10種最短命的生活方式

危險生活方式1：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }- J; o' s# ~/ r; a* l5 D& X
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定- `2 g4 T) V$ `7 G7 ^, w( a. k, J5 c
時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、tvb now,tvbnow,bttvb5 Z0 h) k$ R( Q+ y8 c2 Q
昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。
　　
危險生活方式2：tvb now,tvbnow,bttvb' F& t# x' t$ e  W; |7 _- q2 o
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，5.39.217.76. x& B' S% V8 s8 `( h* T) I; a
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一
族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面
緩解作用掩蓋而積累成大病。公仔箱論壇! k% m; d3 g9 B. V' U
　　
危險生活方式3：公仔箱論壇( d' ]& A# `5 K4 ^; b& f0 v- y
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。
　　
危險生活方式4：8 N1 q9 J$ ^0 K6 ~, y1 Y2 N
不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W" d; ~6 F6 R; R# Z& l
為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照5.39.217.766 [. l* n/ q7 `9 f$ q$ F
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。公仔箱論壇$ l! x$ ]* k' N* o2 E
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危險生活方式5：公仔箱論壇1 A% i2 k, w; x6 l) Q7 R
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即
使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、公仔箱論壇, _  j2 p; G: d9 z4 ~
疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。
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危險生活方式6：
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外5.39.217.766 Z9 x- t5 t* G$ c, E+ Q. L. [
出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和5.39.217.765 o4 D9 x) P" B  H! Y% y# X* F
抗病能力下降。5.39.217.769 x5 @- ]4 C. e+ j2 B2 E5 L% ?! m
　　
危險生活方式7：
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非
上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多公仔箱論壇5 F+ B: ]& G, t
新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重
要因素。
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危險生活方式8：公仔箱論壇6 R5 C, A0 I6 b5 P' u) o
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，
另有7％的人經常失眠。
　　
危險生活方式9：
面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q8 @- u% z4 V$ t% m# j3 l
和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦
公室群體中十分普遍。9 f9 ~" p" }- K
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危險生活方式10：
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保
三餐定時定量的人不滿半數。! X5 D5 W- ~+ ]4 C
希望大家注意身體!

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