, M% g% b+ m$ d. A, b. d1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 y& ]' ^) @3 C& K$ z4 e4 m9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料
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) S, n& X! W! j. K, N. n& s/ A公仔箱論壇‧豆腐一塊(附圖一)
$ W& k+ H4 o* H: h: C5.39.217.76‧日本素干貝絲一罐(附圖二)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A9 J( U G7 \1 ]4 X: H5 d3 O; i
‧素肉鬆一些(附圖三)
; y+ N! r4 `* ~0 f5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧南瓜子一些(附圖四)
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4 J# N6 H* o: u8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- F1 t$ m) S+ q! D3 G
}1 }/ C {0 G" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料tvb now,tvbnow,bttvb" W$ g$ e" m7 }* |* y2 ?' a
. w, h/ Y7 a( w8 [8 P8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧醬油膏約2-3大匙
' {# h: e }% j! J$ G4 `5.39.217.76(因各品牌甜、鹹度不同，可依個人喜好增減)" T6 ~$ R2 p) C- O4 U
‧淡味橄欖油，約2-3大匙5.39.217.769 x. i8 V4 s" A9 Q6 k1 L2 c
‧上等麻油，約1.5-2大匙
( E+ P4 |; u bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y' h3 Z5 u$ Y8 L8 O- P
以上材料混合調勻，備用
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% Z+ {2 P+ r6 d作 法
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- w1 {* F3 v* {' k- h7 U3 T$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 將南瓜子放入不沾鍋，用小火將南瓜子爆好，像爆「爆米花」一樣，備用。. B3 |9 K/ _# z2 \" r) k
(2) 將豆腐捏碎。tvb now,tvbnow,bttvb' e6 k) J2 K8 E. v5 q
(3) 將調味料淋在(2)上，攪拌均勻。
3 \+ y* w' I, u: o; \! v5.39.217.76(4) 將素干貝絲鋪在(3) 後，再撒上一層素肉鬆，接著撒上南瓜子。(附圖六)公仔箱論壇( P; E) E* W" s- b) V
; c) ~: q8 N6 I+ `( j9 v- }5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W9 {. u. Q5 P8 E
P.S
" S9 s6 u& W% p& Y5 i5 d: a7 j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q; v0 G+ c \6 I0 b
‧這道料理必須現做現吃，以免豆腐久放出水。
* {+ G. H1 Q: x- y0 F# |‧如喜歡變化，可再加上個人喜好的芽菜，如豆苗嬰或苜宿芽等。 |
發表於 2008-11-4 12:37 AM
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