癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查 tvb now,tvbnow,bttvb! W: S; Q. g) n
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6 P6 \1 o( ~; ^1 E5.39.217.76公仔箱論壇8 d% q- C+ v1 L& J7 F! D( O
D7 ?0 _4 x! v& \; ztvb now,tvbnow,bttvb脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性
4 A& j- _( T' r, h! d死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性 乳癌、結腸
. U1 s O& ?9 C, O/ b5 _* E, W直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、tvb now,tvbnow,bttvb' P( U8 [7 {0 U
口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍
, I1 A! a% `* q; Z升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可' l8 r; P, \. A" I b
發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。 tvb now,tvbnow,bttvb, F, T* e: N: o% w2 a; D
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8 T- w2 E( ^. T b; G6 j; D: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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5 R. J' S7 J1 h- M* M; U公仔箱論壇早期偵檢
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; q( S. h6 z t- A早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、* G$ y( R2 D5 R8 b) Q
不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不
; Q. p* X: p3 h* btvb now,tvbnow,bttvb要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。tvb now,tvbnow,bttvb: ?3 Z+ b) }* w2 v& S0 B2 P) v
下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警; F8 i2 R! B% i: w# D1 W
覺，及早就醫。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c: f2 z7 v3 E8 e$ L. t. ~$ C' U: f
( s0 |3 e( e/ q sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R9 l- x `( d9 ~) }, v: D
早期偵檢十一種疾病1 l. R" F% I& f4 u9 w
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1 @7 t# S$ g$ otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# B o$ F: f5 s x3 P. v$ ?
1 l$ n# ] g8 P$ J% M公仔箱論壇癌症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m2 N" K: l4 U8 ~; m4 e
| 提高警覺tvb now,tvbnow,bttvb1 E3 y) \* F. S; B; k6 y+ g( U
| 重要警訊
" q" ]8 g2 Z* v; m3 m& u8 k' R5.39.217.76 | 肺癌
' j- B6 \# e, O1 x' T公仔箱論壇 | 每天吸菸半包以上tvb now,tvbnow,bttvb* J* [6 v0 N- Z( P4 n
20歲以前開始吸菸, L: C+ q+ _# e2 D# n# W2 g# K+ [
經常接觸煙氣及工廠煙塵
5 [& y$ z! J+ W+ a8 Ptvb now,tvbnow,bttvb工作上與石綿有關
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9 U r' f) L9 m: f4 j. Ftvb now,tvbnow,bttvb | 持續性咳嗽8 u `$ H# R% M: V8 R
持續性肺感染TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t6 _' L: M: _/ q; g
持續性胸部疼痛7 c$ o, N: Z( |- d
咳痰中帶血絲
. n$ L, b; [- j6 }公仔箱論壇聲音沙啞 公仔箱論壇: {3 e$ Y+ d3 Y& N- [$ g! Y
( `$ G! } c2 S$ D' a
公仔箱論壇+ }# W7 R" G5 P7 n
| 乳癌
# Z8 A* C0 ^; X0 _% s# v8 R | 家族病史
1 B, g( _+ t, N0 _ h公仔箱論壇50歲以後才停經5.39.217.76. i% r7 y) J3 r" K/ v
攝取高脂肪食物5.39.217.762 Q+ K2 \. R5 b; t. W. ^, }
高齡初產婦 tvb now,tvbnow,bttvb9 C' m7 E, u7 z1 P
終身未懷孕者
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! @% t0 P/ W& n# D2 I. \ | 乳房或乳頭疼痛4 \" x' |2 O0 g i8 o/ q5 ^0 c
乳頭分泌物或凹陷5.39.217.761 K7 ^! K) @ U9 ^- G7 z5 l I9 a5 N( C
硬塊
3 [$ n: Z( p/ A5.39.217.76乳房皮膚水腫或潰瘍
4 ]; s; }5 y# ]( T: U: Z( H腋窩淋巴結腫大 公仔箱論壇: d5 J+ g M, n
公仔箱論壇2 q( c2 C; f; r: |0 Z1 w
, a8 o ]; l4 n3 R$ x. z1 v
| 子宮頸癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D8 T2 l6 x O, |+ F u1 M
| 多位性伴侶
8 _6 K0 a2 F, K$ ~/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。過早性接觸(18歲以前 )公仔箱論壇5 G+ K1 M2 R5 [: z
人類乳突病毒感染
2 k$ t% z4 q) I9 x公仔箱論壇2 ]2 c' L- j% c5 I7 w4 ]: J3 U, s
! C' h! X @& r公仔箱論壇 | 性行為後出血tvb now,tvbnow,bttvb1 z/ K g( _, {7 h6 G) c
陰道出血或分泌物5.39.217.763 }, X; g2 f7 t- T
停經後陰道出血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M4 l3 g+ P5 ^- M% @
骨盆腔疼痛
. l5 y& D- ~ N. O1 i公仔箱論壇
8 b. a9 {7 L9 N% ?! ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ m( r) k' e# ~- {* s0 I" w* k
| 口腔癌tvb now,tvbnow,bttvb( j7 Z) P8 u0 X9 Z( Q
| 大量吸菸9 J4 |6 I8 Y p8 H! B% E
嚼檳榔
: e& [) o) H; G* w9 c7 j* K7 J5.39.217.76喝酒 ; g; O4 w& ~& v5 ]" G
