香草瑞士汁燴雞扒
, F9 B% q7 m/ x9 L' w' Q公仔箱論壇 材料
3 _0 |; W$ m& t' t" ^4 p雞扒 2 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]
5 N9 k- j9 _: b& }) b番荽碎 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X! }& q2 L! G. d3 c
白飯及新鮮蔬菜 伴吃用公仔箱論壇! W, C( s$ f% @0 Q( _
製法公仔箱論壇5 \/ Q9 \8 [$ {; ]' S% y, F: }
1. 雞扒與醃料拌勻。
% q; `- E' k7 V$ L: ^. o公仔箱論壇2. 用2湯匙油將雞扒煎至僅熟，拌入芡汁，加蓋慢火煮約3分鐘，上碟，灑上番荽碎，吃時伴以白飯及新鮮蔬菜。
( @. ^& P% N* Z調味
9 I: B* ` x7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料： 5.39.217.76" s, R4 v3 e Z. \
李錦記舊庄特級蠔油 2 茶匙
* h, h* C# g: r1 v p李錦記純正芝麻油 1 茶匙
# d1 ]) K' w- @8 }4 w& g1 V+ Z粟粉 1 茶匙
; \- p( ~2 S+ ttvb now,tvbnow,bttvb芡汁： 4 z* N: c* `( L6 m- u% a! D
李錦記香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙 |
發表於 2008-11-3 10:07 AM
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