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[中式食譜] 翠玉瓜牛肉炒年糕 Korena Zucchini & Beef w/ Sticky Rice Stir-fried[1P]

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. x& ?  K' V$ e: V; \1 E$ U5.39.217.76材料:韓式年糕150克、翠玉瓜1/2個、牛肉50克、蛋1隻、蒜茸1茶匙、炒香白芝麻少許。公仔箱論壇2 e3 F) z2 `, m4 x4 Q6 Z: t$ P  [
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牛肉醃料:豉油1茶匙、糖少許、胡椒粉及麻油少許。
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調味料:韓式辣椒醬1湯匙、上湯3/4杯、豉油2茶匙。5.39.217.76  _8 ]; d0 A1 V
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb! V* F9 L1 e: U; R4 m9 L* O

. P6 |2 r2 A9 y( M3 btvb now,tvbnow,bttvb1. 翠玉瓜去籽切斜件,牛肉切薄片後醃好待用;燒熱一鍋水把年糕釣熟,盛起待用。
) ~! j3 r4 J* D  O7 q7 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76/ k% T  }! _" H& l
2. 在鑊中下少許油,把蛋拂勻再煎成蛋皮,切絲待用;
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8 G" u  {& o( H% `5 ytvb now,tvbnow,bttvb3. 另起鑊,把牛肉抄至半熟後盛起,再加入蒜茸和翠玉瓜炒香,加人調味料;
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4. 將年糕和牛肉回鑊,煮至湯汁略收乾,即可上碟,飾以蛋絲和炒香白芝麻即可。
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Ingredients : 150g Korean sticky rice cake, 1/2 Korean Zucchini, 50g Beef, 1pc Egg, 1tsp Minced garlic, some Roasted sesame seeds.
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4 J! r3 ]" H% k. |tvb now,tvbnow,bttvbMarinade for Beef : 1tsp Soya Sauce, some Sugar, al ittle Pepper & Seasame seeds oil, 7 Z' |8 ]- T, w3 Q' x

) Z) A8 V/ @8 o/ J2 ]! H8 c/ Qtvb now,tvbnow,bttvbSeasonings : 1tbsp Korean chili paste, 3/4cup Stock, 2tsp Soya sauce.
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Steps:
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# k3 ~4 o0 P4 l3 r. W3 |; H5.39.217.761. Deseed Korean Zucchini, slice into thick pieces. Slice the beef and marinate for a while. Boil the sticky rice cake until soft, rinse and leave aside;
, A7 K$ `5 o! i8 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* \* v$ j& {, x0 r" T% l) g1 S2. heat up a cooking pan wit a little oil, pan fry the beaten egg into sheets, shred;
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: ]3 _- Y3 K1 y- m( Ltvb now,tvbnow,bttvb3. Heat up a wok, saute the beef until medium cooked, remove from wok and saute the garlic with Zucchini, add in seasdonings;
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; a9 e: i5 p4 ?2 R8 W. E9 x5.39.217.764. Return the sticky reice cake and beef. Cook until the sauce dries up. Garnish with egg shreds and reasted sesame seeds.
很详细,谢谢分享。。。。。
谢谢搂主的提供。。。。。。
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