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材料公仔箱論壇8 @6 z4 {# S' V
) t5 w; B- l- l- j3 P. _; m5.39.217.76急凍豬仔脾 6支 （豬/雞脾都可以随意）tvb now,tvbnow,bttvb/ A! E& ^" x2 w7 N2 g
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1. 豬仔脾解凍後洗淨, 用刀輕輕介開肉2下, 令肉質更易入味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l9 r5 E4 f' x0 E6 r
2. 用沙糖, 鹽, 豆粉, 生抽, 胡椒粉及香草醃味最小3小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I- J/ |: |0 K! O. \8 A6 d5 _
3. 豬仔脾先用易潔煎pan煎香2面TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {" m8 z# M2 Y
8 B* m& ?. b/ `, @7 y6 G5.39.217.76焗盤底用鍚紙包好, 將豬仔脾及醃料放入, 加入小許水份, 再用鍚紙封面& M/ V) r4 W; h
以160度焗30mins, 然後掃上蜜糖並除去封面錫紙, 多焗15 mins即成+ y) a! @, P) ^: r0 C2 w( Y3 g4 `
}* R3 _4 H% L) V5.39.217.76(可按照自己既爐溫更改度數) |
發表於 2008-10-26 08:03 AM
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