認識癌症

癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查

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脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性tvb now,tvbnow,bttvb) ?8 F; z' g: W
死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性乳癌、結腸 tvb now,tvbnow,bttvb. |+ H/ d; ^& u4 t6 i4 s) Q
直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @* G3 z5 ^+ Y2 P5 P5 Z
口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍 tvb now,tvbnow,bttvb0 {9 f8 O# ?* t& \6 n9 `4 t
升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可
發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。
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早期偵檢

早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、公仔箱論壇' Q# }3 p, r' @7 f7 M0 u
不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不 * B0 h/ _( _) ~! K! J1 M% e
要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。
下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警
覺，及早就醫。 / t8 Y: c* s( X; P4 W" q# [/ J/ @2 _
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2 {) e0 ] ]; `( M" ^早期偵檢十一種疾病

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公仔箱論壇4 \|8 z4 u* J5 y: x 癌症公仔箱論壇; o, S* d# s- p	提高警覺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m+ k% b6 a" R2 M2 h" H" \/ ~* t	重要警訊5.39.217.765 q. X0 \7 _5 G6 X8 {
肺癌公仔箱論壇, w4 ]7 X& i+ C% ]	每天吸菸半包以上TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m/ c- ^2 z o 20歲以前開始吸菸經常接觸煙氣及工廠煙塵 6 w0 v6 o1 h3 M% \8 Y公仔箱論壇工作上與石綿有關 0 y' b5 p, Z( j6 P% F! H # o& \+ M2 x( {5.39.217.76	持續性咳嗽5.39.217.76, T! m, ]# L& P& p3 d; Y" W 持續性肺感染TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]6 H4 L5 ?# q. Y% o# o 持續性胸部疼痛tvb now,tvbnow,bttvb% q: F: D: i" \, a 咳痰中帶血絲公仔箱論壇) \, p/ Q) K2 f/ `( \|% y 聲音沙啞公仔箱論壇# a$ O9 d9 s! P4 V" s% [4 a TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d; A+ K' w% E
乳癌	家族病史 50歲以後才停經3 G9 {% m; {+ P" M7 f0 ` 攝取高脂肪食物 $ R7 A5 D6 j( W6 n: o4 i公仔箱論壇高齡初產婦 $ q7 ~: y" }" R4 b( n公仔箱論壇終身未懷孕者公仔箱論壇3 L, T; E& d6 z) q	乳房或乳頭疼痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D% T) E0 k5 z: _& u, ^/ J$ H3 N 乳頭分泌物或凹陷& _* x) Z$ s: d& G/ x 硬塊5.39.217.761 [* j, z! W4 N4 A 乳房皮膚水腫或潰瘍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P3 \9 Y- a! J1 W E# Q5 m 腋窩淋巴結腫大 ( K8 w1 O2 P- P% X \公仔箱論壇 1 P8 q9 p% s% h- [tvb now,tvbnow,bttvb$ ^# g+ z0 n Y
子宮頸癌1 L/ z( o7 V0 U. V' Z8 S4 p6 C/ e	多位性伴侶! t$ B* i# h7 j6 _) p" h* W 過早性接觸(18歲以前 )+ J" n \|3 }) N6 j" { 人類乳突病毒感染 ! Z+ z# `) k* } m4 t5.39.217.76 " s4 k/ d; p( Y	性行為後出血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X/ U( B: ^) a! y* A 陰道出血或分泌物停經後陰道出血 " \|9 ~9 A% D7 b! c( B+ ]$ Z5.39.217.76骨盆腔疼痛 : S- y0 o, c* J7 x1 [% A2 S$ r 3 ?# T4 _8 C+ {
口腔癌tvb now,tvbnow,bttvb H& W9 N; B9 n0 d' O	大量吸菸 / C" \' r; Z8 P5 J2 D/ g" V嚼檳榔 7 @+ N' d) I# D; x! t喝酒 tvb now,tvbnow,bttvb1 R4 X* k# {% _ D* \	不痛或不易癒合的傷口TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~' y! C) Q( I9 q0 ?. X$ Q+ b 異常腫塊/ p. [' z7 H1 }- D2 k 粘膜白斑症 " a- M& }* v0 j 5.39.217.76* P2 f$ \6 R9 \; d: k3 n
喉癌 / j* T% I( k* j9 I5 C, E	吸菸 6 L9 i1 a" [4 [7 g ; ~, ^& ?* i2 T; s1 A0 t5 K2 m	聲音改變7 y8 L3 C8 p; p" { 喉嚨異物感 7 d9 i7 b( M6 K9 [3 W8 M0 @! B: \ * t2 W- e# \|& `# T9 ~: t: X8 D! f4 a8 m
鼻咽癌: _8 t5 e" {8 V+ p- o	煙燻鹹魚公仔箱論壇) y. m0 I8 K- X3 L ; I# ?7 y3 S+ C! G% \1 z % U; C" v/ j/ B	單側耳鳴或聽力改變TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v! _" D/ a! Z4 \|$ ^4 {+ H5 Y" g$ O 鼻血、複視 : b, i2 e/ W$ x* Y' N頭痛 ( L8 V! A1 Q3 l) r$ {# `# c5.39.217.76頸淋巴結腫大 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V B0 }$ F/ D* ~1 o " ?5 i( T& {% }9 p3 H0 ` 6 h( s9 U( R4 ?6 n
食道癌公仔箱論壇9 F l2 E& e% e) [( j% t	喝烈酒或吸菸醃漬菜公仔箱論壇' u8 N m% x7 E% M: X* S' s9 t tvb now,tvbnow,bttvb0 x' ]3 P4 }8 p( V4 O % w4 m( R {+ h" l9 x5.39.217.76	吞食時有異物感 ' O( w, `: j7 u; A W公仔箱論壇食物難以下嚥疼痛 . h6 J2 R o0 ?tvb now,tvbnow,bttvb體重下降 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d {: G* X( j- _' U; J7 }2 \ 公仔箱論壇" [4 J% R+ X( P1 j, r/ j 6 k, d3 T0 i' X公仔箱論壇
胃癌tvb now,tvbnow,bttvb6 p' w; Q7 y8 H; b8 U' S0 ?7 [	進食過多煙燻或醃漬物 9 X. v6 c5 T/ P9 j5 J公仔箱論壇大於50歲 5.39.217.76- L% _6 T2 y+ Z( m% f' J$ @ 5.39.217.767 q$ C5 e+ \- i' H) @$ Y& }0 f 公仔箱論壇! v) q2 g9 Q c5 j	胃不適血便 tvb now,tvbnow,bttvb1 H$ u9 _, j- J! \ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]6 T4 Q R; m8 J" V; s
肝癌	患有B型肝炎及肝硬化 " Q) _ E/ F: o' \|經常攝取含黃麴毒素食物	右上腹脹痛 & S* V5 m& c8 W5.39.217.76輕度黃疸 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m+ {& F4 F; {- I4 } L6 m 5.39.217.76( S$ q, @; Q0 [) O# o
膀胱癌 5 l+ [5 v# F, ~$ Itvb now,tvbnow,bttvb	染料工人. x K3 K, i P2 M6 R. Z 烏腳病地區 ( v/ C( q" \0 f0 y	血尿 ; W: Y7 \5 l7 J公仔箱論壇排尿不適 tvb now,tvbnow,bttvb1 G8 X( U+ F& D: Z9 c+ c4 s , \- B% M0 [2 H 9 i$ ~/ R" Q) G- n0 m3 N4 M
大腸直腸癌7 }6 [+ I$ ^5 A+ \|	有大腸息肉的病史公仔箱論壇' i, c, e$ \, a# S 有家族史 8 f$ B" S0 c( L' S; M" w8 K! y8 m有潰瘍性大腸炎病 6 V2 r& V# g7 _) S1 u5 l+ B2 a$ r攝取高脂肪食物 ! M1 J- a% N9 X. \公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ N9 J* \|9 l5 Y' L- ^& s# f	大便習慣改變 , T7 \|; F; u9 x3 j( _3 v血便公仔箱論壇4 ]6 [, e, W( L! _) K6 h TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v p( i0 \|: x$ T, c

