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清除體內毒素4種方法‏

榮總專作放射線之醫師,認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子,tvb now,tvbnow,bttvb7 C. H( C, o' S: V0 }, b
運用水分子之震盪使食物變熱,所以食物易變成自由基,就會容易致癌。
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所以偶而方便用一下,最好還是少用『微波爐』最好!5.39.217.76% r$ u: B+ b/ h: v
人體的有毒物質主要來源於兩個途徑:5.39.217.761 g5 g* o. t  S* H# T4 t. L
一是大氣與水源中的污染物,通過呼吸及進餐而侵入人體8 X: E4 Q' Y) I1 `  V
鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表;tvb now,tvbnow,bttvb  C4 j. {% W# M$ U% x7 d
另一個是食物在體代謝後的廢物,如自由基、硫化氫等。公仔箱論壇- |5 U) C1 V' G  @+ {9 y
時下,清除體垃圾已成健康時尚。: J5 o: ?" R/ r. z
下列方法可幫您及時清除體毒素。tvb now,tvbnow,bttvb3 S) a' C. d( p3 w) I
1.
主動咳嗽法:
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自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質,通過呼吸進入肺臟,( h% @) M+ H/ r  s  I
既損害肺臟,又通過血液迴圈而 " 株連 " 全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 " 肺臟。
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天到室外空氣清新處做深呼吸運動,深吸氣時緩緩抬起雙臂,然後主動咳嗽,
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使氣流從口、鼻中噴出,咳出痰液。公仔箱論壇! x- q* Q/ P+ j! c

5 I; |$ o5 B0 ^9 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.
飲水沖洗法:
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定時排便,縮短糞便在腸道的停留時間,及時排出糞便中的毒素。tvb now,tvbnow,bttvb' n5 _) d9 X) G. L
天清晨空腹喝一杯開水,有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
) h0 o9 P) Y" cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z' m( t" e" m8 E& D
3.
運動出汗法:公仔箱論壇( }2 N: O! Q$ j! o
皮膚也是排泄毒素的途徑,主要通過出汗的方式,讓毒素隨汗液排出體外。
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巧用食物法:
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常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮 )公仔箱論壇2 W# _" z5 c/ C  Q: @1 B

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鮮果、鮮菜汁是體 "清潔劑 ",牠們能排除體堆積的毒素和廢物。
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●常吃海帶,海帶對放射性物質有特別的親和力,海帶膠質能促使體的放射性
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物質隨大號排出體外,從而減少放射性物質在人體的積聚,也減少了放射性
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疾病的發生率。  x, \% i" ?; o* }$ T! O& {
●常喝綠豆湯,綠豆湯能輔助排泄體的毒素,促進機體的正常.., Z: q5 f* t9 Y9 V8 [4 R5 v
试下睇下有无效先.........
oh  好的.   又知道几种方式排毒了
謝謝分享!!!!
; @" u5 }3 g! }& L: S! |* C很有用的資料
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