認識癌症

癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查 tvb now,tvbnow,bttvb. w' ~" C5 \7 ?9 r( f9 f; D" X

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脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性
死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性乳癌、結腸
直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、7 N+ ?' v( `/ `. _) O
口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍
升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可4 ?" X; l1 {, F' y/ E2 b. v; c/ ~: l
發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。
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早期偵檢; ]+ i5 C% y% t- |2 F# e9 F" N

早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k' }( X. \! O* _! t/ C3 H) n
不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不 5.39.217.76; w* n! O- E3 t- ?
要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。
下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警
覺，及早就醫。 5.39.217.761 A% a; {0 t, K! s

早期偵檢十一種疾病5.39.217.76) y7 U) N; o( k
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癌症, Q) a: w& u7 Z0 v# c4 g/ j. H6 K	提高警覺公仔箱論壇+ \' ?/ \|% K* a7 v7 A5 O	重要警訊* @% O' C4 y4 l0 y, d
肺癌公仔箱論壇, a2 H$ J/ k3 e0 R% Q* E	每天吸菸半包以上 20歲以前開始吸菸 C' O* }) w, A% n( N& e 經常接觸煙氣及工廠煙塵5.39.217.76/ Z- v3 M+ g* u7 c, \| 工作上與石綿有關 8 J7 v3 ?9 K- L: d: ?- B 5.39.217.76$ V7 G" p+ y" \|2 ^" j- u# Z 公仔箱論壇# `& ^& I8 c$ A) \8 X0 q, E	持續性咳嗽公仔箱論壇9 V8 X" w* B0 } 持續性肺感染 6 L4 U+ ~" v% V! p持續性胸部疼痛 & \% f0 ^$ q; Y* K0 v5.39.217.76咳痰中帶血絲 5 A7 U8 t" H! O7 ktvb now,tvbnow,bttvb聲音沙啞 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L% t2 f0 G% t% @- r9 V $ y$ i8 ?) x; I1 N4 E9 n" f& ?
乳癌tvb now,tvbnow,bttvb* X3 c2 r; h+ S	家族病史公仔箱論壇5 }$ [9 e6 G6 b, v! r1 s 50歲以後才停經5.39.217.763 E; }1 _0 I6 ^/ }1 \ }9 K 攝取高脂肪食物高齡初產婦 5.39.217.76) O" d9 B# ~! y8 U, x 終身未懷孕者公仔箱論壇, u1 ^ V, w" H# x 公仔箱論壇+ p0 v( a) D# v	乳房或乳頭疼痛 # \+ Z7 }, O0 v$ ]2 [! V; I乳頭分泌物或凹陷0 f, L8 S' t% G$ a8 j1 n 硬塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {$ D1 S. x% X2 {3 j 乳房皮膚水腫或潰瘍5.39.217.76$ j) T) F6 k' l2 g7 `( @/ } 腋窩淋巴結腫大 / E* ?2 h: r6 v; \|1 ~ c
子宮頸癌	多位性伴侶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y7 j' y' d# e3 @) R 過早性接觸(18歲以前 )tvb now,tvbnow,bttvb6 @* \; l! \|! `. h9 V 人類乳突病毒感染 tvb now,tvbnow,bttvb* _1 _9 d1 u. l7 M. A $ h# ~! {0 a+ s4 S	性行為後出血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s2 }- W# E9 d4 r8 l2 G 陰道出血或分泌物 $ M$ _7 l' u" k5 r5 v0 T停經後陰道出血9 x& ?6 e! M- e 骨盆腔疼痛公仔箱論壇7 J. ?+ B% r# N& W- A, B; u! D 7 w! N2 W9 k8 Y, j" b/ R, Y) A0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X* X2 c* D- e* @1 \1 \|# \# ]
口腔癌 6 F4 b! G2 x- ], atvb now,tvbnow,bttvb	大量吸菸嚼檳榔 ( U& s6 [) t" y& W& U8 i! \|3 X喝酒 " f# Z) x, @. N. r5.39.217.765.39.217.76 U {! x5 H9 O$ Z; }: q 7 q8 U0 N' K" Y公仔箱論壇	不痛或不易癒合的傷口 & x+ d% o+ x5 htvb now,tvbnow,bttvb異常腫塊公仔箱論壇 a' z0 U9 C1 H' G7 F9 u* \, S1 I$ K 粘膜白斑症 4 e" R3 Q8 r( x0 z; y" s公仔箱論壇 ) B6 O$ x. d- A+ t2 _' M. O
喉癌 0 z& q2 u% @+ P8 V/ q+ d& d9 \|	吸菸 & h' K. S8 c4 U/ Z* {' }$ `5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `& ?- e- _2 a* b 公仔箱論壇1 P( Z/ ?7 p w- ^; ?* X. k	聲音改變 3 A N- u: L4 ^喉嚨異物感 ( s% ^- V" C. C. i" R4 @8 \|: i 5.39.217.76+ `' E- j9 f: k, Z6 ~
鼻咽癌; n$ I% m" a4 W3 d L8 L/ M+ y	煙燻 9 M0 A; x" x5 i2 m a0 ^5.39.217.76鹹魚 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S) Y# ]2 Z+ E. o4 j, D 2 c7 L- i' k9 F	單側耳鳴或聽力改變 0 E4 j8 w, k+ ]% O鼻血、複視頭痛5 w ^2 z6 G6 p, H& G 頸淋巴結腫大 5.39.217.761 T4 V6 Y: T& j+ R5 { 公仔箱論壇" o: k( M2 S4 q
食道癌, L! C3 f" b0 e4 @( x* B/ t	喝烈酒或吸菸 . A: g% R5 l1 l( \5.39.217.76醃漬菜 1 q# n. j: p4 ^) Q4 p ( h6 p3 Z6 E" \5.39.217.76 " i6 Z4 t$ M9 e) F4 Y* ] H5 R	吞食時有異物感食物難以下嚥疼痛5.39.217.76- n% L7 T' `7 H. A5 M. K 體重下降
胃癌+ L$ U9 U( Y2 S' N; `5 \' y% \	進食過多煙燻或醃漬物 / j& j4 G0 m- q. D公仔箱論壇大於50歲 tvb now,tvbnow,bttvb% a& _) F9 n7 e" T$ y : d4 R- A8 \3 l8 p1 q+ k - c! E$ L# G& R q5.39.217.76	胃不適公仔箱論壇8 D" ]) c0 c- e$ `0 f9 b0 f0 b 血便 9 Y' S9 }5 G/ M$ C' o* K* X+ @公仔箱論壇' \4 D, p0 W1 s" v/ n2 I1 x- g# d
肝癌公仔箱論壇 Y" l3 Q% o# l6 W	患有B型肝炎及肝硬化公仔箱論壇4 J/ ]; [# h* R# A$ d- v 經常攝取含黃麴毒素食物 tvb now,tvbnow,bttvb9 G0 ~$ l8 r! C C$ z1 v	右上腹脹痛 7 X8 H4 Y" d' t& `輕度黃疸公仔箱論壇! U) i: K7 _( C5 ^) y# ]% D 3 s0 G4 R" U& W' i# \|0 V) l5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb9 @7 A3 M( }8 [
膀胱癌0 W* M* w1 I7 `7 f! n; G+ l	染料工人tvb now,tvbnow,bttvb( U' }1 \+ P2 `; v. g 烏腳病地區公仔箱論壇$ i4 ~" V' B" r	血尿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E: Y: s( \|: \6 w7 _ 排尿不適 5.39.217.76) ^3 ~: r ]. f1 o. n ' U _; }9 o+ V6 q) R0 W9 {8 g& c9 P
大腸直腸癌 2 ^7 ?* Y# }$ d: R i5 W	有大腸息肉的病史有家族史1 ]7 P4 D- K4 G$ z \ 有潰瘍性大腸炎病5.39.217.76- }" T8 d1 Z6 Q' E: V( x 攝取高脂肪食物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 P7 P, A# `* d3 o5 Y. \|% J 1 N0 }- n/ _/ e. Y! _; i公仔箱論壇: k- }0 r. x9 V2 P: N9 ~	大便習慣改變 2 U4 F$ i6 K+ D ]0 \# x血便 ! s! O F' E5 @5.39.217.76+ X, H% O' \|3 l' a: g " I) ^2 i. {( U! J" N, l" v5.39.217.76

