癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查
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脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性" E* O0 z) c7 F0 X D) I4 U
死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性 乳癌、結腸 5.39.217.764 T A% A0 K. @. A
直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、
4 }1 n5 C% C9 Y% i; k& H& ^公仔箱論壇口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍
' z3 e% j/ |: y$ \2 B升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _% w5 A# q) I6 R; G/ _! e
發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。
8 z1 x& z9 s/ X公仔箱論壇2 S6 d2 Q* d& U/ n9 R- ~
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+ b1 e) ^+ I' }7 W 5.39.217.76" t+ d' `( _, V! Q2 b$ j
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7 Y5 B8 [2 a# [6 m9 J8 l公仔箱論壇
m( X0 ^0 Z B: Htvb now,tvbnow,bttvb早期偵檢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N0 D9 D/ }- b
公仔箱論壇3 I* _0 [# Q7 k$ L
早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、
7 j: \" V2 f" I4 {: L( L不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不
" m+ H2 x+ t; b6 n- p6 Etvb now,tvbnow,bttvb要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。
$ f3 T4 W4 Z0 w; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警
. R6 o [% K0 z% p4 p1 T0 V5.39.217.76覺，及早就醫。
# U; B* J+ ^ g8 i5 ^# N8 s6 e; C- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 q( L0 O) ?0 _, _% T) @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V+ E4 ?/ \2 w( P
早期偵檢十一種疾病公仔箱論壇9 }7 a2 q' v) N& U* A. f& e6 d" r
- `4 O' @& v# {) [/ \' Ctvb now,tvbnow,bttvb6 \* f3 N7 ?0 k: ?4 Z, R' y O
公仔箱論壇$ ?: m0 P5 I4 V3 a) z
; T' ~& I( l* n" S3 ?$ R& e' U7 D5.39.217.76癌症5.39.217.766 h2 L1 {+ b; _* ~
| 提高警覺
0 |# m% U& Y' h7 M* k! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 重要警訊
3 U6 D$ m* H, q: L. R1 ]0 u- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 肺癌公仔箱論壇; a' P3 t, A5 T- R) H) \" \
| 每天吸菸半包以上5.39.217.76, d6 K5 ^4 o; Y8 W' \
20歲以前開始吸菸
0 q- R' V; `- I" k. c+ B$ z- ]經常接觸煙氣及工廠煙塵
- D# z+ V( ]/ [2 V( `工作上與石綿有關 公仔箱論壇- G+ y8 ^* [9 `5 O8 i
5.39.217.763 K/ {( f/ g- V! v' A7 {4 X
" M" c* Z. p' |3 M | 持續性咳嗽
0 I0 Z8 L$ z- k0 \持續性肺感染tvb now,tvbnow,bttvb* ~" ~- e3 m; O) v
持續性胸部疼痛6 C( e9 }6 c0 x9 _$ Y
咳痰中帶血絲
8 M8 Y% G$ @3 A, i5.39.217.76聲音沙啞
4 _8 a2 q+ ?& w2 a5.39.217.76
) t4 S! j; R! b( R- o, k公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 u3 m/ c, @+ R7 Q; _ x% g* `
| 乳癌' ~4 a+ M. a6 B! j% H
| 家族病史
7 E$ J6 t( S4 j+ Q: B* F50歲以後才停經
( p% K* D9 `+ B% ?1 Utvb now,tvbnow,bttvb攝取高脂肪食物
6 ~, Z4 I5 G. @' {: n公仔箱論壇高齡初產婦
! g& O' c: W I' Q公仔箱論壇終身未懷孕者 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s6 S! ]) @+ n, ~* M
公仔箱論壇0 v7 V n$ w4 [# z+ E6 h, h
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| 乳房或乳頭疼痛tvb now,tvbnow,bttvb$ S8 b3 y" K9 d$ [
乳頭分泌物或凹陷; z- Q7 v' E" Z6 [. Z* Y9 q! Z
硬塊
7 j0 B; S8 p! F7 z6 o4 Y5.39.217.76乳房皮膚水腫或潰瘍公仔箱論壇6 p2 h+ [% Y5 P" C
腋窩淋巴結腫大
/ b" @8 x1 t: z0 J2 J8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 [: T m5 O" b5 D* f& R- v% _公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 f& w7 r6 R* ?+ h6 E/ b* t& ^& R
| 子宮頸癌tvb now,tvbnow,bttvb& c( E# k6 A8 t; |& X+ p- g; p1 r& {
| 多位性伴侶5.39.217.76$ V Q1 N) _" J6 `6 n
過早性接觸(18歲以前 )
l- U8 T) y1 E/ k c人類乳突病毒感染
5 M6 k2 _; k& M# l$ A4 j5 s e7 ?: n5.39.217.76
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$ _1 |! _! Q4 P8 p1 Z/ g | 性行為後出血
3 I0 T, h! I9 A& Z# I5.39.217.76陰道出血或分泌物 |6 y. c1 U% N9 h3 i% |3 s1 P
停經後陰道出血
1 j# Z; q0 x _" L骨盆腔疼痛
5 D7 b, n$ B# J9 a( Rtvb now,tvbnow,bttvb
" i# L3 U9 ]6 p, I! B! s0 Z% Btvb now,tvbnow,bttvb4 B( f) G, `- P( K
| 口腔癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T! m: l9 m7 O r) k4 k( d
| 大量吸菸
4 t, l, q- x) V9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嚼檳榔tvb now,tvbnow,bttvb# M% L! V8 B( N; c2 u# @) B9 `
