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材料及份量:
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士多啤梨（去莖）..12杯
3 \' n! M/ E8 B, P6 r# M7 \肉桂粉............2茶匙
4 f$ Q8 N3 m) ^9 _, v5.39.217.76砂糖..............半杯
% P% I6 n2 ?. ~8 ^3 K7 Gtvb now,tvbnow,bttvb牛油..............適量tvb now,tvbnow,bttvb& M! F: L! g1 O$ c2 D) O9 Y
8吋麵粉墨西哥薄餅 24塊tvb now,tvbnow,bttvb8 E8 O: D, G% f
低脂芝士..........6杯
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, [ q/ Q r" s公仔箱論壇製法:
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1. 將士多啤梨切成四等分。
\3 J# l- K: X9 V公仔箱論壇2. 把肉桂粉和砂糖混合成調味料備用。
+ I# E0 L5 {! f4 Z" j1 v5.39.217.763. 加熱平底鍋，塗上少許牛油，然後把墨西哥薄餅煎至微黃色即可取出。
: \5 P A8 D) X4. 把1/4杯低脂茅屋芝士倒入薄餅中央，鋪上半杯士多啤梨粒，後灑上已混合之調味料。tvb now,tvbnow,bttvb- m7 X5 m7 W D2 ?
5. 把薄餅從底向上左右摺疊，即成。. s: q6 q# P3 r' S' e" `# D
6. 重覆以上步驟，即可製成約24份外脆內軟、美味可口的小食。 |
發表於 2008-10-18 06:09 PM
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