紅莓叉燒醬焗排骨
4 c! A7 D% [4 h% F- H' j% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料tvb now,tvbnow,bttvb7 X2 U3 Y/ J- n; J" \- |! O, a
肉排/腩排 450 克 [1 磅/12 兩] [切成長條]
6 L* c& H8 ^" c. C( ]. s+ o製法公仔箱論壇/ G7 P$ o/ r( p: r7 V
1. 肉排用醃料拌勻醃30分鐘。$ u6 P2 C0 n8 U
2. 肉排放入預熱焗爐攝氏200度/華氏400度焗約15分鐘，反轉再焗10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb( p; i* ]: W7 O% r i
3. 掃上剩下之醃料再焗2–3分鐘至熟。tvb now,tvbnow,bttvb$ m! w3 H: r# j7 y2 T! v
4. 蘸點用料拌勻並加熱，伴肉排同享用。
9 I# h$ h3 E w+ _) @* y公仔箱論壇調味% c: {1 O* Z1 F
醃料：
/ W, [; U0 s4 I+ M$ @( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記雙璜生抽 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X' V( x6 k. ~' ?$ Q
李錦記叉燒醬 4 湯匙
q' H6 v# W, X0 M+ c, f6 R% dtvb now,tvbnow,bttvb李錦記茄汁 2 湯匙公仔箱論壇1 [, h6 w& e" j
紅莓醬 2 湯匙
/ y( m4 L# M* Y, g蘸點用料：
. K% w6 r! [5 g& s9 h# [5.39.217.76李錦記叉燒醬 2 湯匙
/ e: M* w9 C3 U9 B/ k# T* K: x# O: Y李錦記茄汁2 湯匙5.39.217.763 ~, t& G8 [7 g& \- ~
紅莓醬 3 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C8 p- J' W8 r& e: B- I
水 1 湯匙 |
發表於 2008-11-3 10:04 AM
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