喝酒 6 t& m' J8 ?3 a( [8 G- b
* }. O# R) W o, T" q2 P6 ~6 y; S' H5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~$ X( `# |. Z: K5 x! a% H
| 不痛或不易癒合的傷口
/ `. P# h- G$ o# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。異常腫塊
: l: L7 g; @& }- e$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粘膜白斑症 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K, d, v2 w! |' O+ G3 w7 x+ ]
公仔箱論壇: L$ ^1 @* }# @; {# j
8 S! N8 w5 f9 N" W4 h | 喉癌
1 ]) d' K. l. Y9 K | 吸菸
1 D5 G# m4 Z: s( n XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {4 a+ G; R& F1 F
$ @. i! Z" W/ }# |; w公仔箱論壇 | 聲音改變; g/ I8 ]" n+ p' [
喉嚨異物感
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& Z' \( J( a; Z* o. T& rtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76& V+ ? `/ ?9 e: j1 V3 i l
| 鼻咽癌
5 s, q7 j# h& F9 K+ [ | 煙燻
, _0 j a/ W0 z ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹹魚
/ S& j; o) H# ]# a公仔箱論壇公仔箱論壇7 ?/ x& {; E2 P6 }/ T& s
- I! }' t% ]! r4 c% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 單側耳鳴或聽力改變
) d+ c' ?7 S- ~8 m/ \8 |5.39.217.76鼻血、複視5.39.217.76' a; w" \5 E, t
頭痛; D, p% u* u0 Y- |
頸淋巴結腫大
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% P- K c$ \. E2 r | 食道癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l7 e$ P5 u* q" S0 G& ^# v- n
| 喝烈酒或吸菸
/ D" R1 M1 z; u) r' Y5 M醃漬菜
+ Y; w* x3 `, Y( K0 ~
& T# L$ o* ]# `6 v5 r* d2 \) w5 T; d# c- m! P% W0 |
| 吞食時有異物感公仔箱論壇 q" D: f8 Q/ V
食物難以下嚥疼痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P0 s& J( q% U' l, l1 c. r
體重下降 9 d( o4 b4 J; k# B* ?3 {% o5 M6 n. E
5.39.217.76" {1 {' @4 r6 Q" x# I T
2 e( Y8 N4 G/ R @( d, H# r' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 胃癌
/ I8 K) E8 i" d4 N: e! Y$ \公仔箱論壇 | 進食過多煙燻或醃漬物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^0 y3 g: @" _; k
大於50歲
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5.39.217.76& d2 z* m6 J ~! E4 A
| 胃不適
7 `! {7 t) `" b0 N, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血便
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6 V# t8 d; o( C | 肝癌
H" X8 C: n7 d. A& Ytvb now,tvbnow,bttvb | 患有B型肝炎及肝硬化
6 _# F7 n* l9 O! G9 l& ytvb now,tvbnow,bttvb經常攝取含黃麴毒素食物
& L: C% u4 A6 g' m' ?公仔箱論壇
8 I3 x0 ` I# n4 d: Y2 j0 K公仔箱論壇
& i F& w2 e7 o7 I: y | 右上腹脹痛
7 V4 G/ W+ `- m' M5 [! Q輕度黃疸
1 w! f( \ R0 \! H& m# D \/ {, z# }+ _* a
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| 膀胱癌
+ n/ L8 ^' b, U: E5.39.217.76 | 染料工人
9 P# ~! {$ K( M4 j4 A# g烏腳病地區
) \8 i1 b# @$ `8 ^8 K1 p$ O& l公仔箱論壇: i* }1 ^9 m0 S, _, V9 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H( v9 ]3 P/ D( X3 B
| 血尿
( d' s8 Z2 i3 v" u9 a; @9 n- q' K排尿不適
: @) b5 }+ m U! u1 s" n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M3 x4 i/ O7 T
5.39.217.76+ ?& m* ?/ p* k! u
| 大腸直腸癌
2 [. V1 Y2 J; O5.39.217.76 | 有大腸息肉的病史. t6 D0 S( p2 ~8 r
有家族史6 k, _* r& b/ x( y. a8 x* l& x6 b
有潰瘍性大腸炎病
9 j( f; R0 H! y. L; W# I% x公仔箱論壇攝取高脂肪食物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D) @# y% n3 y
) R/ d. M& [5 J* A2 @, U) k0 D5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb5 Q ]8 |2 u2 U) }$ q8 l
| 大便習慣改變公仔箱論壇8 u s/ H" d1 u8 j
血便
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4 J( N M% e, @$ R. F6 Itvb now,tvbnow,bttvb2 z. p6 |+ p* A ]
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' P$ w5 |* c- y. Q3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j8 V" }( X+ V8 @3 {$ `" n( Q: y
| 早期預防7 d9 Q) j* x) v. S4 f
& i ^+ }3 a1 Y- Qtvb now,tvbnow,bttvb1. 生活型態的改變公仔箱論壇6 \# @( I2 y6 b! W- V
2 {$ B$ m+ I- R6 A: m- O: y" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%
2 h: K2 P9 L( o; q4 A) w- R5 |公仔箱論壇、其他佔35%，故要注意下列項目： 5.39.217.76# [/ n" f+ ^% x7 @& i+ l
公仔箱論壇8 D: l \7 u" L7 t- {
5.39.217.765 g* m0 q$ o0 z& p, g! V
& G! J; y* x5 v- A G0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。
