紅莓叉燒醬焗排骨
U: k" k$ p8 M4 s; S公仔箱論壇材料8 x# u0 M, I* s6 p; Z$ C9 G
肉排/腩排 450 克 [1 磅/12 兩] [切成長條]
" y1 q: g! t0 C' H7 L製法
! F" f4 ~/ z/ R6 }tvb now,tvbnow,bttvb1. 肉排用醃料拌勻醃30分鐘。公仔箱論壇& ~4 c c& f7 {* B
2. 肉排放入預熱焗爐攝氏200度/華氏400度焗約15分鐘，反轉再焗10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb& t; e9 N5 u5 @
3. 掃上剩下之醃料再焗2–3分鐘至熟。5.39.217.76- k: ?4 K: e$ K6 [! h1 E
4. 蘸點用料拌勻並加熱，伴肉排同享用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V# G, h9 y0 k. t4 b% K
調味公仔箱論壇# Q+ F# |: K/ f+ x
醃料： r3 a/ e: K+ c+ u( \1 x+ w
李錦記雙璜生抽 1 湯匙
, ]* n: J$ l( k ~5.39.217.76李錦記叉燒醬 4 湯匙 b7 E; M; s0 d9 ]+ L
李錦記茄汁 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b7 ?+ O) V5 P# Y' g
紅莓醬 2 湯匙
; K. w+ j: |4 \ P; t/ n7 `5 N蘸點用料： 5 e" s8 u1 V D* P) Y N6 x/ S {- _/ o
李錦記叉燒醬 2 湯匙
: q8 m* `7 Q3 w8 B8 S李錦記茄汁2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb0 N1 b9 R* A* \% N
紅莓醬 3 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A1 p9 s& y2 C! W) i7 v' D- u
水 1 湯匙 |
發表於 2008-11-3 10:04 AM
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