6 i k+ O% ]* ]0 o& T1 d/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z8 N+ \, E& l2 ~- o" ~ @: X: D
| 不痛或不易癒合的傷口
* P, }7 G) E1 B+ c( l) m公仔箱論壇異常腫塊
7 l6 E$ {3 R; t7 S公仔箱論壇粘膜白斑症 5.39.217.764 }' `& J$ n1 X: {0 c; Q# b' w4 f: W
) o7 o( } A0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- P% I- E8 U$ Z4 C- ]5.39.217.76 | 喉癌
% K4 B9 l& X7 O, o# g; W) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 吸菸
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| 聲音改變
) i8 u+ ~5 ~7 B5 s w! E5.39.217.76喉嚨異物感
: g7 [" P# l+ C; r) H, ?9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, J8 z n% n/ J" P+ {) o# _1 O( N
tvb now,tvbnow,bttvb" F: F- ^3 E4 P9 U
| 鼻咽癌
4 h' S! N6 |( |; ~" S3 k5.39.217.76 | 煙燻$ r7 s* L/ ]- G8 q8 Y3 V
鹹魚 6 ~2 D4 f9 M7 I) T2 V
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公仔箱論壇0 p* [% x+ \6 a2 Y# S
| 單側耳鳴或聽力改變
. P8 v; x- I) c( Q5 B* N2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼻血、複視5.39.217.76' y9 Y W$ A0 N6 ]2 D6 k* _
頭痛
3 E' C" T* p, m6 G0 t) T9 T5.39.217.76頸淋巴結腫大
+ S0 f* B# u x: T, N1 T4 [公仔箱論壇
$ X$ M- @ ` htvb now,tvbnow,bttvb# B* Q9 p1 ]& u: P2 o
| 食道癌# ~- R# t. i. Q$ Y
| 喝烈酒或吸菸
# J d" {: M% N8 H4 D; {' z公仔箱論壇醃漬菜
' J6 [2 t3 S( e6 I公仔箱論壇6 G) g2 ^+ H. C8 t3 v
- m9 Q2 \) R) b% G" u6 R# ntvb now,tvbnow,bttvb | 吞食時有異物感
# d; g, s4 x8 X$ g2 I) p4 h& t食物難以下嚥疼痛5.39.217.76; c1 @* J7 [: I" A! o' ]
體重下降 6 v8 R/ N' A6 d) O# t' T
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4 Y0 r& D6 m' A4 i& a5 Z% N5 f | 胃癌公仔箱論壇2 Y& ` _: e- M& R D+ u
| 進食過多煙燻或醃漬物1 x- Z$ G6 f( e n; u. W7 [6 |
大於50歲 公仔箱論壇2 @' @/ t% A) m% V
tvb now,tvbnow,bttvb5 C+ @7 ]& L5 n1 e; i8 D. f
5.39.217.760 y: D" \9 J5 X: {. I1 j- U
| 胃不適tvb now,tvbnow,bttvb0 Q; Q& [, y6 t- y6 T, W
血便 4 q0 S9 V8 W8 t1 U
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| 肝癌tvb now,tvbnow,bttvb- t2 ?. x I' g$ R' ?7 K( F6 E
| 患有B型肝炎及肝硬化
% Y& X$ | z* ]& r5 d" D) R+ ?! |公仔箱論壇經常攝取含黃麴毒素食物 tvb now,tvbnow,bttvb: K" f& m4 K S1 H0 U
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5.39.217.766 Q2 }$ A) f; d
| 右上腹脹痛公仔箱論壇2 N/ g7 A* }: e" f( T1 `3 D' z
輕度黃疸
, |* {& T& i. h { D公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h8 H% d l; M( V* L3 x0 |4 X$ e' L+ n
$ J% K9 D G* v9 J" F' p7 etvb now,tvbnow,bttvb | 膀胱癌
5 U7 k; E- d! g | 染料工人
% } `2 ?5 @! o% o! ~* r# t5.39.217.76烏腳病地區
7 r$ p( w7 e( S" T3 g, N- S/ [公仔箱論壇
( Q" U" r1 G7 j& s# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ b+ j( U3 N4 Q3 e) N1 Q. o | 血尿
0 y- h; Y$ d& Q1 G排尿不適 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }& @0 O3 W5 P0 u! b
6 B* g# v `" C+ d! q% L5 M+ D
6 e& {$ n: p9 P/ G% x公仔箱論壇 | 大腸直腸癌5.39.217.767 m- |! Q/ f* z2 F
| 有大腸息肉的病史5.39.217.76' x S! E% e/ A) b. b; v' j
有家族史5.39.217.76: [: c. d7 U/ q9 F5 ~
有潰瘍性大腸炎病: D: ?. r- M" I z) t
攝取高脂肪食物
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6 T. S9 A, ?$ N公仔箱論壇5.39.217.766 S! F; [, h) G: g+ p7 s
| 大便習慣改變
# t5 H' Z& M9 r& O2 i% ytvb now,tvbnow,bttvb血便. y! @/ w* B5 K& T( F/ n% [
, i4 E3 U! y2 [: u) k5 Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [$ F* }1 W' J n% ~( N2 i
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# ?5 k. Y6 H1 j% U7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# C; P' ?, T; ^, q) ~6 j$ Z! H | 早期預防
& u) ?. V _% Q% X公仔箱論壇
/ a% |# q" o7 V- L# ]2 r& k6 M v& k( P1. 生活型態的改變
3 C5 G; T8 i" v# e+ c# }公仔箱論壇公仔箱論壇9 }. O2 z; L" I" }
有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%5.39.217.76( A. L9 P7 U2 M) a9 q4 f
、其他佔35%，故要注意下列項目：
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0 ~6 s3 \- Q3 otvb now,tvbnow,bttvb
0 q8 N7 K9 [$ H) J( W4 _8 Z, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。 tvb now,tvbnow,bttvb6 u5 M8 l0 E5 G: @5 O3 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R* C! T8 \/ Y) Q! N7 U
5.39.217.764 P) f9 t/ d5 s