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早期預防

1. 生活型態的改變
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　有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%
、其他佔35%，故要注意下列項目：
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(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。

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(2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。 ) X/ q5 Z- `' B" M. k" }5 K3 p
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(3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。
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(4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。
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(5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。

(6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。
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(7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。
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(8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。 5.39.217.76* V: {6 k! O4 x1 }; m$ t
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(9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。 tvb now,tvbnow,bttvb: `& D- G1 ^- ]7 n- e% }( O

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2. 注意家族癌病病史
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　癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。
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3. 職業性危險 ; {5 @% ?7 V2 I& L! s3 B7 z/ Q" x
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　因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性5.39.217.768 [' X; g* r- B7 S* u1 k+ w; A2 L
，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。
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若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。
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) U# ?, R' H4 l2 E- o& N' \5.39.217.764. 環境危險性

每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。

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(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。 tvb now,tvbnow,bttvb8 N' ~$ M! q$ V2 R/ ^) ~" S3 \" f- S

(2) 盡可能避免食用色添加物。
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(3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。 }& r' a9 a% u2 u8 A1 N& E T
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(4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (
如農藥)。公仔箱論壇5 I# E- ]" ~# R- [1 W' ]

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(5) 避免食用人工甘味料。tvb now,tvbnow,bttvb$ U" l/ Q- \& t0 [; _( z
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癌病是很可怕的病，如能知己知彼，在早期發現正確治療，則有機會痊癒，癌病的早期偵檢完全要靠自己，如果有了可能致癌的警訊，要及早就醫，早期發現。平常則要做到每天防癌 (注意每天生活飲食類別及環境的致癌物)，每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查，有大腸癌家族史者，大便時注意大便的大小、有無血便 )，每月防癌(女性
月經來後第一週做乳房自我檢查)，每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查)，每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 )，一定要自己注意自己的身體變化，才能早期偵檢出癌病，經正確治療後，就可得到高的治癒率。tvb now,tvbnow,bttvb6 q6 b9 R1 \. S: H
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