香辣菠蘿鴨
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鴨肉 300 克 [10 安士/8 兩] [切片]
3 G" \2 t& e5 Y0 Q6 s) N' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐裝菠蘿 3 片 [切塊]1 u6 H; b! X$ R: C
甜椒 1/2 個 [切塊]
% ?0 Y* D+ [) {5 ?( j, s8 O8 t粟粉 上粉用
* e# H- x. j* F$ H; O/ M6 `製法5.39.217.76# p2 p3 ~6 G+ [4 I. i7 {
1. 鴨肉與醃料拌勻。
* d, c9 U* u% u2. 將鴨肉沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。
( e' `. P! Y; H" r! ]1 g* l$ wtvb now,tvbnow,bttvb3. 用1湯匙油略炒甜椒，下菠蘿及芡汁煮至熱透，再加入鴨肉炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D" c# ?- u) ]% E
調味/ v0 Z1 \ C& [7 f5 Q1 S
醃料： tvb now,tvbnow,bttvb$ X: C2 U5 h( u. V- _8 s
李錦記舊庄特級蠔油 2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _ r7 [# y0 h0 X c @
李錦記純正芝麻油 1 茶匙5 N6 }, _& |- R. L6 a7 z7 m
蛋汁 2 湯匙
$ A$ R5 u6 ]: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁：
u& l) S# t; l7 D- aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記蒜蓉辣椒醬 3 湯匙
; C0 Y6 B B1 U; W5.39.217.76罐裝菠蘿汁 5 湯匙
a. B" E( h) N% mtvb now,tvbnow,bttvb糖 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb+ D; ~3 V# h" e7 k
粟粉 1/2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:49 AM
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