女人的美丽是吃出来的，大家不需要质疑。知道该吃什么，不该吃什么是最重要的。
( w1 @# u4 H9 A$ |1 O. c" ttvb now,tvbnow,bttvb5 N7 s( g5 B( q
女人最佳肉：tvb now,tvbnow,bttvb# x8 \1 r6 x. x0 j
食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类，但其化学结构因接近橄榄油，不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”。此外，兔肉具有美容减肥的功效。
- a/ A8 [% k1 S. W4 p& U" }- Xtvb now,tvbnow,bttvb
# t. \( _8 R) d' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 女人最佳汤：7 ?) w& s6 h. }3 n2 S) q/ `% K% v8 W9 ~
食鸡汤除向人体提供大量的优质养分处，当人因血压低而无精打采或精神抑郁时，鸡汤还可使疲劳感与坏情绪一扫而光。另外，鸡汤特别是母鸡汤还有防治感冒与支气管炎的作用。- m( _6 v8 t/ W
( {/ e j6 m, I7 f) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 女人最佳护脑食物：tvb now,tvbnow,bttvb8 o% P: N2 Z) f! ^; r/ S, F
最佳护脑食物有菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜，以及核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等干果类食品。
6 c" c$ N% @: s) U* z' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女人最佳纠酸食物：tvb now,tvbnow,bttvb" ]7 o/ N3 W8 v6 D
海带享有“碱性食物之冠”的美称，故每周应吃3—4次海带，才可保持血液的正常碱度而防病强体。
5 Q, u2 K; I/ ]7 }9 y7 N公仔箱論壇
9 |/ Y2 \ s/ N" H$ r0 L 女人最佳零食：
, X9 x7 B. \ \& a公仔箱論壇 话梅、葡萄干等零食不仅富含多种维生素和微量元素，而且其鲜味与营养能长期保存，热量也较低。tvb now,tvbnow,bttvb2 p3 H$ \/ X- f! ~6 F# @
tvb now,tvbnow,bttvb3 f4 R& J( ^+ }( S6 e
推荐食品土瓜根粉：5 P' r. L( C/ f: Z1 p2 r6 C
味苦、性寒。归脾、胃经。含丰富脂肪酸、山柰甙、氨基酸、胡萝卜素、胆碱等多种成分，具有清热解毒，消肿散结，行血破瘀的功效。可活血化瘀、改善皮肤的血液循环，消除面部黑点，治疗痘痘及痘疤。 |
發表於 2008-10-17 06:40 PM
| 
