癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查
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8 M0 L, Y7 m0 e* {! u! M- v5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb' g8 Q/ C8 t: i- f G% h% b" X6 Y+ A
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脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性tvb now,tvbnow,bttvb7 { [; i6 D( {' ]* O
死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性 乳癌、結腸 公仔箱論壇+ K; S% w1 S0 G* c, G7 x9 ~( O
直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、
4 ^$ p; y# {- `' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍 tvb now,tvbnow,bttvb6 E0 b' {) z7 q7 G7 m
升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可
l' D s, B/ Rtvb now,tvbnow,bttvb發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。 公仔箱論壇: Q+ M1 X# L1 }3 Y3 B- a! j3 y
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C$ Z7 Q. b0 j# J6 y+ w
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( n0 r8 N0 A& [# |7 Y, h; d% Z5.39.217.76
% X( Z9 p' h( w7 Q7 O2 G: Ytvb now,tvbnow,bttvb早期偵檢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P: t6 C3 `* ?1 Z3 o# V G9 L: @/ ~ p
4 P6 `" L/ ]) ~( o早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、
- k% a+ D' b& Y, `( {; A5.39.217.76不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不
1 q! q! |2 v8 f3 s) P3 T* g+ ^5.39.217.76要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。tvb now,tvbnow,bttvb2 b0 S7 w' `6 K! Q1 p4 y9 \
下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警
8 S5 `$ C0 e6 e# }! f5.39.217.76覺，及早就醫。
* M5 y. y" h( B4 `2 Y公仔箱論壇5.39.217.766 C( H& K/ @6 P5 E0 _& R) s
4 w/ } ?6 Z& l. N& z& t! a, g早期偵檢十一種疾病
5 h' Y( s" k* ~1 }4 {: U公仔箱論壇公仔箱論壇8 e1 s$ D' V# ~( h
' ^- r; g1 j- D& \9 Ktvb now,tvbnow,bttvb5 j( C* P) h) [1 W
" Q- L' _0 _& H J/ O* ztvb now,tvbnow,bttvb癌症
3 Z0 k( F" E" W1 K4 e5.39.217.76
| 提高警覺公仔箱論壇7 v6 `7 v, a: ?1 h1 |
| 重要警訊
) o" J% d1 F' y5.39.217.76 | 肺癌
" W9 e6 v, n9 h5 i; g; g2 ?3 i# e6 [tvb now,tvbnow,bttvb | 每天吸菸半包以上9 E% u `' d9 A5 _
20歲以前開始吸菸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z+ K$ s: q0 o7 n0 a( d+ a0 z4 E7 r
經常接觸煙氣及工廠煙塵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y# I( q) |5 \
工作上與石綿有關 8 T# c5 M+ [* ?! d2 [
4 L8 L( I6 o2 Z% D- h% T+ [3 C2 k" a
/ P9 }4 n4 C$ b/ ]+ ?; q3 Y- g | 持續性咳嗽2 @5 ~, j4 d! {, R
持續性肺感染tvb now,tvbnow,bttvb, Z3 k* x7 |$ x; M
持續性胸部疼痛
# W" G# R7 W$ {4 ~- @, o$ u+ O咳痰中帶血絲5.39.217.768 |5 c% H2 C3 `- ~
聲音沙啞 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c1 O* o) K* Z/ t$ f) {- e( q
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! s7 |+ v% d2 x4 F( v2 h6 ^ }. [5 s公仔箱論壇 | 乳癌( l' c1 R3 h* h, w) r; i
| 家族病史
& A% u% X) P; {# B5.39.217.7650歲以後才停經
! H: R% X0 C4 p& E5.39.217.76攝取高脂肪食物2 W; t% [( ]9 _; v4 a* e
高齡初產婦
* A% m) p# `* }/ `( U7 o# ?! J" t終身未懷孕者
. b7 Z( k5 r( b5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z3 h% p& u4 T6 H" w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u m4 h( ^3 e5 v9 U
