三色椒釀鮮魷tvb now,tvbnow,bttvb$ b1 l% g$ G* S+ G! K
材料
; z" L) a( |" z! F0 j& t$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮魷 1 隻大 或 2 隻小 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]
5 Z v' s" s* q: x6 q0 ktvb now,tvbnow,bttvb甜紅、青及黃椒絲 150 克 [5 安士]公仔箱論壇; \3 X) @0 H4 s- R5 K6 F% b
蔥絲 灑面用 o* N8 v0 Q8 |( W4 Z
製法
+ N; ~: w" {* y& o公仔箱論壇1. 將甜椒絲釀入鮮魷中，用牙籤封好開口。tvb now,tvbnow,bttvb2 W* t# x5 a% U
2. 用2湯匙油將鮮魷煎至金黃熟透，拌入芡汁煮至熱透，灑上蔥絲。
# P! z" I. f9 z9 [3 b調味5.39.217.767 |" W e0 X5 ^% H( b
芡汁：
5 T0 T2 Y! X9 d; k$ M/ r' w$ ~公仔箱論壇李錦記舊庄特級蠔油 2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb9 e3 k3 x2 e) C: y
李錦記蒜蓉辣椒醬 ½ 湯匙
; Q0 Z( o# Z+ u8 w5 K3 F* B8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 125 毫升 [½ 杯]
1 Q6 S1 a3 }1 A3 U# g粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-10-30 05:04 AM
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