香辣菠蘿鴨
+ Q* f7 j% w& S0 z( O& J. I公仔箱論壇材料tvb now,tvbnow,bttvb5 U" V v2 E) Y! i/ G3 s
鴨肉 300 克 [10 安士/8 兩] [切片]6 \' k; N+ G9 f# p2 [
罐裝菠蘿 3 片 [切塊]+ R4 K& L- q$ y% l# z ~
甜椒 1/2 個 [切塊]4 I; f; @. Q/ R, o
粟粉 上粉用公仔箱論壇8 B ]" u: r- H& f9 R) C
製法0 V q- P' @( `# W# L- L1 t1 [) C8 h
1. 鴨肉與醃料拌勻。
5 R" n3 b( ]# Q% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將鴨肉沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。
- Z# v- d$ b3 ], ^3 x- E8 y+ e3. 用1湯匙油略炒甜椒，下菠蘿及芡汁煮至熱透，再加入鴨肉炒勻。
6 \1 i7 Z, Y: r* Y7 Q$ o; o+ c調味
. _+ m( s2 C |1 E/ y- T' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料： 公仔箱論壇8 ?5 N f3 ]0 B/ x/ S
李錦記舊庄特級蠔油 2 茶匙
4 q) u# l5 Y, ~; l/ d* Xtvb now,tvbnow,bttvb李錦記純正芝麻油 1 茶匙
7 S& S: z7 d" D5.39.217.76蛋汁 2 湯匙
5 c/ k5 G' m$ w! X9 B* N公仔箱論壇芡汁： 5.39.217.76/ c1 V& w3 Q7 u* e3 h( J
李錦記蒜蓉辣椒醬 3 湯匙/ {8 l: s$ D# j) x8 | n9 b' e
罐裝菠蘿汁 5 湯匙公仔箱論壇' @0 ^6 {) l2 b
糖 1 湯匙公仔箱論壇+ T8 Q9 Q5 A# g- H# d
粟粉 1/2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:49 AM
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