【早安健康／張承宇報導】說不出的痛！長痔瘡好痛苦，不但排便時疼痛非常，嚴重時甚至坐著就會痛，而手術切除不但痛不欲生，而且就算挨了刀還是有可能會復發。日本肛門專業醫院院長指出，其實痔瘡是生活習慣病，而透過改變生活習慣，有96％患者能夠好轉，而且最快3個月就可能讓痔瘡得到改善！
# Q4 D/ g$ I* u7 _8 E& `( _5.39.217.76
+ A7 I' C1 u' W9 A5.39.217.76痔瘡原因與症狀
& U" ?# y. f' _. n' x" u ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I; p, ?2 t9 u4 s7 V- j6 _% t
澳洲維多利亞省健康與公眾服務部（Department of Health and Human Services, DHHS）指出，直腸和肛門附近的小血管、競賣會將含氧量較少的血液送回心臟，但如果這些血流受到阻礙，血管會因而鼓起、肥大或出現腫塊狀，形成痔瘡。
1 K, ?, G) r! s; R; z' ~
8 c) B' D5 W6 l公仔箱論壇痔瘡的主因包括：
, m" p4 a4 T/ Stvb now,tvbnow,bttvb- 便祕導致排便時間變長
- 懷孕時增加的體重對腸道造成壓力
- 遺傳因素
- 過度體力勞動
- 長時間坐在較堅硬的表面
6 b6 }/ Q2 a* u) |4 v& D$ O* k
英國劍橋大學醫院NHS信託基金會（Cambridge University Hospitals NHS Foundation Trust）指出， 痔瘡可能造成的症狀包括：
r, }5 c% k/ `& o" J% qtvb now,tvbnow,bttvb. @1 e/ t7 l" U2 d
- 糞便、馬桶或衛生紙出現鮮紅色血液。
- 排便時痔瘡會發生脫垂（prolapse），較輕微的痔瘡脫出會自行復原、或可用手指推回，但部分案例也可能持續脫出於外。
- 鼓起的痔瘡可能造成肛門部分有分泌物滲漏。
- 痔瘡造成血栓形成，可能會再引起肛門外的腫塊突出與急性疼痛，可能需要藉由手術緩解。
- e8 T3 W* A! J* L
痔瘡是生活習慣病！改變生活習慣9成患者能治瘡 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D; o0 _2 @8 _: L: u/ M
: S# G$ t1 n- a* x6 X5.39.217.76日本平田肛門科醫院院長平田雅彦表示，以前開刀切除痔瘡是主流治療方法，但手術不但會帶來疼痛，還有復發的可能，因此近年來醫界治療痔瘡時也會盡量避免切除。
7 q, }7 W8 {1 Q: `3 q- S7 o$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% e. O \4 Y) I: D. x5.39.217.76另外，平田雅彥也認為痔瘡其實是一種生活習慣病。由於糞便的強鹼性會攻擊肛門皮膚，當人體免疫力不足，就可能引起肛門處發炎，久而久之就可能造成痔瘡、肛裂等問題。這些問題雖然沒辦法靠吃藥根治，但可以透過改變生活習慣來預防、改善、治療，而在他的經驗中，大約有9成患者能透過生活方式改變而使痔瘡好轉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u9 M. M) p1 C" l+ ?
5.39.217.76 F& N1 t4 P% E. ^1 Y/ M
平田雅彦曾針對128名患者實行問卷調查，治療前約有39人自訴有劇烈疼痛，中等疼痛有42人，輕度疼痛有40人。經過改善生活習慣3個月後，痔瘡症狀都得到大幅度的改善，甚至一年後96％的人都完全不痛了，而且患者們排便時的痔瘡脫出、出血問題也漸漸好轉了，只剩下4％患者還有輕微疼痛症狀。
- |, f$ e$ L! I4 R0 u5.39.217.76
3 ], `1 |- P" ?6 m公仔箱論壇日本肛門科醫師的6大改善痔瘡好習慣
/ R, ?. S) ~# \5 l; n" F. dtvb now,tvbnow,bttvb
* D. }3 A. D0 x; O8 Q5.39.217.76
, Q9 c6 A% L+ I1 W
+ g8 h- w8 B' J2 ~" j- c) a O5.39.217.762 K& V0 }# }8 Y$ o) ~2 }1 e+ N
+ ^0 F N7 b$ J# U
- 改善血液循環( n5 M5 x; O! n+ u# w3 W! c
身體寒冷會讓肛門周圍血管收縮、血液流動變差，容易引起痔瘡發炎疼痛，因此平田雅彥建議透過泡澡、使用暖暖包溫潤臀部等方式改善。日本醫療法人健康會KUNIMOTO醫院衛教資訊也建議，痔瘡患者可以透過泡澡來促進肛門處血液流動，可望使較輕微的痔瘡問題自然改善，但也提醒，如果是較大的痔瘡，一定要迅速就醫治療。 - 坐一小時起來走10公尺
& Z- j8 `) Q, x0 S6 u- X! O/ g久坐會讓肛門周遭血管受到壓迫、引起瘀血，久而久之就容易發炎、引發痔瘡。平田雅彦建議每坐1小時，就起來走動10公尺。日本醫療法人齊智會ODA Clinic衛教資訊則指出，痔瘡和肛門周圍壓力息息相關，除了不要久坐以外，也應該避免用同樣姿勢久站，最好不時活動一下，才能避免痔瘡。 - 改善便秘# ]6 p4 [1 v, h2 X; ^0 A
便祕是引起痔瘡的最大原因，因為過硬的糞便會傷害肛門，造成細菌感染、發炎、形成痔瘡。日本KORITORERU治療院總院長、針灸師、醫學博士劉勇也表示，便秘除了可能使血液流動不順，引發內痔、外痔、痔瘻等問題，堅硬的糞便還可能會傷害肛門，引起肛裂。 - 消除壓力
1 l4 C2 [4 u7 ~7 n- k- {. z+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。壓力大會造成免疫力降低，弱化人體對抗細菌的力量，也會讓肛門更容易發炎，造成痔瘡。 - 消除疲勞tvb now,tvbnow,bttvb6 U- O! l( ^0 ?- A# E$ y/ y2 h
過度操勞等肉體的疲勞，會讓疲勞物質在肌肉中積蓄；此外疲勞也會降低免疫力，讓肛門容易發炎、提高痔瘡風險。 - 戒酒公仔箱論壇9 n6 D3 G) p. [. e
酒精會讓血管擴張、發炎，應盡量避免。
|
發表於 2019-5-30 07:19 AM
| 
