最新研究顯示，多吃富含葉酸維生素的食品可以使男人減少畸形精子的產生。大量吃富含葉酸的食品可以降低染色體數目不正常的精子的比例。
( W+ p7 n1 w: |# V1 L: ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S) T, ?; R# J- J. d
BBC文章說﹐葉酸還可以防止天生畸形，嬰儿遺傳基因變异。葉酸存在于葉類蔬菜、水果和豆類中。
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2 d8 b# ^, ^+ q( F. Q公仔箱論壇美國加州大學伯克利分校的這項研究發表在《人類生育》雜志上。* H9 |$ M, C! r4 A+ s
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一個健康男子產生的精子中，有4%的精子的染色體數目要么過多，要么過少。染色體數目不正常會導致不孕、流產以及嬰儿先天性愚型等。* m) E4 c' d1 p& r) G+ @
; f8 {2 e" k" I+ h4 M5.39.217.76研究小組分析了89名健康的不吸煙男子的精子樣品。他們發現了高葉酸攝入量与低染色體异常精子比例之間明顯的聯系。. j7 l: Y% @9 u7 ^& t0 y) w
, x1 n; d1 {8 _' W* |$ b; j0 I0 a8 ^tvb now,tvbnow,bttvb研究者強調，他們還沒有證明葉酸直接影響精子的質量，而是發現了二者之間有關聯。
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飲食影響精子質量tvb now,tvbnow,bttvb& T' y, B/ z1 S* t s
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英國謝菲爾德大學的男性生育專家艾倫‧佩西（Allan Pacey）說，飲食影響精子質量的證据是很充足的。tvb now,tvbnow,bttvb H& T8 L. Z- A1 t% x
& _- O' G, A; ?$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。“飲食不會幫你產生更多的精子，但良好的飲食可以提高你產生的精子的質量。不過，你也不必立刻跑到藥店里去買各种營養藥片，良好的生活習慣、不抽煙、少喝酒，每天多吃新鮮的水果蔬菜可能更有效。”
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% g, f" r* H) K% _! [$ T/ e# S* `8 ctvb now,tvbnow,bttvb艾倫‧佩西大夫還提醒說：“生產精子的周期長達三個月，所以考慮怀孕要孩子的話，改變生活方式要留出足夠的提前量。” |
發表於 2008-10-17 02:22 PM
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