| 乳房或乳頭疼痛7 }+ v/ s: ?) a$ t# G7 H. q
乳頭分泌物或凹陷5.39.217.76- o3 D* b% s& m8 E5 U
硬塊5.39.217.76& ?8 W5 C6 l. L+ t
乳房皮膚水腫或潰瘍
0 m( u$ o% Z/ t' p7 g9 F公仔箱論壇腋窩淋巴結腫大
, R+ M! j+ \0 g; M$ H: n' n2 ?tvb now,tvbnow,bttvb" _- x& m6 G w$ s5 N6 t
% x) j6 L0 t, ?" D& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 子宮頸癌0 ^4 R2 N, i# k% F2 [! x* y' A
| 多位性伴侶0 W6 M+ H) B9 t
過早性接觸(18歲以前 )tvb now,tvbnow,bttvb1 {# w1 S3 _5 Z; g1 y) r$ w5 R
人類乳突病毒感染 tvb now,tvbnow,bttvb2 Y; }$ Y/ Y: z
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! r v7 g0 G% X4 E8 ~# L8 ^tvb now,tvbnow,bttvb | 性行為後出血
" q% r ? |: `; W1 Y9 h$ g# Ktvb now,tvbnow,bttvb陰道出血或分泌物5.39.217.76- T- ~2 U m( A C7 i
停經後陰道出血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }+ A% M0 F" ]3 E) i
骨盆腔疼痛 " l. X% W; l6 [8 i/ `8 V M5 w
% |$ Q% n" C' x7 u( c0 W0 Y8 {; U l( q' _; o5 O } m7 N
| 口腔癌tvb now,tvbnow,bttvb6 R# ?5 D2 R a& E
| 大量吸菸1 ~4 ^5 i4 Q7 \( L
嚼檳榔7 Q: s3 E' r5 o% b
喝酒
% O7 e7 P7 `- q: W$ Q3 |4 V- }5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 m% M0 N+ @8 P$ }8 j% x; H" k
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| 不痛或不易癒合的傷口0 O6 W0 c: H$ [4 }+ |$ n7 v
異常腫塊tvb now,tvbnow,bttvb* F2 M: Y8 k$ z. o P
粘膜白斑症
, @; s$ W8 N3 S; a. ]2 @5.39.217.76+ p0 X5 l' r% [( V8 f5 V" _& K+ t" h
6 c( O- b: \+ \ | 喉癌, F. H% i6 C' N( B" l0 V
| 吸菸
0 m$ h5 c# Y, g3 Z0 n2 {7 D7 j: I6 S0 L% O( I- J' u6 H ]' a+ C( P
5.39.217.76% Z. a n7 F6 H; k
| 聲音改變
" _( e+ p( N5 {' r/ Z4 b公仔箱論壇喉嚨異物感 tvb now,tvbnow,bttvb2 t! R( i4 n- r* w' f3 E
tvb now,tvbnow,bttvb/ ~6 j) W& N) A$ S3 l
tvb now,tvbnow,bttvb5 `, ?: Z0 K" j: m3 i% R
| 鼻咽癌
! ^1 p' n* N+ C# V3 G+ ~6 B5.39.217.76 | 煙燻公仔箱論壇* `; ^; s8 K" `( t. S" C
鹹魚 公仔箱論壇# b+ I2 u. f1 l% x" q) f: P/ z
4 E P: m; P" E# Y X
% b0 {4 j& A" w- e" ~; d5.39.217.76 | 單側耳鳴或聽力改變公仔箱論壇+ B$ ^( G7 |4 C9 A- S3 P
鼻血、複視5.39.217.76* x" L, I8 y7 X Y
頭痛tvb now,tvbnow,bttvb: Z" x% }7 n- n4 Q: M- a7 E3 L
頸淋巴結腫大 公仔箱論壇 [5 y/ O/ f1 C3 e
公仔箱論壇9 P( m0 `, q& h
5.39.217.76' a1 s, d4 R+ e. ^# g
| 食道癌+ ~ J% s+ ? x1 u
| 喝烈酒或吸菸公仔箱論壇1 m8 Y# _/ q5 j& o! L7 }) ]6 L
醃漬菜 tvb now,tvbnow,bttvb* L A: H* r# e. v/ p
x' e" T7 S" q! j0 G# \
, ?- q4 G( h- P/ g1 A, \ | 吞食時有異物感
?; W" i+ [6 h3 O9 W食物難以下嚥疼痛$ }, i! X# v/ y7 N
體重下降
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8 v' c8 A- w ]6 [6 Mtvb now,tvbnow,bttvb* t9 E& E( U5 e& q( K: i. O
| 胃癌
6 q7 r4 M4 ?! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 進食過多煙燻或醃漬物
8 W% D- k; B7 t* T O, D: B; W5 G5.39.217.76大於50歲
& A: ]( D7 S5 w @5 q公仔箱論壇+ [" |3 j, [9 ]7 g5 m0 L* }
8 r8 h8 O1 r+ E ~9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 胃不適
2 V/ g) D* W, v3 g血便
) U3 s' }2 H5 j ]0 P* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `1 p$ ]" y/ V1 r8 ?" |
7 @1 {8 _# O0 w | 肝癌
% J9 R; b7 F+ q7 K. [$ Z* c公仔箱論壇 | 患有B型肝炎及肝硬化3 t7 w( e" I" w# T
