由於肝臟沒有神經的緣故，就算肝炎發作也不易出現疼痛，總是令人感到防不勝防。目前台灣慢性肝炎主要以B型肝炎最多，C型肝炎次之。
/ u5 n: {! @3 K: j- ~* q
; \# ^' P, r$ {( o/ T2 }7 K% a公仔箱論壇專家看法
- c* p) j/ f$ w2 V+ E# c% Ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& R/ O) i* X \" H0 {4 N U' M
開業中西醫師廖桂聲表示，傳統中醫認為，倘若民眾想要避免肝病上身，忌口是很重要的一件事，忌口部分包括戒菸、戒酒、忌辛辣刺激物、忌高能量的水果、忌食發霉食物或含防腐劑食品、忌吃燒臘製品或焦黑食物等。
3 P% G7 z# d5 W. Y8 xtvb now,tvbnow,bttvb
& G9 \! i$ n9 Y( R1 [! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。廖醫師指出，喝酒對正常肝臟來說少量無礙，但是倘若飲酒過量就變成毒酒，特別是有肝病的人，建議一旦肝臟有病最好滴酒不沾；吸菸可能引起膽汁逆流，對胃和十二指腸都可能造成傷害，而且將使治療肝炎的時間延長。此外，謹記四個注意事項，有助防範肝病加重。% w8 D2 i; R( T
3 Q7 b4 }: L0 I z+ s公仔箱論壇注意事項
" `. s5 B. [( e `* Z6 q( a- }5.39.217.76公仔箱論壇+ j' V G! l& x% C
1.肝炎患者最好避免吃下辛辣、燥熱、油煎、油炸之類食物，以免燥火動肝、損耗肝陰，破壞肝細胞而加重炎症。
7 d7 X0 c) M i0 p4 n b) n- ~5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb! e! K/ P! a( L8 b: Y
2.咖啡、可可、濃茶等刺激性飲料都有興奮作用，由於肝炎患者的肝功能低下，解毒作用相對早已減弱，同時又要修護被破壞的細胞，因此不適合食用刺激物。
0 f8 K4 M6 ]9 C4 `) w+ L公仔箱論壇
/ X: w! C! l% E$ |& j0 i公仔箱論壇3.社會大眾對肝的健康不甚了解，所以飲食百無禁忌，就以高能量水果來說，其實肝炎患者不缺糖，倘若大量進食反而增加肝臟負擔，甚至很可能併發脂肪肝，因此，患者忌吃含果糖高能量的水果，包括釋迦、榴槤、龍眼、荔枝、芒果等。$ z( b$ d- K( e
1 m3 y4 M: d6 y' `& e4 f$ ]
4.避免吃下不新鮮食物也是很重要的一件事，包括發霉的米、玉米、花生，或是貯藏過久的醃菜，或是含有防腐劑的食品、煙燻食物、焦黑食物、燒臘製品等。
3 H# ]1 t c& o" o5 {* I7 V! m4 x% g6 \+ g, F
貼心小叮嚀9 s0 n/ O! C: ], P' U# I
0 \* A' g3 J& s3 S公仔箱論壇1.建議肝病患者可多吃富含維生素A、維生素C之類食物，以及黃綠色蔬菜水果。公仔箱論壇" s" G, h) T9 [
: i$ W! M6 R* o/ v) h9 [' Y2.含有豐富的礦物質、維生素、纖維質等食物則是必要飲食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z H$ \; V- s' f( z
2 \/ q s) \3 |公仔箱論壇3.肝炎患者可多吃黃豆、綠豆、豆芽菜，因為這些食物含有豐富卵磷脂及多種維生素、蛋白質，特別是卵磷脂含有膽鹼，膽鹼是一種抗脂肪肝的蛋白質，這是肝細胞的主要補給原料。
, O8 s- [2 ?3 V% r& h公仔箱論壇公仔箱論壇' M) r8 _% | S. [. s; G9 _
4.蛤蜊、蜆也是對肝炎患者相當有益的食物，因為蛤蜊、蜆都含豐富鈣質、精蛋白、膽鹼等。 5.39.217.76! v/ G3 k1 t# {/ v3 T7 G+ N! _- L
# P/ n% ~; ~$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台灣新生報 |
發表於 2019-8-18 11:39 AM
| 
