蘋果是北方人冬天家中的看家果，因好吃易放又便宜，家家戶戶都會存放幾十斤或上百斤，茶几上蘋果不斷。
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哪些人不應該吃蘋果？) D5 }! C x) Z9 Z& B; P/ t
. ^$ a8 H: ~5 h8 u3 Y$ P( }吃蘋果的好處
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1 B; q6 [6 k8 ^◆ 蘋果含有鞣酸以及有機酸，有收斂止瀉作用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q7 P" q3 Q3 T7 a
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◆ 蘋果中的粗纖維又能使大便鬆軟，排泄便利，所以蘋果具有止瀉、通便雙重作用。tvb now,tvbnow,bttvb, v+ R0 B3 \" y) H% A
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◆ 蘋果還能健脾胃、補中焦之氣，促進食物的消化、吸收，對腸道的排泄及養分的吸收起了重要作用。5.39.217.762 @! Q1 M3 l% a3 s6 {7 T
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哪些人不適合吃蘋果？! R. }- U6 O K6 [/ L A( P
3 ?+ h5 l% V, i9 a; }/ g1. 潰瘍性結腸炎的病人
l/ T9 `3 @+ C: ]# h2 `" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ S' \& j! e7 w/ R2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。潰瘍性結腸炎的病人不宜生食蘋果，特別是急性發作期，由於腸壁潰瘍變薄，蘋果質地較硬，又加上含有1.2%粗纖維和0.5%有機酸的刺激，不利於腸壁潰瘍面的癒合，且可因機械性地作用腸壁易誘發腸穿孔、腸擴張、腸梗阻等併發症。公仔箱論壇+ I) g/ |/ l8 R3 F+ o" ~
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2. 白細胞減少症的病人、前列腺肥大的病人
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白細胞減少症的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃蘋果，以免使症狀加重或影響治療效果。
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" v6 `, D+ b- L$ h A+ y2 ^5 o7 i3 v5.39.217.76小貼士：一個蘋果要多久吃完？tvb now,tvbnow,bttvb: y$ c# T3 G& @$ k% x4 Q$ [( ~: e
4 |& H( z1 V) q2 p- `( r' X! w公仔箱論壇蘋果的營養價值高，含有多種維生素和酸類物質。但吃蘋果要注意細嚼慢嚥，這樣不僅有利於消化，更重要的是保持口腔衛生。
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+ z) z& l4 O. }: R5 m5.39.217.76如果一個蘋果能夠十五分鐘才吃完，則蘋果中的有機酸和果酸質就可以把口腔中的細菌殺死。因此，慢慢地吃蘋果，對於人體的健康有好處。
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/ r: }3 l; S& J" J1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至於吃糖，有的人喜歡持續好幾分鐘含著一塊糖，這其實是壞習慣，因為人的口腔有一種乳酸桿菌，能使糖發酵產生乳酸。
2 ^4 Z Z0 J: W( v( h/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# r( T. u7 ?+ Y* }# I4 l" Q
糖在嘴裡的時間越長，產生的乳酸越多，發生齲齒的機會就越大。+ w8 l l) x' R7 f! {6 X/ L( e: |/ S
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蘋果是我們日常生活中吃得最多的水果，尤其是酷愛減肥的美眉，蘋果吃得比飯還多。但是不要忘了現在的水果上可是經常會有「加料」出現，農藥、催熟劑……樣樣不少… |
發表於 2008-10-27 07:38 PM
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