認識癌症

癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P- I2 {' ^8 A* r8 U5 C4 z
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脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性公仔箱論壇 `1 a; M, B0 b8 }+ z [; U
死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性乳癌、結腸
直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、5.39.217.76( D7 ^0 O, {5 J! L
口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |9 c5 m: ]# m6 O
升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可公仔箱論壇. U1 \/ I; c# q. h2 O6 R1 _
發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。 ( y# g$ ~# E8 I2 j; N

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早期偵檢
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早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、
不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不 - U- f9 |2 k" \
要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。公仔箱論壇# U+ G, M) k$ v$ @& h1 z% N
下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警公仔箱論壇; q' E. z( X2 r. f
覺，及早就醫。 & s# O" V+ E8 L/ ?; u/ W

早期偵檢十一種疾病

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9 L" f% k" b1 ~) U$ A1 ^- t 癌症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X: Z# ~3 _- _/ u; Q	提高警覺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B# @4 a, z7 R" {" U3 R9 ]% D" h	重要警訊 L' I& x4 U7 a4 @! y! Y
肺癌 % o8 `5 y+ S. }6 f' b	每天吸菸半包以上 3 _2 B% b& ]3 I3 w0 p* X20歲以前開始吸菸 . R$ S# n- K! v5 y7 e公仔箱論壇經常接觸煙氣及工廠煙塵 9 E0 k' @$ v2 C- ]! D, W工作上與石綿有關 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]. }, E& \6 d) K* l 公仔箱論壇" u$ H( e! \|: I 公仔箱論壇7 ?( T) z% Z5 e3 ~9 \|	持續性咳嗽5.39.217.76- O! ?) P* p6 A4 g) s- L 持續性肺感染 \|! `0 P6 m+ m/ p/ ]& } 持續性胸部疼痛 ( l- Q7 h: u" @3 \|" X; c公仔箱論壇咳痰中帶血絲tvb now,tvbnow,bttvb' j5 F$ K# e4 W- W4 [ 聲音沙啞 5.39.217.76' D: n: F9 w4 q; ~ c- O& C& L
乳癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f: k8 R$ \' V' ]. y& i: U9 T% B	家族病史 50歲以後才停經tvb now,tvbnow,bttvb, f3 G+ q! ~+ E# L* K6 O; a% y9 P$ t 攝取高脂肪食物高齡初產婦 8 p5 `3 l) J, J* X4 g 終身未懷孕者 # C- F2 c9 E* K: c	乳房或乳頭疼痛tvb now,tvbnow,bttvb$ L$ \|6 e5 r; v/ H# l5 H6 C 乳頭分泌物或凹陷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B2 d- S# r( n' \|# V, d 硬塊tvb now,tvbnow,bttvb* ~4 X1 \|! A) r7 g! v' l 乳房皮膚水腫或潰瘍0 q: ?+ S& B3 T# C, H. \| 腋窩淋巴結腫大公仔箱論壇( @5 `% k4 \|& n+ G" Q0 [1 s l! k
子宮頸癌 8 O! {$ k) Q7 R8 C7 K* D. x4 w	多位性伴侶過早性接觸(18歲以前 )0 P' D# q0 ]3 O! v8 ], k7 v; Q 人類乳突病毒感染 5 ~% c0 T" W! M1 A! m% Q5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb, K. P' z7 w) c. b . X5 ?! G! s+ E) v7 d6 r5 ^( D2 T) T	性行為後出血1 t i& @. W3 p; {& T 陰道出血或分泌物 2 W. s; S* }4 [" xtvb now,tvbnow,bttvb停經後陰道出血tvb now,tvbnow,bttvb6 n3 u/ X# @; }) G. y 骨盆腔疼痛 ) m& V" P6 {# ?0 O; v- @5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A7 y y% L6 m& L( Y# B 公仔箱論壇) c2 ]( i9 g4 m: I y
口腔癌	大量吸菸9 A$ D4 R( V: X" u 嚼檳榔 * n& n; Q+ w! L5 r喝酒 5.39.217.762 T; }9 U- ]7 K4 ] % x8 z+ ^8 g# z# D4 _7 Rtvb now,tvbnow,bttvb3 N) h6 q/ ~! s; i( D$ D	不痛或不易癒合的傷口 4 M3 p* i) Z# _6 U8 K6 X7 Z5.39.217.76異常腫塊$ D, C+ f3 a+ y, C+ [" A) k 粘膜白斑症 5.39.217.762 _4 Y/ \- J2 j 5.39.217.76( U2 n+ Y" i; R3 Y# a
喉癌	吸菸 5.39.217.761 V7 H! M: h% j' \/ H, N/ F 5.39.217.760 A8 ^" h2 d, X% c. L9 G 8 {- S$ I& A+ x4 S7 L O	聲音改變 / a, k' q' P. }喉嚨異物感 * U. L8 T% J1 ^, C: x& p5.39.217.76" I0 M; `. h X, y8 U9 \' L
鼻咽癌 ' i3 t8 H- J& N% h7 h) y	煙燻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R5 l& K/ a3 d+ B' G 鹹魚 / V& z5 [5 a) W: `8 o" k0 `) ` # { r8 P; G* I; s & j0 i2 _2 C8 W4 _1 D5.39.217.76	單側耳鳴或聽力改變TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \|% d. Y" W4 R. m* z$ `; j3 J 鼻血、複視 8 O" A/ M; n3 J公仔箱論壇頭痛: j- ^* T1 w( m9 M0 e 頸淋巴結腫大 # @* F, e C/ {$ b# P5.39.217.76* U; W( G. u- J* x: @# t" S
食道癌4 w3 [( Y# c7 ~) P	喝烈酒或吸菸公仔箱論壇1 Y- Q! i$ `- L q 醃漬菜 3 I$ E8 x: R7 u公仔箱論壇# T; ~2 F/ V" {6 ? G * F* r" Y+ m1 q& t	吞食時有異物感# M4 l3 ]9 s9 {5 d+ _( e# Q0 j 食物難以下嚥疼痛5.39.217.76! e1 O0 v: i% y) ~ 體重下降 , z% B! o/ S: k) S5 K5.39.217.76 X9 }+ s# z! g" V: F
胃癌5.39.217.765 b, J. n) R6 Y: @% z	進食過多煙燻或醃漬物 7 d4 F5 \3 O1 R4 J( k6 f) `大於50歲 2 {+ T- Z8 R% J; \|; @, S公仔箱論壇 3 O7 D) J" p. _: P: ?- R5.39.217.76	胃不適tvb now,tvbnow,bttvb1 `, Z0 z, D: B: [* o! K, U 血便 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P7 q' j; X6 C$ T; j, U( x! w & S* L2 ]) F5 X+ ~% W公仔箱論壇
肝癌 & V$ i) \4 P! U; ?2 Y* l/ o: G	患有B型肝炎及肝硬化經常攝取含黃麴毒素食物 5.39.217.761 d- h- X( ?" b, m) p. k5 ]( ` ; H* @/ ^. D: b" M' \|# r	右上腹脹痛 4 f! {6 I! j' t8 D8 j N輕度黃疸 % n0 [: z' ~# ]+ X8 S1 U TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M5 z l. g+ k2 d) F
膀胱癌5.39.217.765 J# P4 l9 q; H3 Q7 L* o	染料工人烏腳病地區 # Y9 p2 G! K# F4 w5.39.217.76	血尿 ) z9 ~( q, }& @排尿不適公仔箱論壇3 d% l2 c: ^5 Y! ?' ? 5.39.217.76- u; Z8 H) f. C/ U3 k4 M; H 6 h/ \|' u8 [) f9 _- g! O; D2 r
大腸直腸癌公仔箱論壇+ }) x, I, v( Y. a	有大腸息肉的病史5.39.217.763 u/ _% F/ r" g7 @/ F 有家族史$ C3 f' C N" k& g @ 有潰瘍性大腸炎病tvb now,tvbnow,bttvb) P$ J+ } Z' c/ ~" `) w# Z 攝取高脂肪食物 tvb now,tvbnow,bttvb3 e( f+ z9 z3 E4 Q' O# M2 ~8 ` 9 f9 s, n8 ~6 @2 W7 {/ ?	大便習慣改變公仔箱論壇. q1 t+ j+ \|9 U6 D# b' E- t 血便 1 M: O) S/ k7 V2 S6 O公仔箱論壇 ' k8 t/ ]9 c4 _( Y8 W7 N

