行政院環保署空氣品質預報，昨（二十四）日強烈大陸冷氣團稍減弱，全臺受微量境外污染影響，細懸浮微粒濃度在普通等級以上；雲嘉南以南位在下風處，高屏邊界層高度較低，垂直擴散稍差，雲嘉南、高屏空品區及金門為「紅色警示」等級。國民健康署提醒若有眼痛、咳嗽或喉嚨痛等不適症狀，應避免戶外活動；特別是敏感性族群，如孩童、老年人以及患有心臟、呼吸道及心血管疾病的成人，更應以室內活動為主；有氣喘的人要多留意，可能需增加使用吸入劑的頻率。
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& M# [$ z4 [% B4 v1 P( J u公仔箱論壇國民健康署提供民眾以下3招自我保護策略：, W# O$ H# W% v/ }& Z; D% m! ~2 h: t/ j
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一、建議外出可戴口罩，由戶外進入室內時，記得洗手洗臉、清潔鼻腔，並適當關閉門窗，以減少細懸浮微粒(PM2.5)之暴露（口罩應儘可能與臉部密合）。1 a( L, K, O% P" G$ g. k7 F/ h A# R0 \
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二、應減少在戶外活動時間，或改變運動型態避開交通高峰時段及路段，尤其是老人及兒童，或慢性呼吸道疾病患者。
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7 G) M5 Q- H% a5.39.217.76三、生活作息規律，多運用大眾運輸工具、自行車及步行，適當運動，維持身體健康狀態。5.39.217.764 b% c7 y+ a7 W$ L$ s' {* a1 [
" u' m* S: P+ A( Qtvb now,tvbnow,bttvb台灣新生報 |
發表於 2019-6-25 07:42 AM
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