經常攝取含黃麴毒素食物 公仔箱論壇4 G {. h6 `: _9 v5 ]
% V* y, M+ Z. U# b$ z. j5.39.217.76
$ T- Q* F( t: \6 ^5 u5.39.217.76 | 右上腹脹痛5.39.217.763 V, k1 ]4 I7 y
輕度黃疸 $ g, k/ _& o, J
公仔箱論壇) |/ g# k' j, C3 G! y2 C6 ?
; V& G8 ]: K) f1 G8 h公仔箱論壇 | 膀胱癌
0 y% y8 h0 N c8 ?! y* h N3 O8 d | 染料工人公仔箱論壇2 g& E) [# H, u. {. Z& N h' h
烏腳病地區
8 E$ k" H6 U6 H" W4 l |; d% n& X1 f3 k) }: k6 f7 p3 S2 ~
7 D& p: v8 _0 v5 I; d. a
| 血尿
7 u3 j9 B2 } Q4 S( V5.39.217.76排尿不適
! h& C' B' j+ F7 {, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 {- t+ w/ w6 F: D8 G
6 {+ P4 @2 l9 Q; I/ V5.39.217.76 | 大腸直腸癌
- e ?1 d' v9 C7 B5.39.217.76 | 有大腸息肉的病史
0 ^2 [$ B; V6 Y7 U4 n6 c9 z$ jtvb now,tvbnow,bttvb有家族史
5 T. c8 Q: ^/ a* O A有潰瘍性大腸炎病公仔箱論壇- U ^. `! c# b7 L- t7 N6 h
攝取高脂肪食物 tvb now,tvbnow,bttvb9 w E+ x/ M! c+ H
8 O% _* F# w- w8 Y# _, @ [tvb now,tvbnow,bttvb
7 @; \$ t, W) I! h3 ~4 b7 ` | 大便習慣改變
# I: @0 M( H2 v2 n4 t2 R血便
: y: W) k6 Y9 A: v! h6 s! T2 N3 o
- F I b0 C# z' Y- Q7 w' B) W" Etvb now,tvbnow,bttvb
+ k) G) S/ T' Q' r( r |
* U. p3 M0 T0 w0 h; Wtvb now,tvbnow,bttvb
$ O- H8 |1 d3 n! ]# d' @( d; g h5.39.217.76 | 早期預防
) D, {$ E: P# I8 l, M
( J+ \0 A* q- M8 S4 F! D( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 生活型態的改變
0 F$ g% G2 W1 u. }: G( J
/ h- ]) r- ^+ d8 z+ U0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%
* V4 c8 \* B$ I9 c7 d' ~、其他佔35%，故要注意下列項目： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {8 p2 g/ @( O$ v( o' F% B
5.39.217.761 H9 E% N4 m$ n1 j/ i% C
5.39.217.760 z! b& A) a9 ]& r5 t( K' [
9 R) H/ Z! P& C; O! m1 o5.39.217.76(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。
6 y3 q4 M* F/ E" ]" c% q3 Y: }5.39.217.76# x# u1 p1 t$ p1 _
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| (2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。 9 X- W, w2 N: C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o8 |2 g3 {3 u! M
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| (3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。 5.39.217.76. T. f& i4 Z* @6 b; X
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公仔箱論壇4 |& ^/ W) O5 M; z& F( c! y {" s
| (4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。
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, M: D* T, O1 d& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 F* @4 e" E$ s! e! E: n9 ltvb now,tvbnow,bttvb | (5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。
6 y; m3 N! E; t4 n: i; V# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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3 Y0 b# ^* p4 t1 H/ C* k; X | (6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。 3 x* H# n) f3 Z" Y0 g G# N
( V; G: P7 e% A! K4 a5 J) h1 M5.39.217.76
7 h7 I0 B3 z- ]+ P/ a7 Y9 e公仔箱論壇 | (7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。
- @" }6 N- X4 m. v- Gtvb now,tvbnow,bttvb) Y0 @. |% \8 I; s8 C: @% w: b; @
