三色椒釀鮮魷
O- T& n" H1 o/ O* p1 U5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料公仔箱論壇5 O' Z `9 K4 ?6 }: h) ~
鮮魷 1 隻大 或 2 隻小 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A1 g1 ]" s5 u' C
甜紅、青及黃椒絲 150 克 [5 安士]
3 b2 v2 b! ]7 H; t4 Ctvb now,tvbnow,bttvb蔥絲 灑面用
$ g }$ Q0 B# s- K: R) z9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法
Q: ^' M0 {4 m# g" E8 u1 j5.39.217.761. 將甜椒絲釀入鮮魷中，用牙籤封好開口。
/ o# q8 c0 W( E8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用2湯匙油將鮮魷煎至金黃熟透，拌入芡汁煮至熱透，灑上蔥絲。
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芡汁： o8 p; P0 M; e' l1 b/ @
李錦記舊庄特級蠔油 2 湯匙1 p4 i) J2 ~- q+ m; n
李錦記蒜蓉辣椒醬 ½ 湯匙
* s3 y: N% ]' E E6 S水 125 毫升 [½ 杯]
6 O2 Q5 D6 ^6 M& T7 {6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-10-30 05:04 AM
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