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( z) C% O/ U/ M. ~0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | (2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。
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| (3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R, S+ g( f! i$ X% @
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| (4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。 公仔箱論壇" P( ]( l Z( k8 Y7 i1 d' \0 y3 K+ \; V
6 g. S; j: }: d* H% X9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& h5 C) J; m$ p V
| (5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。 $ H1 @* { f8 c v% \( L$ r
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| (6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。
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| (7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。 公仔箱論壇9 \# l8 x( R: m) r1 l( D$ A* I
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+ w+ }9 {* e. b& jtvb now,tvbnow,bttvb | (8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。
5 A% r0 A* S& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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, h5 K4 g4 a: A8 V+ r6 h5.39.217.76 | (9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。
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|
' U' J. {9 Q/ J* X
d. @$ ?, Q7 p2 ?2 T8 g9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 2. 注意家族癌病病史 7 A& k- c2 A3 C7 u
) K& v8 M; R* P2 k) ]; r. Z9 o. S+ X5.39.217.76 癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。
) P5 }( E6 O$ C0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x9 i" \# R% L8 V, R
3. 職業性危險
5 b# G- ~! R0 J$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J `+ ?" s6 D! K4 D( ] _+ G
因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性
6 ^" _) w8 |* @% {公仔箱論壇，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。5 Y- c' Z0 w+ @4 ]
8 a' ?4 N3 N* y& r公仔箱論壇若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。 5.39.217.76% Q6 \& ?2 k3 N# E
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4. 環境危險性
; e) R H3 U# p- i0 v! f5 Y
J2 v0 q" V) ?# g% F每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a/ f! Y! s; l n$ P& ^# q; K
8 z$ \$ B: X4 ^7 w% W0 b4 J公仔箱論壇
: e r% r0 n/ ftvb now,tvbnow,bttvb% h$ _9 X6 P: T+ a2 d( Q/ g( C; f
(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。
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3 S0 B# A. L9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | (2) 盡可能避免食用色添加物。
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. m. `$ F6 g! |: |& a | (3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。 1 Y5 I5 Q: g! J" N% f
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| (4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (公仔箱論壇7 S4 S. i& q. E. Q7 X& y2 {
如農藥)。
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| (5) 避免食用人工甘味料。- A _2 v2 A9 n- }3 y Y
. d/ M) d3 s* ]( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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癌病是很可怕的病，如能知己知彼，在早期發現正確治療，則有機會痊癒，癌病的早期偵檢完全要靠自己，如果有了可能致癌的警訊，要及早就醫，早期發現。平常則要做到每天防癌 (注意每天生活飲食類別及環境的致癌物)，每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查，有大腸癌家族史者，大便時注意大便的大小、有無血便 )，每月防癌(女性5.39.217.764 \# A8 Y& v1 u8 a
月經來後第一週做乳房自我檢查)，每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查)，每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 )，一定要自己注意自己的身體變化，才能早期偵檢出癌病，經正確治療後，就可得到高的治癒率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L/ w' |* E2 r" L* D
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公仔箱論壇# |' ~, N1 p5 j& [" i6 m
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發表於 2008-10-20 01:32 PM
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發表於 2008-10-22 06:38 PM
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many thanks for the information