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早期預防
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1. 生活型態的改變

　有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%
、其他佔35%，故要注意下列項目：

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(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。

(2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。
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(3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m' u6 m" x- I$ ~" o" u! g
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(4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。
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(5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。 5.39.217.764 ?/ P5 H' b% Z: `
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(6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。 5.39.217.76( f4 ^ {3 j8 r6 Q( b9 J
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(7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。
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(8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。
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(9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。公仔箱論壇8 N3 Q3 ~* U; U7 A$ B
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2. 注意家族癌病病史
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　癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。
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( z# }7 a# ^1 j3 r3 r公仔箱論壇3. 職業性危險

　因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性公仔箱論壇& X; a' ]' G- @, k( m
，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。
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若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。 4 j. h1 c: v1 {

2 q. v1 v4 b4 x# D, n# t4. 環境危險性
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每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。
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(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。 ; o' V% r. f% d6 w1 ?. V" A6 l [
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(2) 盡可能避免食用色添加物。
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(3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j! P+ }( G% Q, c
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(4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (
如農藥)。 + `' k+ Q" l3 X2 J

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(5) 避免食用人工甘味料。( l6 f7 m6 |3 M8 E

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癌病是很可怕的病，如能知己知彼，在早期發現正確治療，則有機會痊癒，癌病的早期偵檢完全要靠自己，如果有了可能致癌的警訊，要及早就醫，早期發現。平常則要做到每天防癌 (注意每天生活飲食類別及環境的致癌物)，每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查，有大腸癌家族史者，大便時注意大便的大小、有無血便 )，每月防癌(女性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g0 ~% F7 K; {" b
月經來後第一週做乳房自我檢查)，每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查)，每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 )，一定要自己注意自己的身體變化，才能早期偵檢出癌病，經正確治療後，就可得到高的治癒率。1 |4 w5 Y' T, G4 g

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