認識癌症

癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查 公仔箱論壇' F; T2 v1 K7 X- _( ~& j
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脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性
死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性乳癌、結腸
直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、
口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍 5.39.217.769 b8 v q9 U6 Z% E9 n, @2 ]
升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可
發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。

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早期偵檢tvb now,tvbnow,bttvb% ?7 z7 D. i$ S- G
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早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、# a: j) L; z! o+ A$ j
不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不
要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。
下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F8 K: r# Q: w3 E2 X3 l2 p* [
覺，及早就醫。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h& ]/ {- n9 a, l2 b% `9 T: _

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早期偵檢十一種疾病
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5 l9 J* X. U' r& k5.39.217.76癌症2 T, y" x* [0 p! ?+ \: @	提高警覺	重要警訊 ' R# {! T5 }" n' l. s* o x( Q
肺癌	每天吸菸半包以上5.39.217.768 d+ }" w, V& _) v i 20歲以前開始吸菸經常接觸煙氣及工廠煙塵工作上與石綿有關 w( s4 U0 P* d J: C% G 4 l" b& f- q) h4 n+ _/ Xtvb now,tvbnow,bttvb9 R2 o7 S. ?8 G	持續性咳嗽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y$ H& J/ H8 g0 }7 a 持續性肺感染 Q, Y' b# O3 ]% s持續性胸部疼痛公仔箱論壇* ?, F' E! B/ r' W. C% T( k2 j, T 咳痰中帶血絲 * e: \0 A, X/ n4 u! P$ @0 d5 e: Z, ^聲音沙啞 9 j6 O2 _, ^, M% X) D0 K. p+ ^ 2 ~7 o# d- T5 u' i4 J. E$ j$ A# o
乳癌 $ V0 i" M7 D* A% l2 Q公仔箱論壇	家族病史TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [( J1 `( o& ^, H6 e+ Y9 J 50歲以後才停經 # }: }4 O1 W/ t. Q攝取高脂肪食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [+ Z! i( J9 ~0 S 高齡初產婦 tvb now,tvbnow,bttvb! F1 n, e5 C0 ]! w# `" A 終身未懷孕者 g. b! Y* Q7 D& a; M公仔箱論壇 % \|0 x% X- B- F. F( X- Y	乳房或乳頭疼痛乳頭分泌物或凹陷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M3 M1 R0 R' Y. d6 h 硬塊tvb now,tvbnow,bttvb h( K" ]) [; f) F8 `0 N 乳房皮膚水腫或潰瘍 % }+ Q; [! ?( c. G5.39.217.76腋窩淋巴結腫大 & G6 V+ w6 m+ R& K. K$ @8 Q6 ?4 u2 J1 O% v" \| " I- W) s2 B1 v6 q* [1 t
子宮頸癌 ; L8 \|. E1 o0 G	多位性伴侶5.39.217.76' Q3 P0 ?7 ] X3 t 過早性接觸(18歲以前 ) 5 R& N# J% k2 d( @7 j; X人類乳突病毒感染 0 M$ F- y! N8 ]3 q# Q+ J* U' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O2 q+ F s/ W5 L 4 v: q- \|4 I0 X, Q, M n	性行為後出血 ) ^0 ~) c" Q! \0 @. x陰道出血或分泌物 : j7 T8 a1 k" @( r* F5.39.217.76停經後陰道出血 5 B9 B6 O% Y. P! ?! f, S' g骨盆腔疼痛 , P* {% \|/ N& o9 Z5 p公仔箱論壇 % U4 R+ q! h& n( V
口腔癌公仔箱論壇2 ?, `: o9 n* J8 ?- e% L5 A% d* B2 V	大量吸菸嚼檳榔喝酒 ( E+ S' }) S% P7 E/ E; U/ I0 R$ w% d1 G	不痛或不易癒合的傷口 1 q* d& I, d' s& d) H異常腫塊) z+ I" a: R8 w/ y, {) \| 粘膜白斑症 tvb now,tvbnow,bttvb+ V) {8 f( f2 p7 I
喉癌 : f# q6 S- @9 O1 S+ A% o5.39.217.76	吸菸 6 `! M2 f: s7 Z1 R公仔箱論壇公仔箱論壇$ [- A9 ]( @$ P# _ 3 O8 c0 k# ?$ d% Dtvb now,tvbnow,bttvb	聲音改變 " ?" r: g# W% @: j5 s' p* y喉嚨異物感 9 d3 X- E3 d7 \|2 p" T4 T tvb now,tvbnow,bttvb" s5 O D" T* K7 \|$ H 公仔箱論壇. a! j/ q. J* c7 k
鼻咽癌 # J3 h% f# }* j7 Q	煙燻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n0 A# a# E: W" L" u q7 i 鹹魚 5.39.217.76, X j7 G5 J! \|* ?5 U8 m, n 4 x6 y& P( o& ?% b- F e 3 t7 v6 q7 \ e" U	單側耳鳴或聽力改變TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i. c* B! N ]" y+ C( u% p 鼻血、複視 + }. \" ?6 Y9 h8 n8 k5.39.217.76頭痛tvb now,tvbnow,bttvb' `0 [6 b. K9 q; K+ f' Z 頸淋巴結腫大 tvb now,tvbnow,bttvb0 E+ x9 W$ T! T t 7 e4 L' X/ x/ J9 s2 j% w" U, i. S2 o* q7 D+ v* z' e3 E3 Q
食道癌5.39.217.76; W ^; e8 P5 [" o/ H	喝烈酒或吸菸5.39.217.76# E2 \| `5 E& a6 F9 ^' X 醃漬菜 : N% n" i* @3 t0 u公仔箱論壇 6 d, l& ]. j3 }tvb now,tvbnow,bttvb / p9 _/ e9 E: u/ M	吞食時有異物感 & N5 a1 a9 c6 Ztvb now,tvbnow,bttvb食物難以下嚥疼痛 9 N. ?" u6 k. _2 `& \|. u體重下降 ; z/ \# v* P3 J % o4 b: [9 W" B( D5 W4 m( ? 7 m' E8 s) l* f
胃癌1 {0 C) X9 q# u3 v, \3 m! g" G	進食過多煙燻或醃漬物5.39.217.76: l! m( K! w: [5 d( r: B. ^ 大於50歲 ! U. R( @( c; b7 G& i) y* \|! r: d* ?, k	胃不適 8 ~. n2 r$ e/ W$ _8 d血便 5.39.217.76) `1 m8 D1 Z# Y9 F6 b$ ~ 5.39.217.766 a4 ?# S& l( e0 p# E. o3 r 公仔箱論壇7 `7 a5 {4 H2 T8 [7 l# i% u
肝癌	患有B型肝炎及肝硬化5.39.217.761 _: \4 ?( s/ l7 ^8 X6 `8 E 經常攝取含黃麴毒素食物 7 `* ?, B1 s# p5.39.217.76公仔箱論壇4 R2 r$ j) M4 e' ~0 _ tvb now,tvbnow,bttvb. Z4 p8 h, J `* q$ K	右上腹脹痛輕度黃疸 7 R. u. x. H3 R tvb now,tvbnow,bttvb. P6 J6 [4 O! K6 a1 [, u5 U 7 m# ~; r6 N+ y( v/ v$ _
膀胱癌 B1 C& Z9 L$ E: M; Z	染料工人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \|7 {! D! j; t8 m 烏腳病地區公仔箱論壇6 w0 f4 u) ?+ D% v$ \6 d L4 B; f" z* W& m/ O# S. ?	血尿排尿不適 tvb now,tvbnow,bttvb/ o) b1 D% K( g: n+ h% p TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g( }' t3 P* M- D tvb now,tvbnow,bttvb& L9 U0 b- O0 ~- f2 ^
大腸直腸癌	有大腸息肉的病史有家族史 " Q) b, {0 M( ]tvb now,tvbnow,bttvb有潰瘍性大腸炎病 4 w$ O5 B& f/ b% v% l$ e攝取高脂肪食物 # V, F1 v! B# s	大便習慣改變5.39.217.76+ O9 w* K+ s+ t! \' s" i 血便 4 l% M1 c9 X: E7 Htvb now,tvbnow,bttvb& K' k8 [; G& l