6 Q: c" p, Y( c& Q' ]* t | (8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。 公仔箱論壇5 M0 L! h( J. O- n
5.39.217.766 y4 M4 f5 q+ q
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| (9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。
8 G: H7 w' z( J, ?5.39.217.76公仔箱論壇! v ~* r/ U1 X1 _1 j7 l( ]2 y" d
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| 2. 注意家族癌病病史
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! m) g" |9 s6 F% P7 r 癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。
) A- V# D( P N% Ftvb now,tvbnow,bttvb
. c Z5 B" K O* G( L3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 職業性危險 公仔箱論壇; l _4 ^- m" D1 W8 f
0 Q" p& l! }9 Y+ `3 O b- |" ktvb now,tvbnow,bttvb 因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性( _& a- S: B4 H* m
，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。
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- r3 X2 ^' r: _( p' f1 L; q: Q5 ?- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。 # ~( u$ _# \) ?/ B& Q. p
/ {5 }" r. x( `8 I5 b* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 環境危險性) B8 B0 l+ V: H9 T) _/ n/ C
1 _! J) m% E; {( N5.39.217.76每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。
- L9 v6 w0 i0 j4 j0 v) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 V/ g# V1 r# Ctvb now,tvbnow,bttvb' O8 O" W4 N* |: T+ h5 O: G) R
7 u* h7 D$ @9 H) T; {公仔箱論壇(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。
) T; J# w% x1 Q1 }' \9 [$ \7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# S; _, z" ?9 Y6 q5.39.217.76/ l- M! y. M& ?
| (2) 盡可能避免食用色添加物。
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8 K' B' S% {9 e" _9 d: \8 t2 _tvb now,tvbnow,bttvb | (3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。
0 S3 q' ]& p! x, q/ s. P/ u5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a& J2 P f: T4 Q l5 q( a
& E, G4 k; ~% L, ?& B9 {4 p0 U0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | (4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (tvb now,tvbnow,bttvb0 g- K7 A" J1 l) }- V3 A( |
如農藥)。 0 j) l4 C! B" e; }5 K! g* Q3 Y9 S
r( T3 \& l5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 B8 \6 B8 w* w$ [- T8 i+ H5.39.217.76 | (5) 避免食用人工甘味料。
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s' ?6 Z9 t9 S& d* H: m: e
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癌病是很可怕的病，如能知己知彼，在早期發現正確治療，則有機會痊癒，癌病的早期偵檢完全要靠自己，如果有了可能致癌的警訊，要及早就醫，早期發現。平常則要做到每天防癌 (注意每天生活飲食類別及環境的致癌物)，每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查，有大腸癌家族史者，大便時注意大便的大小、有無血便 )，每月防癌(女性1 K' h$ M" V ? t
月經來後第一週做乳房自我檢查)，每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查)，每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 )，一定要自己注意自己的身體變化，才能早期偵檢出癌病，經正確治療後，就可得到高的治癒率。
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發表於 2008-10-20 01:32 PM
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發表於 2008-10-22 06:38 PM
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