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材 料
2 F0 ]4 s5 f) @$ r" @" O" k
" ^9 F6 H @7 G( L: }tvb now,tvbnow,bttvb‧豆腐一塊(附圖一)
$ J. e) ^; X( c: ]) _7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧日本素干貝絲一罐(附圖二)
; A. L0 t- O5 i2 y- J- r‧素肉鬆一些(附圖三)
8 B# E5 Q$ p& z9 j; }‧南瓜子一些(附圖四)' n2 z. V( c, s+ i& U; Z# W
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/ N) Z# x K7 T% J3 g' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) L6 j6 L i$ {+ Z# s# {( ~8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料tvb now,tvbnow,bttvb% }. ?0 c+ I" I8 I) |6 i! \
/ k# n7 l4 a% L* I4 {9 n‧醬油膏約2-3大匙
. V6 R) V/ n8 H3 D7 Y; N' a7 K: U0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(因各品牌甜、鹹度不同，可依個人喜好增減)
8 y7 D6 M+ D9 K. m" v& c- X5.39.217.76‧淡味橄欖油，約2-3大匙5 M) r6 x) }; p, \! g3 \7 R
‧上等麻油，約1.5-2大匙
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& E( j5 F# L( E8 t/ }, stvb now,tvbnow,bttvb 以上材料混合調勻，備用/ D f! b3 q! O9 _+ ~ g8 ^
# m+ S7 p& D3 h2 [8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; n, F* w( X! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作 法" G$ }4 K/ a3 U) E
: ^+ O) D! g5 @# M' W) v公仔箱論壇(1) 將南瓜子放入不沾鍋，用小火將南瓜子爆好，像爆「爆米花」一樣，備用。
1 ~9 q/ Z P! X/ F$ Q4 L z: I \5.39.217.76(2) 將豆腐捏碎。5.39.217.763 a$ n* h8 D1 y$ ]; {5 o
(3) 將調味料淋在(2)上，攪拌均勻。公仔箱論壇& b% L8 a ^% J' `( F7 U5 Z
(4) 將素干貝絲鋪在(3) 後，再撒上一層素肉鬆，接著撒上南瓜子。(附圖六)tvb now,tvbnow,bttvb4 b: b5 }: q: @3 @, ]
, A0 v, S4 S( n u+ v; R# L. }7 Y, Atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- n& ^, [; s3 \" L$ F d) X
P.S
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9 ]0 [/ K; X+ {3 z" q. J: [- T7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧這道料理必須現做現吃，以免豆腐久放出水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H/ `$ `7 ~/ E# I" T8 k
‧如喜歡變化，可再加上個人喜好的芽菜，如豆苗嬰或苜宿芽等。 |
發表於 2008-11-4 12:37 AM
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