9 n4 H n1 h* z* ]6 _2 H, e4 w5 D5.39.217.76
/ k/ d: @2 k" W材料' f8 K: x7 l* K9 t! o+ N* T* E1 v
5 _8 z* Z# S, O6 ~+ ftvb now,tvbnow,bttvb急凍豬仔脾 6支 （豬/雞脾都可以随意）" q7 C1 ~) b1 q! u) O3 }+ U+ k
5.39.217.763 K8 j! q4 S: t
1. 豬仔脾解凍後洗淨, 用刀輕輕介開肉2下, 令肉質更易入味公仔箱論壇" E7 l- n6 s( U2 v4 q" P* ~6 v
2. 用沙糖, 鹽, 豆粉, 生抽, 胡椒粉及香草醃味最小3小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A! F: J7 } g% `! W& g& }
3. 豬仔脾先用易潔煎pan煎香2面TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t1 @ T) ~2 e4 O
& e1 G: Y: r9 p- _' Y2 I公仔箱論壇焗盤底用鍚紙包好, 將豬仔脾及醃料放入, 加入小許水份, 再用鍚紙封面
- V, S' A) s( n" V3 n以160度焗30mins, 然後掃上蜜糖並除去封面錫紙, 多焗15 mins即成& K/ M9 Y6 g$ H1 I/ O7 G
: V; s' f0 E: p7 @. C(可按照自己既爐溫更改度數) |
發表於 2008-10-26 08:03 AM
| 
