因經濟發展的需求，現今24小時運轉不停歇的社會型態，輪班工作已無可避免，輪班工作者承受著較大的身心壓力與健康風險，容易產生「輪班工作障礙」。成大醫院職業醫學部醫師魏玉亭指出，夜班工作者罹患率最高，即使睡滿8小時，工作時還是想睡覺。公仔箱論壇2 g: V/ l( z" T( M7 b( r
/ [3 ]5 g: J5 i: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魏玉亭表示，輪班工作已經成為製造業、倉儲通訊業、運輸業、醫療保健服務業、長期照護產業、保全業、便利商店等事業經營的常態，且有逐漸增加的趨勢。
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7 h5 }; M6 q/ m7 C" u公仔箱論壇根據勞動部調查，臺灣非固定白天班的勞工比例從2001年的16%，至2013年已上升至22%，受輪班作息影響的勞工數目漸增，不少人因個人的生理時鐘無法適應輪班工作而產生「輪班工作障礙」，深為睡不著、睡不飽、睡不夠所苦，上班時容易感到疲憊和想睡覺，因此警覺性降低，也較容易造成意外事故，進而影響工作的生產力和生活品質。
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$ W8 u* ~# S) P* _魏玉亭指出，罹患輪班工作障礙比率最高的是從事夜班工作者，達到14-32%，其次是換班式輪班的8-26%。這些勞工，即使在床上睡滿7-8小時，工作時間想睡覺，或出現睡不著、睡得淺、睡眠片段的情況。
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另外，罹患輪班工作障礙的病人，除了較常出現十二指腸潰瘍、肥胖症與心血管疾病外，也會有較差的記憶力、較高比例的憂鬱症和其他情緒障礙。
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魏醫師表示，要改善輪班工作障礙，最好的方法就是換回正常白班，相關症狀就會緩解；如果無法不輪班，就暫時不要輪夜班或調慢換班的速度，如果可行，最好可以讓員工選擇適合自己的輪班時間。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p: T' E1 _7 N6 u/ Z: w9 r1 [
9 ?1 a6 P) Y w+ N3 T( X5 I+ S' Z1 L' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台灣新生報 |
發表於 2019-7-17 08:34 AM
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