香辣菠蘿鴨
* c7 j/ ~. J0 u! c% e. _5.39.217.76材料
/ i1 @4 K3 x' c; n5.39.217.76鴨肉 300 克 [10 安士/8 兩] [切片]
5 Y5 @0 ^& b1 r5 T6 ]& E罐裝菠蘿 3 片 [切塊]
. D |. ~7 D* C: T1 {& z- b甜椒 1/2 個 [切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R: g0 n. m: G: B
粟粉 上粉用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m8 t% v7 {* m2 ^7 p+ E
製法
; G4 l0 e1 @5 T; c( J) L5.39.217.761. 鴨肉與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L! q: y, r1 a+ F# X4 n
2. 將鴨肉沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。
, L8 y: y* T) u" Q% T3. 用1湯匙油略炒甜椒，下菠蘿及芡汁煮至熱透，再加入鴨肉炒勻。公仔箱論壇. f; J/ q+ i1 G; M" j8 F
調味tvb now,tvbnow,bttvb3 z! V1 f( n; m8 F4 T( {% I4 b7 v
醃料：
+ Q& s8 g& l& A6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記舊庄特級蠔油 2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v B- O! \% l' |% Q; a- ^/ l
李錦記純正芝麻油 1 茶匙5.39.217.76: ^$ \) V. {6 ?4 h9 I% }# w" K( f
蛋汁 2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb4 r! X4 a. Q( r9 h
芡汁：
) Q, `' d# `2 P _2 f# }5.39.217.76李錦記蒜蓉辣椒醬 3 湯匙5.39.217.76. L0 s8 s2 Q' ^
罐裝菠蘿汁 5 湯匙
$ C$ `7 r9 r! S' S o7 f# ~tvb now,tvbnow,bttvb糖 1 湯匙
, ~6 Y- ]9 U# N: f) P5 m) l* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1/2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:49 AM
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