! b( c- s p: R打嗝醫學上稱為“呃逆症”(hiccup)，它是個很常見的毛病，但亦可以是嚴重疾病的一個徵狀，所以如打嗝情況嚴重，必須找醫生做做檢查，而停止打嗝的方法也有很多，詳見以下介紹。
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打嗝是指一側或兩側橫膈肌突然而間斷性的痙攣，同時吸氣期聲門關閉，兩條聲帶中的裂隙驟然收窄，而發出一種間斷而短促的聲音，位於橫膈肌局部、膈神經或迷走神經受刺激時發生的一種神經反射，部分受中樞神經影響，是種常見的臨床症狀。9 P1 Q! k$ }) f9 K
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引起打嗝的原因可以分為非器質性打嗝及器質性打嗝兩類。非器質性打嗝可為健康人因受涼、吞嚥過急、暴飲後，或吸入空氣（如邊吃飯邊說話）、嬰幼兒哺乳後吞氣等發生打嗝，大多可自行緩解停止或用簡單方法即可停止並不再復發者。
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' h9 b7 [* b: c5.39.217.76【自我治療小妙方】
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: e/ }- U, D9 w( b4 @公仔箱論壇1.乾吃一匙糖
, ]2 C% H% D9 a U$ r2.彎身喝水
9 F- i8 P5 G# ?% V3.憋氣或吐氣
3 q" q$ y0 w( [7 a+ C公仔箱論壇4.吃飯時不說話可避免打嗝公仔箱論壇2 [% f6 U7 U- r3 |" [
5.憋氣喝水
2 i6 ^. Q) J5 W- e/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.用力拉舌頭(怎麼覺得好像不管用？)=.=
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8.咀嚼並吞嚥乾麵包& P/ b' Q) B4 g
9.雙手抱膝壓胸
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7 n) O4 j& R7 `, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.吸吮碎冰塊7 z! \ Z9 Z: N7 E" p' x
12.冰敷橫隔膜處5.39.217.76 D( A4 h6 N- e$ ?! `
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【平常偶爾打嗝】5.39.217.76/ }2 A3 A9 e) f2 a6 |+ M5 E' B5 y
可以用力深呼吸幾口；或屏住閉氣十幾、數十秒鐘；或者彎腰、抬頭、伸脖子，喝下一大杯水都可以止住打嗝，按內關穴（手腕第一腕橫紋後三指符，手臂中央兩筋之間）也有一定效果。但如果是連續的、經常的，而且很難自行消失的打嗝，就要注意是否為疾病所引起。 |
發表於 2008-10-27 10:07 AM
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