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打嗝醫學上稱為“呃逆症”(hiccup)，它是個很常見的毛病，但亦可以是嚴重疾病的一個徵狀，所以如打嗝情況嚴重，必須找醫生做做檢查，而停止打嗝的方法也有很多，詳見以下介紹。
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: `3 L; x9 k5 d- U0 O打嗝是指一側或兩側橫膈肌突然而間斷性的痙攣，同時吸氣期聲門關閉，兩條聲帶中的裂隙驟然收窄，而發出一種間斷而短促的聲音，位於橫膈肌局部、膈神經或迷走神經受刺激時發生的一種神經反射，部分受中樞神經影響，是種常見的臨床症狀。
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引起打嗝的原因可以分為非器質性打嗝及器質性打嗝兩類。非器質性打嗝可為健康人因受涼、吞嚥過急、暴飲後，或吸入空氣（如邊吃飯邊說話）、嬰幼兒哺乳後吞氣等發生打嗝，大多可自行緩解停止或用簡單方法即可停止並不再復發者。公仔箱論壇! q+ z* T" W* H
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【自我治療小妙方】
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0 A' J) s8 e% M& U9 _5.39.217.761.乾吃一匙糖2 S% g. c7 T, a2 P! f. u
2.彎身喝水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J) h! }9 G' R* | E
3.憋氣或吐氣5.39.217.76 L2 f, R8 t- ?
4.吃飯時不說話可避免打嗝
; i$ Q. s0 Q6 u0 q3 K: m. y5.憋氣喝水
! T6 W& \$ m; l6 b1 i+ k. ^5.39.217.766.用力拉舌頭(怎麼覺得好像不管用？)=.=
n- F+ @9 _4 n/ _% i5.39.217.767.以棉花棒刺激上顎硬部和軟部的交接處TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t# i# l8 } {7 |( M
8.咀嚼並吞嚥乾麵包* b5 i# g. m# s8 n( a( {* h$ P) J
9.雙手抱膝壓胸
7 U# N# v7 |$ D# R/ ?% t10.用水嗽喉嚨
' d I% N5 U1 k2 N5 p5.39.217.7611.吸吮碎冰塊公仔箱論壇7 }0 C/ n/ ^: W3 {) p3 p' |- g2 b
12.冰敷橫隔膜處5.39.217.76; x: p' p5 ]: o }8 P
+ H$ G6 d* l+ v- D( q. _ Y3 w3 u【平常偶爾打嗝】公仔箱論壇# ~) R6 v4 \1 k9 _
可以用力深呼吸幾口；或屏住閉氣十幾、數十秒鐘；或者彎腰、抬頭、伸脖子，喝下一大杯水都可以止住打嗝，按內關穴（手腕第一腕橫紋後三指符，手臂中央兩筋之間）也有一定效果。但如果是連續的、經常的，而且很難自行消失的打嗝，就要注意是否為疾病所引起。 |
發表於 2008-10-27 10:07 AM
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