一年半以前还站在游泳世锦赛女子10米跳台最高领奖台上的四川妹子贾童，如今却要在全国跳水锦标赛中开始自己的3米跳板生涯。从10米台到3米板，7米的差距见证了伤病给一颗跳水新星所带来的阵痛和无奈，但世界跳水界那些从台到板成功转型的例子，还是鼓励着贾童继续前进。这次全国锦标赛将于本月18日于福州举行，贾童将与郑霜雪联袂出战女子双人3米板，迈出从台到板的第一步。
+ U0 y: D: }. o; M0 p8 T公仔箱論壇公仔箱論壇/ L5 x9 a5 V# r3 m- H
上个月开始专练跳板
; W1 ^# \" \9 C t. M S' O
( Z4 S5 Y# F ~; ptvb now,tvbnow,bttvb自去年夏天被调整回省队后，贾童从心理和身体上都进行了调整，很快便恢复了训练。川队教练们根据具体情况，决定让贾童进行从台到板的转型。 但从台到板的转型是一个漫长的过程，因此贾童训练的主要内容仍然以跳台为主，兼顾跳板
3 h/ Q: M7 A) a! X! C# D# h: I; @% q+ N
贾童真正开始跳板专项练习，还是在上个月。此次全国锦标赛的达标赛于上月底在西安举行，而为了突击贾童在板上的能力，主管贾童的教练桂鹰在专门制订了板上训练计划，从1米板到3米板轮番练习。而在达标赛中，桂鹰让其参加了所有项目的比赛。“从1米板单人、双人，到3米板单人、双人，再到10米台，我都让她参加了。”桂鹰表示，那次达标赛上，贾童成绩最好的仍然是10米台单人，“这个项目上她得了第3名，但3米板的成绩就一般了。当时她跳得还可以，但她的搭档跳得差一些，所以只排在了十多位。”
$ s# O* Y6 t9 {8 F( [+ `
# Q2 O# \& A' u1 y" q5 r2 Z( G顺利拿到全国锦标赛双人3米板的资格后，贾童的搭档因故不能参赛，而此时离全国锦标赛只有一周时间，省队决定让之前在10米台上有过合作的郑霜雪与其搭档，出征本次全国锦标赛女子双人3米板。 公仔箱論壇 [+ R- `% L9 K O) |. r+ s: e" b! N
8 a; k. E0 d$ p# s
桂鹰：她跳板有两大弱点 tvb now,tvbnow,bttvb5 I! ^' s8 f, L3 }/ \- r `0 `
tvb now,tvbnow,bttvb: J' b1 ?" d7 s
出战双人3米板并不代表贾童从此完全放弃10米台，“这次比赛贾童是板台兼顾。”桂鹰说，“在3米板上，她还不具备参加单人比赛的实力，因此只参加双人比赛。不过在10米跳台上，她可是单双都有。”至于这次3米板能够跳出什么成绩，桂鹰笑着说，“这次我们队上派了3对选手参赛，应该说她俩(贾童/郑霜雪)实力有限，更何况她俩一起只练了一周的板，我不奢望能够取得什么好成绩。”
, ]3 a! q h$ ^$ u3 U. b
5 }9 U0 f& B& Q7 y# T$ R' r3 C近段时间进行了强化训练后，贾童在板上的能力虽然得到了一定的提升，但弱点也逐渐暴露出来。桂鹰说：“现在她跳板最主要的弱点有两个方面，一是节奏，二是腿部力量。”桂鹰认为，如果现在就将贾童完全转型为跳板还为时尚早。 6 m1 _9 n5 {4 {% Z( G
公仔箱論壇7 c4 D/ Y8 o% M9 ~
桂鹰进一步分析说，在台上和板上的起跳节奏截然不同，贾童熟悉的是在跳台上起跳时的节奏，但在跳板上，她一时还很难做到人板合一；腿部力量不足则导致贾童蹬板不好，空中完成动作的难度就随之增加。“就看这次比赛她的成绩怎么样，然后回来再继续改进训练。”看来，桂鹰对于改造贾童已是心中有数了。 |
發表於 2008-10-15 11:56 PM
| 