~ 杏脯忌廉杯
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主治 : 杏脯低卡且不含脂肪,杏仁則含豐富不飽和脂肪,有助降低總膽固醇。這個甜品似木糠布甸,但味道不太甜,加了橙皮的清香味,令忌廉味道更清香,減低甜膩感。
- a/ @- r1 f, I0 J" |( d8 h公仔箱論壇 食材 : 杏脯肉50克(切碎)tvb now,tvbnow,bttvb4 k* h6 q: |" _. L- n
鮮忌廉100毫升& _: o$ X+ E' Z1 b" ]- Y
大蛋白1個 x# y2 V( J/ h) S) e
消化餅100克(壓碎)
( @, F( \& d/ h5 Y: v+ z) z- P9 Y8 H公仔箱論壇杏仁片少許
" J0 j7 W/ K& X! p6 o' ]* }" L4 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 調味 : 幼砂糖50克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?7 b: V% f. k' P$ e; ]3 w2 A4 i
呍呢拿香精 / 橙皮(切碎)各1/2茶匙 公仔箱論壇# C, |/ @+ F- r8 I2 X' u8 \
做法 : 1. 將忌廉以慢速打起,逐少加入25克砂糖,打至企身。5.39.217.76 `6 q$ Y9 c2 f7 L2 \7 D
2. 將蛋白打起,逐少加入25克砂糖,將蛋白打至企身。
7 s: R) e# e/ `6 X2 |6 ^公仔箱論壇3. 忌廉與蛋白拌勻,加入呍呢拿香精及橙皮拌勻,加入杏脯肉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v: h( |$ R/ y+ k
4. 消化餅壓碎後放在香檳杯底,然後鋪上一層忌廉,再鋪一層餅碎加一層忌廉,放入雪櫃內雪凍。
! ~: \8 L5 D/ h0 Q- A4 v' [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 杏仁片放入焗爐以200℃烘5分鐘至甘香,放涼後在食前才鋪在忌廉面上便可。 |