10種最短命的生活方式

危險生活方式1：
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定: i0 \6 [2 [. F+ V+ s7 e4 ~
時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、
昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u$ K1 t) L  L( d! x. O
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危險生活方式2：5.39.217.760 I1 r$ I- [* j/ r7 g
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一( G/ c4 E( k9 X8 {0 O8 R
族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面2 H9 [& g+ s! J; `
緩解作用掩蓋而積累成大病。tvb now,tvbnow,bttvb  i' x8 d8 O! g2 a( k. K
　　
危險生活方式3：9 l' Y! {1 u' n' k9 n8 k% y. |
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。) n( o$ e3 l& c% N& S* P& G9 b
　　
危險生活方式4：. {+ j$ {6 @: h/ |6 I0 H6 |
不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成
為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照tvb now,tvbnow,bttvb2 a( c" b# m9 w( d7 v
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。公仔箱論壇# t. W. D/ ?7 ^; I0 d2 }5 ~7 H
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危險生活方式5：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U2 Z9 j2 a' o0 ?5 h0 Y) u
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即
使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、tvb now,tvbnow,bttvb: R% o( H2 {* ]6 I3 {9 \% X
疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u! {. D# f' A
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危險生活方式6：tvb now,tvbnow,bttvb1 Y# v/ W- e9 P! j$ I5 y
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外5.39.217.76( W1 u, }. H7 V9 b' [/ L( D
出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和
抗病能力下降。
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危險生活方式7：
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非9 }# |; q" {8 J" a: h5 M
上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多
新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重公仔箱論壇2 i/ y( B9 t; @7 d; h5 w
要因素。
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危險生活方式8：
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，公仔箱論壇3 M' O5 ^( S1 E8 O2 ~
另有7％的人經常失眠。
　　
危險生活方式9：) k& x& W# a: w
面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用
和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦
公室群體中十分普遍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  W+ ?) G  {  ^
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危險生活方式10：tvb now,tvbnow,bttvb* K! G9 G* J/ G7 o! ]1 a' L; K
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保5.39.217.768 G4 S9 h6 ~! w7 P4 U' W
三餐定時定量的人不滿半數。
希望大家注意身體!

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