紅莓叉燒醬焗排骨
& i! i; _: k0 {( e6 S$ Jtvb now,tvbnow,bttvb材料
% A* J4 P$ M. ^8 W' x4 n公仔箱論壇肉排/腩排 450 克 [1 磅/12 兩] [切成長條]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]" C: t/ P: @, @/ u
製法公仔箱論壇$ H/ ^( b5 O6 k# X( w: g+ u5 s) B
1. 肉排用醃料拌勻醃30分鐘。4 X# B4 q" Y& t+ {4 r9 p4 k" _2 g4 \
2. 肉排放入預熱焗爐攝氏200度/華氏400度焗約15分鐘，反轉再焗10分鐘。
( y+ ]7 d, r/ Q. e9 H5.39.217.763. 掃上剩下之醃料再焗2–3分鐘至熟。
7 L) x9 |+ h: d* U' Q' S& D6 ^公仔箱論壇4. 蘸點用料拌勻並加熱，伴肉排同享用。4 A6 B/ A; @ o
調味
: s3 \* Z9 r1 C$ \+ k" T* b |2 l醃料： 9 h# q4 p. s9 a
李錦記雙璜生抽 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c- ?1 @! q* y: V# G
李錦記叉燒醬 4 湯匙5.39.217.76( _! a+ Q' c: F! t& E
李錦記茄汁 2 湯匙! k- T, L5 ? |- P% n
紅莓醬 2 湯匙
, X4 z& i# M7 p% z2 `5.39.217.76蘸點用料： 5.39.217.76+ t2 j4 E8 Z* v+ h
李錦記叉燒醬 2 湯匙公仔箱論壇9 f9 z) Y- e0 P
李錦記茄汁2 湯匙
; U3 C5 \7 J+ [4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅莓醬 3 湯匙! ?$ u/ l" f6 m. w% e
水 1 湯匙 |
發表於 2008-11-3 10:04 AM
| 