|
  
|
1#
發表於 2008-10-30 06:46 PM
| 只看該作者
一瓶矿泉水) h7 e9 h2 [% h9 Z+ R2 O+ d5 M
一定要选名副其实的矿泉水，它含有的微量元素和矿物质是身体非常需要的。 tvb now,tvbnow,bttvb) b* _! O, s; u4 U9 @. f8 k7 d
一杯茶
% i4 ]1 ^8 u4 G- J( R 女人是一定要喝茶的，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥的女性，茶是最天然、最有效的减肥剂，再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。 tvb now,tvbnow,bttvb; {9 y) |: C) T
一个西红柿或一片维生素C泡腾片
! T) G G2 K5 P$ a 在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。如果工作紧张顾不上，则至少要每天喝一杯用维生素C制成的泡腾片饮品。 # b( c4 `8 C. U- U/ Y7 I
一个补水面膜
. |, @% T9 x l" ^tvb now,tvbnow,bttvb 每天晚上临睡前，要做一个简单的面膜，补水面膜可以每天做，然后涂上护肤品，这样晚间的皮肤才能得到最科学的修复。 |
多謝大家支持我做" 國際新聞" 版版主,謝謝!
 |
|
