材料: 5.39.217.762 U. g4 u/ U' G3 o2 U3 A3 j( N
蝦子 120公克
8 g O# U% a) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。干貝 50公克tvb now,tvbnow,bttvb `& O% z1 i( U+ ]7 }1 p
魚肉 80公克
# k! N& _# w! ^: r8 B& o公仔箱論壇洋蔥 50公克公仔箱論壇# y0 A. `' ], x
紅蘿蔔 50公克$ ]7 A" H# Q2 }6 |0 _ |, s
蕃茄 50公克
2 m; `% C4 x; @" ], `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 30公克
; }$ B5 Z) T% ]1 U7 O% i) {公仔箱論壇白飯 1碗5.39.217.763 O/ b, {% ~7 b. o
醃料:
) ?0 i" l- W( e, n L日式高湯 1又1/2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R) {0 q! I& t5 D1 P, p
咖哩塊 2格(約40公克)
# H8 b3 s( K6 l) P$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 1大匙& H$ e, u8 i2 K9 u4 `
酒 1大匙
" w i8 F& w# V. W+ S0 q; ktvb now,tvbnow,bttvb作法:
; `7 x& \9 k7 o' y公仔箱論壇(1)將洋蔥、紅蘿蔔、番茄、薑先切成小丁，再用食物處理器攪打成泥狀。 o6 W' R4 Q2 ], d! s9 `
(2)鍋內放入2大匙油，先把作法1的蔬菜泥炒香，再放入海鮮料拌炒，最後加入所有調味料，用小火慢慢煮至濃稠狀，搭配白飯食用即可。 |
發表於 2008-10-15 04:43 PM
| 
