紅莓叉燒醬焗排骨5.39.217.76% L* ~# N, `; b9 p
材料5.39.217.76* O- M3 l1 B0 C. y0 K
肉排/腩排 450 克 [1 磅/12 兩] [切成長條]
) E# [2 `9 ^/ |! b6 @) v# P製法公仔箱論壇8 M6 k8 S3 J% C: C7 M
1. 肉排用醃料拌勻醃30分鐘。6 {7 d5 \+ q) R6 O: J" q& X
2. 肉排放入預熱焗爐攝氏200度/華氏400度焗約15分鐘，反轉再焗10分鐘。
- ~. I+ Z" ~7 O, j; F G6 H! w, h3. 掃上剩下之醃料再焗2–3分鐘至熟。
. `7 ~) f4 F. ?! T公仔箱論壇4. 蘸點用料拌勻並加熱，伴肉排同享用。! t k2 l# b2 r4 x7 G1 F4 c J: P
調味5.39.217.76) t$ C( V9 V: s- m0 ]1 y
醃料：
$ A* ]# ?0 C U% v( C5 k6 `$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記雙璜生抽 1 湯匙. ?1 d. {! x Q6 m" X; d0 L0 Y
李錦記叉燒醬 4 湯匙
9 M: O8 {8 v' E! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記茄汁 2 湯匙& @. R$ o5 x: [$ e6 R5 @8 @4 F
紅莓醬 2 湯匙5.39.217.76# a. K; T! W/ t$ s; }7 a
蘸點用料：
# |+ J0 _' `6 L4 ^7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記叉燒醬 2 湯匙
" e8 ?. v7 U; k% k r' |李錦記茄汁2 湯匙
% o q+ ^( R4 [! v5.39.217.76紅莓醬 3 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb% h' \/ ]$ ~# R- I2 q/ G5 w
水 1 湯匙 |
發表於 2008-11-3 10:04 AM
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