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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W5 }6 I0 c9 b; n; Z6 B& D
‧豆腐一塊(附圖一), q- q0 ~' k3 r: y. m
‧日本素干貝絲一罐(附圖二)
3 y6 A# ^$ {" P% M& C# F: V! Q5 l‧素肉鬆一些(附圖三)5.39.217.76* L3 M6 j7 T% d9 a6 K# G7 W
‧南瓜子一些(附圖四)
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7 t4 Y$ _# m# M* M7 `tvb now,tvbnow,bttvb
8 G; D$ U1 H% ~+ C' b* J6 p調味料
4 O, P. h3 `! Y: }6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ u( U/ A7 z p. U; D! ]' m
‧醬油膏約2-3大匙
8 o- K3 E; R* r5 @& r公仔箱論壇(因各品牌甜、鹹度不同，可依個人喜好增減)
% a- u" I. |7 ?; U3 ~‧淡味橄欖油，約2-3大匙
5 p( [: [4 \0 ]3 R5 A. d* ` z‧上等麻油，約1.5-2大匙: }0 i! E& P6 Q0 n3 f6 c X
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以上材料混合調勻，備用tvb now,tvbnow,bttvb0 o, d, s' E Z7 b2 u; d
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作 法
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8 o- h3 t* o9 z/ M% `公仔箱論壇(1) 將南瓜子放入不沾鍋，用小火將南瓜子爆好，像爆「爆米花」一樣，備用。0 H% O3 ?- B; V" H {1 Y1 C* V
(2) 將豆腐捏碎。
2 p* \* \3 s& H: s. e' Ltvb now,tvbnow,bttvb(3) 將調味料淋在(2)上，攪拌均勻。tvb now,tvbnow,bttvb2 p9 O8 C9 {( z% x: v
(4) 將素干貝絲鋪在(3) 後，再撒上一層素肉鬆，接著撒上南瓜子。(附圖六)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P, O( C2 O {) M. B1 W
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6 W2 g; l2 F; x5 R% L: O7 u0 V8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。P.S
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‧這道料理必須現做現吃，以免豆腐久放出水。
: |) `& x" V* y‧如喜歡變化，可再加上個人喜好的芽菜，如豆苗嬰或苜宿芽等。 |
發表於 2008-11-4 12:37 AM
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