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發表於 2008-10-16 04:28 PM
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做情緒的主人
別人對你說了一些刺傷你的話，公仔箱論壇6 U8 S7 G, n# u. i
批評你、羞辱你，你會怎樣呢？
, R2 z$ J4 } \+ }6 l5 f: a0 ~$ R$ z你會火冒三丈，氣呼呼地罵回去，或是忍氣吞聲地強壓下來嗎？
! }$ K- F1 d$ q9 X; w然後呢？你是否會愈想愈氣，整個情緒都大受影響嗎？tvb now,tvbnow,bttvb8 Q4 s4 u6 j+ K' H9 I/ G$ W' l
! O9 q: i* A" S3 {公仔箱論壇有天，佛陀行經一個村莊，一些前去找他的人對他說話很不客氣，甚至口出穢言。
$ x0 c( U6 B" H" v* z2 s+ [佛陀站在那裡仔細地、靜靜地聽著，然後說：「謝謝你們來找我，不過我趕路，下一村的人還在等我，我必須趕過去。不過等明天回來之後我會有較充裕的時間，到時候如果你們還有什麼話想告訴我，再一起過來好嗎？」5 K% m# C# N2 P% {+ @6 I
那些人簡直不敢相信他們耳朵所聽到的話，和眼前所看到的情景：這個人是怎麼回事。5.39.217.760 |( g5 X0 t+ k! g6 o
其中一個人問佛陀：「難道你沒有聽見，我們說的話嗎？我們把你說得一無是處，你卻沒有任何反應。」
& w% r" f E4 E- M8 e' q! _佛陀說：「假使你要的是我的反應的話，那你來得太晚了，你應該十年前就來的，那時的我就會有所反應。然而，這十年以來我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」
2 w- l+ I9 J; @% w2 ^tvb now,tvbnow,bttvb是的，如果有人對你生氣，那是「他的」問題；
- `" B/ r4 N) @$ {! t如果他侮辱你，那是「他的」問題；- O- d" M* g" U& O, |
如果他粗暴無禮，那仍是「他的」問題。tvb now,tvbnow,bttvb" L2 H* K+ K- }; Q8 _! n
因為他要怎麼說，怎麼做，那是「他的」修養，你能怎麼辦呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p" J1 B5 T0 k8 Z* f8 d
讓我再重複一遍佛陀所說的：
" x1 N& M2 g V$ f1 Q# {6 K% X$ C' ^& L「我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」
* ]; d) ? z2 p. D; k你是情緒的主人，而不是奴隸。
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+ U0 ~. w. ?# rtvb now,tvbnow,bttvb隨風起舞曾聽過一則故事，5 W8 @- J `9 O& T! N
有個人每天都固定向某報攤買一份報紙，tvb now,tvbnow,bttvb f' |+ Q' r+ w' I
儘管這個攤販的臉一向都很臭，
) U. Y Y. r4 F6 z3 l3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但他還是每次都對小販客氣地說聲謝謝。
4 K3 T5 u* z* Y有一次和他同行的朋友看到這情形，便問他：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t: j0 f: N' i$ I: e9 ?
「他每天賣東西都是這種態度嗎？」5.39.217.762 E7 X3 t2 E2 ?3 I) X8 B. X3 _% h1 j
「是的。」
, x4 Q% B, z3 |! d「那你為什麼還對他如此客氣呢？」
; J6 `9 K) ]8 M; o6 X! t& U$ a公仔箱論壇那人回答：「我為什麼要讓他決定我的行為呢？」
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8 W# V4 y9 K6 N) Z+ G9 l& Ztvb now,tvbnow,bttvb是啊！我們為什麼要讓別人的表現來決定自己的行為呢？. Q m+ p# i8 z0 N5 K A
如果有人侮辱你，你之所以生氣是因為你覺得受到羞辱。
/ ~& w% U7 d, g/ O) x5 z# g3 X6 i2 [公仔箱論壇如果你不在乎別人怎麼說，你不覺得被羞辱，1 E' h5 O* Z! T
那麼你又怎會受到侵犯呢？
, J" ?4 F/ A' }2 ]) f你的氣要從何而，如果你不「隨風起舞」，
) A0 z0 b# t1 T( K8 B你的情緒又怎麼會起伏不定呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d+ w+ R3 N$ \ F9 f3 I$ P
某人罵你，你並不覺得被罵，你會說他罵你嗎？公仔箱論壇, F6 j Z9 R4 @& [
你怎麼能說他是罵呢？
" j" A5 d1 T N# Atvb now,tvbnow,bttvb當你的認知改變，整個品質也就不同，
8 J# c1 `3 l- d( H R+ @你也許會反過來感激他那麼關心你、在乎你，
9 e( ^1 E Q) p; W, \7 V* ?$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你也可能會同情他、可憐他：
* K6 Z5 l! L# p q E「他是怎麼了，為什麼會有這種反應呢？」
) ?3 {+ @) G/ @' D* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這時「罵」還是「罵」嗎？tvb now,tvbnow,bttvb; Y% t J F& C' ?2 ?2 R: g
它己不存在了。不是嗎？ |
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