早期預防
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1. 生活型態的改變

　有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%
、其他佔35%，故要注意下列項目：

(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。

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(2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。

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(3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f5 v% _, q) D+ ]* s
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(4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。

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(5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。

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(6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。 tvb now,tvbnow,bttvb/ ^+ K# | @. z5 x* U& x0 X& l- q

(7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。
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(8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。

(9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。 & w9 Z3 R9 f' B2 F8 } x8 d5 v
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2. 注意家族癌病病史

　癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。 7 B! _$ g/ l% t. }% W
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3. 職業性危險

　因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I3 @5 G9 W& x( p- ^
，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。tvb now,tvbnow,bttvb5 L* p- x' h  S& Z# M7 I
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若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。公仔箱論壇; c; _* m, k# c$ O: J

4. 環境危險性tvb now,tvbnow,bttvb4 Y$ q) E  ?7 @8 i4 b

每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R+ d1 @! ]. {: r, ]% B) D  B/ w* S$ e

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(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。公仔箱論壇& X" h# V: q) O! T- S
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(2) 盡可能避免食用色添加物。
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(3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。
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(4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (
如農藥)。 T# R; T* G7 g

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(5) 避免食用人工甘味料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t: s5 I' k& n9 W

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癌病是很可怕的病，如能知己知彼，在早期發現正確治療，則有機會痊癒，癌病的早期偵檢完全要靠自己，如果有了可能致癌的警訊，要及早就醫，早期發現。平常則要做到每天防癌 (注意每天生活飲食類別及環境的致癌物)，每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查，有大腸癌家族史者，大便時注意大便的大小、有無血便 )，每月防癌(女性
月經來後第一週做乳房自我檢查)，每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查)，每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 )，一定要自己注意自己的身體變化，才能早期偵檢出癌病，經正確治療後，就可得到高的治癒率。5.39.217.76, |1 E8 \5 @3 z N) |1 u4 L

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