| (2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。
+ J' o. v T: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76: T" [; E1 {7 o$ L: b0 c2 P; G
4 {0 S# _5 S. V3 g | (3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。
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) T- u: \9 i& { Z: e" w+ J | (4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。
# M0 k' J9 u* x5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P+ M% I6 ]$ @' T. {
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| (5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。 7 n( N, o+ v6 V9 w5 \* z
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| (6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。
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0 l, E1 q1 M. d8 }. Y | (7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。
* ]" m6 n( [( M5 k) l/ Y3 ~, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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, a; k- k7 U# Z8 K/ R) d# C5 x+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | (8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。 公仔箱論壇' S4 N( f2 _1 z* y, B4 g2 I
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3 T3 c- U5 a0 ^5 Y0 b5.39.217.76 | (9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。 tvb now,tvbnow,bttvb/ b0 s' _# S0 u0 ?% W
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# z; w$ p! o, S, Atvb now,tvbnow,bttvb
9 D: ]4 |% u4 l! A9 q | 2. 注意家族癌病病史
4 s9 O$ {9 R" K$ l7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s$ |* X _3 N7 K/ }; k
癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。
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9 v$ [, @1 \5 z* Y" k4 w- k2 |公仔箱論壇3. 職業性危險
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因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性
: L8 _" O. |6 G6 k+ @9 X+ d公仔箱論壇，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。
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若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。
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4. 環境危險性tvb now,tvbnow,bttvb1 o7 b9 \/ j2 W4 Q7 b' `* C+ ~
6 X" Q& f7 K( o/ e9 X+ @tvb now,tvbnow,bttvb每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。5.39.217.76! k2 v3 U1 q/ B! e3 U
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(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。
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/ Y0 L! }* D. y/ b8 D公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 I6 Q% F! |3 G8 E2 v
| (2) 盡可能避免食用色添加物。
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+ {/ d1 `: e8 m; S& l$ l8 W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X# T. C$ K0 @$ W s* V0 ?1 C
| (3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。
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| (4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (. |! R6 E5 s) V) l! x' N* b
如農藥)。
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公仔箱論壇8 t: R) r0 k" s6 @/ W
| (5) 避免食用人工甘味料。
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癌病是很可怕的病，如能知己知彼，在早期發現正確治療，則有機會痊癒，癌病的早期偵檢完全要靠自己，如果有了可能致癌的警訊，要及早就醫，早期發現。平常則要做到每天防癌 (注意每天生活飲食類別及環境的致癌物)，每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查，有大腸癌家族史者，大便時注意大便的大小、有無血便 )，每月防癌(女性tvb now,tvbnow,bttvb; Z- i' ?/ H5 `$ S$ h+ i% ~
月經來後第一週做乳房自我檢查)，每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查)，每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 )，一定要自己注意自己的身體變化，才能早期偵檢出癌病，經正確治療後，就可得到高的治癒率。
0 A# X. B" s) B {+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) u1 e9 Q( d9 d9 Q2 s% i( s公仔箱論壇
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發表於 2008-10-20 01:32 PM
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發表於 2008-10-22 06:38 PM
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many thanks for the information
