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‧豆腐一塊(附圖一)公仔箱論壇: Y' t/ F% _8 s( H+ }
‧日本素干貝絲一罐(附圖二)
' D! b# F0 O" O) H+ g& F' N' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧素肉鬆一些(附圖三)
& U. o8 T; U8 G2 O4 N/ \5.39.217.76‧南瓜子一些(附圖四)
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [" E! D1 N- f! x7 R. A
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‧醬油膏約2-3大匙公仔箱論壇/ P. t4 y' t% z1 ]
(因各品牌甜、鹹度不同，可依個人喜好增減)公仔箱論壇9 U F% E( \- C$ ?! ]( G
‧淡味橄欖油，約2-3大匙
/ G1 d2 v. n; A! X9 j5.39.217.76‧上等麻油，約1.5-2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H1 Q. [$ p, U1 O
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以上材料混合調勻，備用
+ c/ p7 B; e. @2 E$ H: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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% C# [/ T! F) C9 ?) p9 N0 W9 p9 ]& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 將南瓜子放入不沾鍋，用小火將南瓜子爆好，像爆「爆米花」一樣，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^5 s7 ~3 K# L% E7 {
(2) 將豆腐捏碎。tvb now,tvbnow,bttvb, C1 G X2 l% A8 q8 D
(3) 將調味料淋在(2)上，攪拌均勻。5.39.217.76$ B( Z. o2 U1 G
(4) 將素干貝絲鋪在(3) 後，再撒上一層素肉鬆，接著撒上南瓜子。(附圖六); D6 H7 {7 |$ k+ `9 T8 T, H3 R
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4 Q! \) ^. k- p' z1 O公仔箱論壇P.S5.39.217.766 g( p+ B1 E: C, g4 h: F
* Y& h6 G: ]3 D+ rtvb now,tvbnow,bttvb‧這道料理必須現做現吃，以免豆腐久放出水。
o1 N9 C+ D2 O' H/ O6 T$ `4 a公仔箱論壇‧如喜歡變化，可再加上個人喜好的芽菜，如豆苗嬰或苜宿芽等。 |
發表於 2008-11-4 12:37 AM
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