早期預防
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1. 生活型態的改變
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　有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%
、其他佔35%，故要注意下列項目：

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(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O' p, Z A4 x: Y7 o
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(2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。
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(3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。 5.39.217.76" c6 M+ n- e4 I( y' p8 p! U7 J/ }. C
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(4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。
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(5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。
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(6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。
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(7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V- W; L. A/ p

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(8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。 5.39.217.76* M9 X, T+ X. g) p, p
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(9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。

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2. 注意家族癌病病史 0 ?. V! r' i% p$ s& l* S8 _6 S
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　癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。

- y. L+ c$ a- K# ?5.39.217.763. 職業性危險

　因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性
，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。公仔箱論壇$ F, ?' O( S) A0 @  I) {

若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z8 H$ @! `0 s8 z' U; o  ~( W
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4. 環境危險性( a/ ^& z9 ~2 q% [  y; W

每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。

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(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。 Y5 {; \# P& f: i( V0 g( u, B, }

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(2) 盡可能避免食用色添加物。公仔箱論壇) |/ y& [% i( O+ p

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(3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。
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(4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (公仔箱論壇8 t/ f9 \0 E( ~# U
如農藥)。
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(5) 避免食用人工甘味料。! p6 b& d& C% s) T# o" ~+ T

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癌病是很可怕的病，如能知己知彼，在早期發現正確治療，則有機會痊癒，癌病的早期偵檢完全要靠自己，如果有了可能致癌的警訊，要及早就醫，早期發現。平常則要做到每天防癌 (注意每天生活飲食類別及環境的致癌物)，每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查，有大腸癌家族史者，大便時注意大便的大小、有無血便 )，每月防癌(女性
月經來後第一週做乳房自我檢查)，每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查)，每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 )，一定要自己注意自己的身體變化，才能早期偵檢出癌病，經正確治療後，就可得到高的治癒率。公仔箱論壇7 ]# w4 L! M4 T3 |) b$ o! X
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