食材：5.39.217.762 B( g2 P i0 V4 |9 p- s. R
雞胸1付
+ S7 l' S1 m' z0 k& A" otvb now,tvbnow,bttvb洋蔥
# n6 c! c2 e: V1 M6 z5 i% f5.39.217.76
' {, b* j; |7 `/ X醃料食材：7 t6 ~- {% [ ]' `6 W
3顆蛋
, } R0 S* {5 \1 k5 l鹽 3小匙
1 f( V6 `2 O+ I公仔箱論壇辣椒粉3小匙
' y1 X. @# d9 ^ l薑泥1大匙
; I/ [; y7 _) R+ i8 a7 ]蒜碎1大匙7 E4 Q' t, a2 V' Y
原味優格2杯
; s2 p- X! b. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T7 h0 {3 _3 Q4 ^1 @, g% n
炸粉食材：5.39.217.763 L+ q$ j/ O% K3 h/ ^& Y/ L
低筋麵粉200gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _) \ D7 i- U- `
玉米粉110g
& S6 r& G2 R7 o" ~' X6 E9 v* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜粉1小匙5.39.217.76. v1 l$ t0 j" F1 f8 s, j5 S& {* I6 p5 j
辣椒粉 2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y, F" V- @0 M2 ?* d; L1 c3 k
鹽2小匙0 E2 c f1 Y( }1 _4 h
- @, `# C8 D) D% _% q: d$ ftvb now,tvbnow,bttvb
- P# j/ M6 d" f: a, d做法：
0 A% C9 z) d, ^公仔箱論壇1.將醃料全部拌勻，將雞肉畫刀放入醃料內，醃製2小時
+ W% x3 D* Z( |: C1 b6 }" [: o7 ktvb now,tvbnow,bttvb2.將炸粉調和好後，反覆沾2到3次，再入油鍋炸tvb now,tvbnow,bttvb: F# K% a& d5 N; |) o8 L3 S
3.油溫到160，下鍋油炸6-8分鐘
" S' d9 w" G! R' D t. @5.39.217.764.即可起鍋
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% I z5 o% j6 f/ _. O4 j7 S% n6 j5.39.217.76https://www.youtube.com/watch?v=7gRImvMc7Bs+ X; P# P( S+ `2 x
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發表於 2019-6-4 03:07 PM
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