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清除體內毒素4種方法‏

榮總專作放射線之醫師,認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子,
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運用水分子之震盪使食物變熱,所以食物易變成自由基,就會容易致癌。' B( n# n/ H$ e* R
所以偶而方便用一下,最好還是少用『微波爐』最好!7 c! k9 E: D) n4 z, ?' ^
人體的有毒物質主要來源於兩個途徑:5.39.217.76* ~/ M" n& B8 C! S9 k& ?
一是大氣與水源中的污染物,通過呼吸及進餐而侵入人體tvb now,tvbnow,bttvb& U5 I* L3 ?* r' n7 M
鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表;5.39.217.761 C$ H! `1 S6 `0 T  T. r
另一個是食物在體代謝後的廢物,如自由基、硫化氫等。
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時下,清除體垃圾已成健康時尚。
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下列方法可幫您及時清除體毒素。/ j$ H" c' l& v& l, \
1.
主動咳嗽法:
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自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質,通過呼吸進入肺臟,5.39.217.76& K8 e! s) R/ L
既損害肺臟,又通過血液迴圈而 " 株連 " 全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 " 肺臟。
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天到室外空氣清新處做深呼吸運動,深吸氣時緩緩抬起雙臂,然後主動咳嗽,
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使氣流從口、鼻中噴出,咳出痰液。
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2.
飲水沖洗法:5.39.217.761 Q- B% E+ S9 n. t$ p3 E2 o
定時排便,縮短糞便在腸道的停留時間,及時排出糞便中的毒素。
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天清晨空腹喝一杯開水,有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
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3.
運動出汗法:
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皮膚也是排泄毒素的途徑,主要通過出汗的方式,讓毒素隨汗液排出體外。
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4.
巧用食物法:
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常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮 )5.39.217.76- e3 D! I1 R! A7 S8 v6 b, T

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鮮果、鮮菜汁是體 "清潔劑 ",牠們能排除體堆積的毒素和廢物。* g5 M* r% h7 b' y
●常吃海帶,海帶對放射性物質有特別的親和力,海帶膠質能促使體的放射性8 ]. S: A5 q+ X8 {1 k  @# q+ P& f
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物質隨大號排出體外,從而減少放射性物質在人體的積聚,也減少了放射性
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疾病的發生率。
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●常喝綠豆湯,綠豆湯能輔助排泄體的毒素,促進機體的正常..
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试下睇下有无效先.........
oh  好的.   又知道几种方式排毒了
謝謝分享!!!!+ `" T; p1 h) b" G$ U( j8 r6 d
很有用的資料
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