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發表於 2008-10-16 04:28 PM
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做情緒的主人
別人對你說了一些刺傷你的話,5.39.217.76- |$ \0 F4 y" i: H+ g1 f1 N3 V# A
批評你、羞辱你,你會怎樣呢?
, s: P) t" _. w; N# r! t1 `% B公仔箱論壇你會火冒三丈,氣呼呼地罵回去,或是忍氣吞聲地強壓下來嗎?7 L' w# _0 P. F4 P0 V
然後呢?你是否會愈想愈氣,整個情緒都大受影響嗎?
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有天,佛陀行經一個村莊,一些前去找他的人對他說話很不客氣,甚至口出穢言。
- B: A1 D8 u% D7 {% m5.39.217.76佛陀站在那裡仔細地、靜靜地聽著,然後說:「謝謝你們來找我,不過我趕路,下一村的人還在等我,我必須趕過去。不過等明天回來之後我會有較充裕的時間,到時候如果你們還有什麼話想告訴我,再一起過來好嗎?」TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i1 A' }; r" C5 o/ @
那些人簡直不敢相信他們耳朵所聽到的話,和眼前所看到的情景:這個人是怎麼回事。5.39.217.760 V5 F: j5 p$ t
其中一個人問佛陀:「難道你沒有聽見,我們說的話嗎?我們把你說得一無是處,你卻沒有任何反應。」TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r& n1 x" J% | A4 _$ [, r
佛陀說:「假使你要的是我的反應的話,那你來得太晚了,你應該十年前就來的,那時的我就會有所反應。然而,這十年以來我己經不再被別人所控制,我己經不再是個奴隸,我是自己的主人,我是根據自己在做事,而不是跟隨別人在反應。」7 Y; ]6 S9 j0 t- R2 b" l* Q G. `8 k
是的,如果有人對你生氣,那是「他的」問題;
" `. l- ?' K. O. z# ?1 T% l公仔箱論壇如果他侮辱你,那是「他的」問題;
- W& s8 O5 l( E" u$ u# e5.39.217.76如果他粗暴無禮,那仍是「他的」問題。
, d9 _) r8 M+ A+ @5.39.217.76因為他要怎麼說,怎麼做,那是「他的」修養,你能怎麼辦呢?5.39.217.76% q8 G9 D$ P# i0 T# [' H: J/ j
讓我再重複一遍佛陀所說的:5.39.217.76) s6 ^1 I; C: ^ f
「我己經不再被別人所控制,我己經不再是個奴隸,我是自己的主人,我是根據自己在做事,而不是跟隨別人在反應。」公仔箱論壇% s5 K) D' Y" m: I: Q1 A3 O8 L
你是情緒的主人,而不是奴隸。tvb now,tvbnow,bttvb0 _( H6 S8 \0 l4 j, l
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隨風起舞曾聽過一則故事,
+ _4 F9 c( Z5 ^1 ~, QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有個人每天都固定向某報攤買一份報紙,
; o# A9 R! y# L5 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儘管這個攤販的臉一向都很臭,
* l9 P5 w: x: o$ X% p( ]1 H7 h但他還是每次都對小販客氣地說聲謝謝。
& y2 e% z1 C# O* }/ F% Ttvb now,tvbnow,bttvb有一次和他同行的朋友看到這情形,便問他:
0 z6 r: n9 ~! U% a; M5.39.217.76「他每天賣東西都是這種態度嗎?」公仔箱論壇& [- b9 ^9 S) C Q: m
「是的。」
4 D6 w. a4 B4 Q1 G0 c \- G- P+ S0 p7 w「那你為什麼還對他如此客氣呢?」
- Y: {3 T2 z% KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那人回答:「我為什麼要讓他決定我的行為呢?」
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1 R- q1 `% V! n( T$ t0 o5.39.217.76是啊!我們為什麼要讓別人的表現來決定自己的行為呢?
& ]( s" t" z$ D7 u! D! t f如果有人侮辱你,你之所以生氣是因為你覺得受到羞辱。tvb now,tvbnow,bttvb" t g, S* @3 {4 w
如果你不在乎別人怎麼說,你不覺得被羞辱,tvb now,tvbnow,bttvb. u m1 u( ^) `. g+ a
那麼你又怎會受到侵犯呢?
- g, K. K( V, r, R4 p" S5.39.217.76你的氣要從何而,如果你不「隨風起舞」,0 \0 |2 |% a/ S8 y$ W, k
你的情緒又怎麼會起伏不定呢?公仔箱論壇3 L' }5 U- o+ }
某人罵你,你並不覺得被罵,你會說他罵你嗎?tvb now,tvbnow,bttvb$ C5 C, I" r! G( v( L4 L- G
你怎麼能說他是罵呢?
. k+ ^- z" \- y) C3 V/ F; O) |當你的認知改變,整個品質也就不同,5.39.217.76, ]/ \2 N5 d4 p8 G5 ~. Y
你也許會反過來感激他那麼關心你、在乎你,
6 ]4 e& Q/ I) o) ^公仔箱論壇你也可能會同情他、可憐他:
# w( \# a' X U5 ]1 l' S「他是怎麼了,為什麼會有這種反應呢?」
" r/ P; R1 y" A0 Q, ttvb now,tvbnow,bttvb這時「罵」還是「罵」嗎?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I" O6 e6 ^' n9 G7 z( N* u
它己不存在了。不是嗎? |
多謝大家支持我做" 國際新聞" 版版主,謝謝!
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