XO蘑菇扒鱈魚5.39.217.76; p- c' o$ X; R: E: Q
材料tvb now,tvbnow,bttvb2 `: C/ B. ~- D( C
銀鱈魚 [或其他魚扒] 450 克 [1 磅/約 2-3 塊]
: U8 |# x' S5 i$ \( k$ Q) N" z! I蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]
% _, G% R) w2 g' M& v9 {公仔箱論壇甜椒 ½ 個 [切片]
! `6 s |/ o5 }粟粉 上粉用5.39.217.76- m2 P9 v6 A5 y# ~5 C# \/ b! z' L9 Y& O
製法公仔箱論壇$ @: R w$ h( A; p
1. 將魚扒拍上適量粟粉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m" z$ H0 h5 K$ L1 g- n
2. 用3湯匙油將魚扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。
( G h% c: j2 J- W) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用½湯匙油炒香蘑菇及甜椒，下芡汁煮至熱透，淋在魚扒上。5.39.217.76 \0 |8 R. Y0 E! f" C- v
調味
4 Y# |" e4 ~1 `& m8 x3 M' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁： " l, B' I' A; j* ~/ i2 D
李錦記舊庄特級蠔油 1 湯匙
# p2 r1 Y' ^3 P+ o李錦記XO海皇醬 3 湯匙
" r) V. n6 P; Q) @7 P5.39.217.76粟粉 1 茶匙
3 a0 {. s, o8 A% h) ?/ T' l水 125 毫升 [½ 杯]
$ W* m2 u6 Q0 o2 Qtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 適量 |
發表於 2008-10-29 08:36 AM
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