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發表於 2008-10-16 04:28 PM
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做情緒的主人
別人對你說了一些刺傷你的話,/ `& ]5 @. }" s, U/ Q+ L# I. K' s
批評你、羞辱你,你會怎樣呢?5.39.217.766 |, S) W8 O% i; p7 d
你會火冒三丈,氣呼呼地罵回去,或是忍氣吞聲地強壓下來嗎?
8 s2 X% k( v$ E. w9 \tvb now,tvbnow,bttvb然後呢?你是否會愈想愈氣,整個情緒都大受影響嗎?5.39.217.76) J9 D* K7 X4 X$ [" I0 m6 M
5.39.217.76, {& e, Q* C9 F9 G& p/ r
有天,佛陀行經一個村莊,一些前去找他的人對他說話很不客氣,甚至口出穢言。
3 B5 ] H! o% r7 y' d+ T! STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。佛陀站在那裡仔細地、靜靜地聽著,然後說:「謝謝你們來找我,不過我趕路,下一村的人還在等我,我必須趕過去。不過等明天回來之後我會有較充裕的時間,到時候如果你們還有什麼話想告訴我,再一起過來好嗎?」
$ c9 }4 }8 h: pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那些人簡直不敢相信他們耳朵所聽到的話,和眼前所看到的情景:這個人是怎麼回事。1 y, A3 f) j2 D" D4 i
其中一個人問佛陀:「難道你沒有聽見,我們說的話嗎?我們把你說得一無是處,你卻沒有任何反應。」
/ Q0 r) t$ `7 a/ J2 C5.39.217.76佛陀說:「假使你要的是我的反應的話,那你來得太晚了,你應該十年前就來的,那時的我就會有所反應。然而,這十年以來我己經不再被別人所控制,我己經不再是個奴隸,我是自己的主人,我是根據自己在做事,而不是跟隨別人在反應。」
/ g0 L" q8 }9 f& CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是的,如果有人對你生氣,那是「他的」問題;
( `! e' @, d0 |如果他侮辱你,那是「他的」問題;9 P R8 y4 a- U# b9 H
如果他粗暴無禮,那仍是「他的」問題。5.39.217.76+ E: a Z3 N. n6 i) ~; u: s6 x
因為他要怎麼說,怎麼做,那是「他的」修養,你能怎麼辦呢?
1 x/ V1 X: H" x7 ?4 e# P讓我再重複一遍佛陀所說的:
( Z& ~: K3 i9 b7 g# E' ^* l1 ~5.39.217.76「我己經不再被別人所控制,我己經不再是個奴隸,我是自己的主人,我是根據自己在做事,而不是跟隨別人在反應。」$ ~/ U4 V0 x5 b$ |& ^) R3 q
你是情緒的主人,而不是奴隸。
$ l3 m0 h i9 l, O4 L7 y1 [tvb now,tvbnow,bttvb
/ V5 i y) M; o9 J公仔箱論壇隨風起舞曾聽過一則故事,* L( j) n8 W8 K9 g% f% Z* H
有個人每天都固定向某報攤買一份報紙,8 H6 K9 _4 l5 h$ r8 r' o) k
儘管這個攤販的臉一向都很臭,
; T; M& Q* [: E$ Q公仔箱論壇但他還是每次都對小販客氣地說聲謝謝。
1 o+ P$ n$ z6 U! y) |5.39.217.76有一次和他同行的朋友看到這情形,便問他:
- |( ~5 V. T. s& z3 q「他每天賣東西都是這種態度嗎?」5.39.217.769 ^# W3 c" s2 C( J
「是的。」% Q- ^! C* C7 c. X6 Y0 }
「那你為什麼還對他如此客氣呢?」5.39.217.767 R Y% o+ M* ? R& H7 N _0 D
那人回答:「我為什麼要讓他決定我的行為呢?」tvb now,tvbnow,bttvb2 Y' R3 P( g2 G# w W) [7 p
- x( D) U# ]5 k1 n$ F2 q' n是啊!我們為什麼要讓別人的表現來決定自己的行為呢?
, F. R1 h2 c$ a* K% a1 X8 J; jtvb now,tvbnow,bttvb如果有人侮辱你,你之所以生氣是因為你覺得受到羞辱。
. y9 E- x. ]1 P3 \7 e5.39.217.76如果你不在乎別人怎麼說,你不覺得被羞辱,
- J0 B0 |( g" y$ s) T) VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那麼你又怎會受到侵犯呢?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w- N$ E: a! T9 \
你的氣要從何而,如果你不「隨風起舞」,
: Y% z4 R% o; btvb now,tvbnow,bttvb你的情緒又怎麼會起伏不定呢?
: u; z6 }4 P; F! X6 Q2 A* U2 Wtvb now,tvbnow,bttvb某人罵你,你並不覺得被罵,你會說他罵你嗎?
0 s' e* J" d$ u; c7 R公仔箱論壇你怎麼能說他是罵呢?
4 `* p0 F$ \! {/ B# y; v8 [當你的認知改變,整個品質也就不同,5.39.217.76( U" X& M9 L/ m- x( W
你也許會反過來感激他那麼關心你、在乎你,
* k/ j& U- _; G% @3 u公仔箱論壇你也可能會同情他、可憐他:
3 n3 R4 M$ h/ N「他是怎麼了,為什麼會有這種反應呢?」TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y" p, D8 E, t+ a- W) ]
這時「罵」還是「罵」嗎?
4 g$ O0 h3 A o0 L# X' }: ]; N它己不存在了。不是嗎? |
多謝大家支持我做" 國際新聞" 版版主,謝謝!
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