做情緒的主人

別人對你說了一些刺傷你的話，
批評你、羞辱你，你會怎樣呢？
你會火冒三丈，氣呼呼地罵回去，或是忍氣吞聲地強壓下來嗎？
然後呢？你是否會愈想愈氣，整個情緒都大受影響嗎？

有天，佛陀行經一個村莊，一些前去找他的人對他說話很不客氣，甚至口出穢言。' E% Z# c/ H. E- b: g
佛陀站在那裡仔細地、靜靜地聽著，然後說：「謝謝你們來找我，不過我趕路，下一村的人還在等我，我必須趕過去。不過等明天回來之後我會有較充裕的時間，到時候如果你們還有什麼話想告訴我，再一起過來好嗎？」
那些人簡直不敢相信他們耳朵所聽到的話，和眼前所看到的情景：這個人是怎麼回事。tvb now,tvbnow,bttvb1 q, C; z0 s: o( R, l) w3 J% B( Y2 J
其中一個人問佛陀：「難道你沒有聽見，我們說的話嗎？我們把你說得一無是處，你卻沒有任何反應。」
佛陀說：「假使你要的是我的反應的話，那你來得太晚了，你應該十年前就來的，那時的我就會有所反應。然而，這十年以來我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」
是的，如果有人對你生氣，那是「他的」問題；5.39.217.76& z2 T5 O6 J7 S: |8 T* J+ i
如果他侮辱你，那是「他的」問題；5.39.217.76$ J  U2 o4 M: G* }4 o) }. A7 K8 P# F
如果他粗暴無禮，那仍是「他的」問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i# V9 d5 U# C/ s) U
因為他要怎麼說，怎麼做，那是「他的」修養，你能怎麼辦呢？( f" L) ~, G8 {( a
讓我再重複一遍佛陀所說的：
「我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」
你是情緒的主人，而不是奴隸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G5 k& t9 _$ U6 o# g( |7 J. q

隨風起舞曾聽過一則故事，5.39.217.765 P; D' O& u( z# n
有個人每天都固定向某報攤買一份報紙，* }. n# |/ r+ I3 k; P( S
儘管這個攤販的臉一向都很臭，公仔箱論壇, \- r8 m# G/ \% I
但他還是每次都對小販客氣地說聲謝謝。5.39.217.76' z3 M& p( m0 x- v8 X4 N
有一次和他同行的朋友看到這情形，便問他：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T2 T4 A. {( l  @- U! o
「他每天賣東西都是這種態度嗎？」公仔箱論壇) ~, \& p8 j4 r5 s+ A& Q' V; Y
「是的。」6 }* K, W( {  I5 L
「那你為什麼還對他如此客氣呢？」
那人回答：「我為什麼要讓他決定我的行為呢？」

是啊！我們為什麼要讓別人的表現來決定自己的行為呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s# E2 V: J$ [8 A" ?  c' Y
如果有人侮辱你，你之所以生氣是因為你覺得受到羞辱。
如果你不在乎別人怎麼說，你不覺得被羞辱，5.39.217.764 Q3 `$ D) q! u% a# _
那麼你又怎會受到侵犯呢？
你的氣要從何而，如果你不「隨風起舞」，3 M) X+ l- u3 Y  \# X
你的情緒又怎麼會起伏不定呢？
某人罵你，你並不覺得被罵，你會說他罵你嗎？tvb now,tvbnow,bttvb# q. B. E" q! t
你怎麼能說他是罵呢？
當你的認知改變，整個品質也就不同，5.39.217.760 ~8 Z* X6 p  O2 c# E" \
你也許會反過來感激他那麼關心你、在乎你，! S/ M6 ?; b+ f
你也可能會同情他、可憐他：tvb now,tvbnow,bttvb/ n8 R( B3 s: L& y
「他是怎麼了，為什麼會有這種反應呢？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]! Q/ ^8 q- p4 `* c! r) f. K
這時「罵」還是「罵」嗎？公仔箱論壇+ s& w% \$ m# z% s0 I
它己不存在了。不是嗎？

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