返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 外国老人的新潮养生法

在外国,老人们最时兴的新潮健身活动首推赤足跑。赤足跑一般在户外进行,场地为草坪、自行车道或路面光滑的乡间小路。' e+ A! s4 d+ m" L( e
  法国老人骑驴子
2 I8 R5 p0 U8 W! a0 B  X公仔箱論壇  法国马赛等城市的宠物商店有出售或出租驴子,而骑驴者大多是下乡郊游的老人。他们说:“驴子生性老实,脾气温和,步速慢,对老年人很合适!”TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V; n6 Y6 H  r, Q3 g* b
  美国老人泡“浮箱”
! Q3 L! |7 t" M! ~$ f  “浮箱”是以玻璃钢为原料制成的,内注入一定浓度的盐水和天然芳香剂。当老年人裸身浸入“浮箱”后即处于半浮半沉的状态。箱内关闭后,水温渐渐升高,香味愈来愈浓,健身者随即进入高质量的深度睡眠……“浮箱”有降低血压、软化血管、减少中风和心脏病发作之效,同时还能防治多种皮肤病。5.39.217.761 T  M2 R% h' Z" N1 w2 s/ C
  巴西老人学爬行
) j. x- l7 H3 c* x6 B3 I  自从巴西老年病治疗专家创办了“爬行俱乐部”以后,在老人中掀起了一阵“爬行热”。那些身患心血管疾病、痔疮、消化功能紊乱等症的老人纷纷在家中卧室的地板上学起了爬行,爬行运动不仅可以预防缓解20余种老年病,而且不易受伤。
) N7 F2 o0 n9 W3 S& w: t' S6 m/ c$ P9 F3 h公仔箱論壇  英国老人赤足跑
) K* t, Z6 j5 A" J8 v, ttvb now,tvbnow,bttvb  在英国,老人们最时兴的新潮健身活动首推赤足跑。赤足跑一般在户外进行,场地为草坪、自行车道或路面光滑的乡间小路。$ k6 |+ o# C8 A% T+ x6 i
多謝大家支持我做" 國際新聞" 版版主,謝謝!

返回列表