蘋果是北方人冬天家中的看家果，因好吃易放又便宜，家家戶戶都會存放幾十斤或上百斤，茶几上蘋果不斷。
( h+ Q4 W# {' x( I, ~ |1 J
6 k- ]5 Z5 L/ [: e4 S0 f0 e# r( r: ]5.39.217.76哪些人不應該吃蘋果？
( V: W7 B u5 H( `
1 d/ }; Z9 O: K0 ?- L吃蘋果的好處
: A& [. i. |: H" P9 y4 a5.39.217.76公仔箱論壇5 W- N& l! I$ ^) }
◆ 蘋果含有鞣酸以及有機酸，有收斂止瀉作用；6 g1 z2 N% D' R5 A, G
5 g, j" u5 T0 f' v8 N; c; P) y% ^& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 蘋果中的粗纖維又能使大便鬆軟，排泄便利，所以蘋果具有止瀉、通便雙重作用。
' R) g4 F- F) N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a- P& e" q8 \& t
◆ 蘋果還能健脾胃、補中焦之氣，促進食物的消化、吸收，對腸道的排泄及養分的吸收起了重要作用。5 Q: j* A& D; U8 H3 k
: r! e5 X. D& B% f# `) o1 xtvb now,tvbnow,bttvb哪些人不適合吃蘋果？
/ T8 D; z, A0 `. m5 y' F公仔箱論壇5.39.217.763 V5 N) u5 a+ P; W0 f/ f
1. 潰瘍性結腸炎的病人5 D' i. K8 H% h0 d% A% a
: I6 n l. _. w" b
潰瘍性結腸炎的病人不宜生食蘋果，特別是急性發作期，由於腸壁潰瘍變薄，蘋果質地較硬，又加上含有1.2%粗纖維和0.5%有機酸的刺激，不利於腸壁潰瘍面的癒合，且可因機械性地作用腸壁易誘發腸穿孔、腸擴張、腸梗阻等併發症。
9 R# d# Q! g* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 N% W# a! }1 I2. 白細胞減少症的病人、前列腺肥大的病人
* j3 A% m8 K5 I/ b公仔箱論壇
5 g4 ^9 G1 U, T公仔箱論壇白細胞減少症的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃蘋果，以免使症狀加重或影響治療效果。5.39.217.76% o& f7 J: u$ x0 ]
( s/ v H+ s, L% q6 J$ u公仔箱論壇小貼士：一個蘋果要多久吃完？
, P+ _1 Y. _, O1 s公仔箱論壇; y: w, L7 |) i0 G' X, V
蘋果的營養價值高，含有多種維生素和酸類物質。但吃蘋果要注意細嚼慢嚥，這樣不僅有利於消化，更重要的是保持口腔衛生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p9 _, Y( v7 Y. a2 I* N7 z; ~ a
h! f1 f) P6 n' _
如果一個蘋果能夠十五分鐘才吃完，則蘋果中的有機酸和果酸質就可以把口腔中的細菌殺死。因此，慢慢地吃蘋果，對於人體的健康有好處。
. V0 D# }1 Y5 m- b, X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n! d) x( f6 W3 k: t
至於吃糖，有的人喜歡持續好幾分鐘含著一塊糖，這其實是壞習慣，因為人的口腔有一種乳酸桿菌，能使糖發酵產生乳酸。tvb now,tvbnow,bttvb) \9 r7 p- y$ c4 m2 b4 ?: w, g; |
6 `# a7 V+ T n, c0 N/ ~糖在嘴裡的時間越長，產生的乳酸越多，發生齲齒的機會就越大。5.39.217.761 W0 s' z0 G8 m9 V3 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X, j4 [9 b0 \% A
蘋果是我們日常生活中吃得最多的水果，尤其是酷愛減肥的美眉，蘋果吃得比飯還多。但是不要忘了現在的水果上可是經常會有「加料」出現，農藥、催熟劑……樣樣不少… |
發表於 2008-10-27 07:38 PM
| 
