健康醫療／記者蔡岳宏外電報導
' n3 r" s: {4 {# ?tvb now,tvbnow,bttvb" n& F% F. } U* b
8 e; [, [& U% O: M) ?
~( _2 F% Y% J# |7 P& H. i( m運動喝含糖碳酸飲料雖然舒暢，然而研究指出，恐增加急性腎損傷風險！紐約布法羅大學研究團隊發現，比起喝水，受試者在運動中飲用含糖碳酸飲料後，不僅呈現脫水，腎損傷的檢驗指標還會上升，伴隨抗利尿激素分泌增加，進而升高血壓。
& @, |9 @7 Z4 v; C. y7 F$ f
' Z% P! l( R- n' \( Y熱天工作喝碳酸飲料 與腎臟疾病相關
9 K @+ |& h9 E- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- S! A& l2 s9 a6 N" E! @《科學日報》報導，過去研究曾指出，高溫運動或喝碳酸飲料與腎損傷有關，另外許多勞工朋友在農場工作喜歡喝碳酸飲料消暑解渴。因此，研究團隊設計實驗，模擬農場工人高溫的工作環境，測試12名受試者運動中喝碳酸飲料後腎臟情況。
4 c* j, g( P0 Dtvb now,tvbnow,bttvb
' K) s2 m0 u+ Y/ {- x$ }8 C, [2 `* t5.39.217.76志願者須進行30分鐘跑步機鍛煉，然後是連續進行3個5分鐘的重量訓練、靈活訓練和揮舞大錘運動。運動45分鐘後，休息15分鐘，並飲用16盎司碳酸飲料(含高果糖、咖啡因)或水。休息之後，重複這個循環三次，總共四小時。離開實驗室之前，志願者必須再攝取更多碳酸飲料，大約是1公升或等同115%出汗量體積。公仔箱論壇" y! C7 p, k" c4 j6 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T0 e6 D: @" O2 N
每次試驗前、中和24小時候測量參與者的體溫、心率、血壓、體重和腎損傷指標。受試者接受碳酸飲料和水試驗至少相隔七天。; L9 x9 \$ s' {+ k
公仔箱論壇3 W& H8 x3 Q% a& |3 Z8 p
運動喝碳酸飲料 腎損傷指標升
0 k( P1 r$ d9 ?, O& Y6 c4 a5.39.217.76
* A) ]4 }' d+ ^公仔箱論壇研究發現，喝碳酸飲料時，血液中肌酸酐較高，腎小球過濾率降低，兩項指標都與腎損傷相關。受試者喝水時，這些變化都沒有發生。此外，受試者血液中血管加壓素（一種提高血壓的抗利尿激素）較高，並且在軟性飲料試驗期間和之後，身體呈現輕微脫水。
3 ~7 v- ~* F) M: k0 I: O* f1 ktvb now,tvbnow,bttvb3 U- v: w" ^, z0 o; _$ K
研究人員解釋，在高溫運動後飲用碳酸飲料，並不會補充水分。「因此，飲用碳酸飲料作不適合拿來補充體液。」該實驗僅是短期研究，且受試者人數過少，進一步研究需分析，運動時攝取碳酸飲料對腎臟的長期影響，以及與腎損傷關聯。 |
發表於 2019-6-22 10:52 AM
| 
