【早安健康／肥塚 泉（日本聖瑪麗安娜醫科大學教授、大學醫院耳鼻喉科部長）】梅尼爾氏症是內耳的內淋巴液的水泡所引起（內淋巴水腫）。內耳裡有圓筒狀的耳石器、半規管與耳蝸，而且充滿內淋巴液。這個液體由耳蝸與前庭分泌，並由內淋巴囊所吸收。當內淋巴液因為某些原因分泌過多，或者無法被吸收時，內耳會因此腫脹，壓迫半規管或耳石器的感覺接收器，導致頭暈。 5.39.217.76' ]) s( M- V$ v
" Q. b; P! m5 s0 o+ s! G: h此外，當耳蝸的感覺接收器受到壓迫的時候，也會出現耳鳴、耳塞感或重聽等症狀。
1 Q7 p4 b8 W5 _公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 L$ T( W S E& h/ z# e
壓力與水分的堆積
0 _. _1 y' `( U: u) T5 Ytvb now,tvbnow,bttvb
# o6 W5 w: k( Ttvb now,tvbnow,bttvb直到現在，專家都無法查明內淋巴液分泌過多的原因，但目前各界比較採信的是壓力理論。
% {" K" {/ R" M; {1 @
3 X& y. E. F: h5.39.217.76壓力理論主張荷爾蒙的分泌系統，因為壓力產生變化，影響抗利尿荷爾蒙的功能，因此身體容易堆積水分（按：一個正常人在一天24小時裡面，大部分排泄尿液是在非睡眠狀態下進行，平常約每4小時排尿一次。但是到了夜晚我們的身體會分泌抗利尿荷爾蒙，使得我們在睡眠的時候，尿液濃縮排尿量減少）。同理可證，當內耳有過多的內淋巴液，就會導致水腫，引發梅尼爾氏症。 5.39.217.76( o- Q1 O$ J; ?0 o2 W8 G
2 F! V" A( ]9 ^* s- }5.39.217.76 . Z( o8 f/ L% E* V6 x3 Q. z1 ~
頭不暈了，但走路還是搖搖晃晃，怎麼辦？
9 N' ^7 S5 \8 t" ]) m9 f
$ a3 i" J: O( B# G9 y; |, qtvb now,tvbnow,bttvb當你頭暈時，應調暗房間裡的燈光，用最舒服的姿勢在床上稍做休息，避免頭部動來動去。前面也提過針對暈眩，有些醫師會開立止暈藥或安定神經的鎮定劑，舒緩不適的症狀。另外，如果噁心的情況較為嚴重，醫師還會用注射或點滴等方式治療。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M8 L0 f+ l3 t1 E2 U
- r$ Z0 d0 r+ c5 S L
當頭暈的症狀改善以後，醫院接下來會讓患者服用促進血液循環的藥物，改善內耳的血液流動，或藉由利尿劑改善內耳當中分泌過多的內淋巴液。患者只要持續服用利尿劑一、兩個月，便能排出內耳裡堆積的內淋巴液，改善頭暈的症狀。
; X+ B+ B9 R' w5.39.217.76# q8 f3 Y0 a% P% Y2 z2 L! |/ A
刺激小腦功能，有效改善頭暈公仔箱論壇- @9 L7 |# W0 v- q" U% u( X% G2 n4 F
' l7 O# T1 t4 @: N
7 m+ O) f4 h/ m' v公仔箱論壇
9 _0 Y4 `& P! J* w/ n6 y5 p5.39.217.76
3 o$ W8 a! {( V) h) i) V5 W* ]% x2 }公仔箱論壇如果暈眩的症狀減輕，但你走路還是搖搖晃晃的話，不妨試一試小腦刺激訓練。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f8 j" }4 o8 }9 n) u1 g' f3 _
; ?7 Q( @& a3 n例如「耳石復位運動」（Brandt Daroff Exercises）就是其中之一。這是一種讓自己習慣與暈眩和平共處的訓練方法。雖然它的成效也會因內耳障礙的程度而不同，但對於大部分的人來說，都有一定的效果。單耳的復健大約10天就能見效，但雙耳需要的時間比較久，可能花上一、兩年。
$ L! C% @- ]5 j+ L- @- stvb now,tvbnow,bttvb
. q3 K6 \# @& f2 Utvb now,tvbnow,bttvb當你習慣耳石復位運動以後，可以接著練習「手指冥想體操」，這個訓練有助於頭暈時，控制眼球的位置，減輕暈眩的症狀。除此之外，也可以練習「搖頭步行法」，訓練如何將身體的位置或動作等傳達到小腦，刺激小腦發揮「前庭代償」的功能。 公仔箱論壇 U% b4 Y7 L$ u1 K
8 o5 r H" F# dtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2019-6-13 07:04 AM
| 
