃，拌入水果及夏威夷果仁，炒勻至熱透。
/ s3 \2 m$ o! E- N0 [7 q7 @% F5.39.217.76調味
a3 U S6 ~5 ]! v9 V$ | P芡汁：
% q) i6 R; P* e8 Ctvb now,tvbnow,bttvb李錦記蒸魚豉油 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb. W q! R% I! p4 ~6 h' Y1 F
檸檬汁 1 湯匙
+ p k1 v5 w& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬皮碎 1/2 個
0 L9 P1 h4 G, n9 b0 q8 |: W5.39.217.76水 4 湯匙
l. E* O \9 Q# N$ C. t公仔箱論壇糖 3 湯匙
; O' Y7 B1 ]! s, r1 U5.39.217.76粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:56 AM
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