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免 治 牛 肉 60 克 : O" M, ^. ]4 }3 Z
+ x4 e. g: b- x& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。硬 豆 腐 150 克 - j0 m' z* \4 Z6 e; m" E& i
& b! G' D( t, C8 n$ K' @4 xtvb now,tvbnow,bttvb白 菌 （ 切 片 ） 2 隻 tvb now,tvbnow,bttvb) w- v+ d4 g; }
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雞 蛋 2 隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o3 q% o' D" |* L* w3 w5 M
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紅 椒 沙 律 菜 適 量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j+ Y& u& S! ^2 n& h- v
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. D) R, j% c3 _$ y4 y; q. T調 味 ：! A- m' _( Y) g. R& m% D( i
( j6 b) W0 E% ]! q7 \4 s公仔箱論壇鹽 、 胡 椒 粉 1/4 茶 匙 a) v3 y# J% V4 h
; S4 j2 r7 A. q$ G6 R/ Otvb now,tvbnow,bttvb免 治 牛 肉
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. T! k9 \ h; e% I t7 otvb now,tvbnow,bttvb醃 料 ：
5 o4 u8 j/ F- @: B9 x; w3 `: f: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c: Z4 i$ E) k! P' Q
鹽 、 胡 椒 粉 、 麻 油 1/4 茶 匙
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/ o7 {% s l; {/ |tvb now,tvbnow,bttvb做 法 ：
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免 治 牛 肉 跟 醃 料 拌 勻 備 用 。
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7 N# \0 q; s, a i6 g1 `公仔箱論壇雞 蛋 、 鹽 、 胡 椒 粉 拌 勻 備 用 。
! H8 t. V" Z# x1 ~& ~9 W: d# g公仔箱論壇公仔箱論壇* y1 h! O# H; u9 N; J2 g, Z- i: w
硬 豆 腐 原 件 放 微 波 爐 加 熱 1 分 鐘 A 瀝 去 水 份 ， 切 粗 粒 。
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E9 D' K! t6 j1 i5.39.217.76燒 熱 油 ， 下 免 治 牛 肉 、 白 菌 炒 至 熟 。 燒 熱 油 ，公仔箱論壇/ A% j/ t N3 V! G$ Y# u
下 豆 腐 粒 煎 一 會 ， 加 入 蛋 汁 、 牛 肉 、 白 菌 ， 煎
# k$ _: P4 q# i4 Gtvb now,tvbnow,bttvb至 蛋 汁 凝 固 ， 撒 些 紅 椒 粒 、 沙 律 菜 即 成 。
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貼 士 ： 加 入 蛋 汁 後 ， 可 以 中 慢 火 煎 至 蛋 凝 固 ， 不 用 反 轉 。 |
發表於 2007-1-5 10:26 PM
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