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8 v8 r" {5 p5 D8 `1 J% r雞胸肉 ... 2副tvb now,tvbnow,bttvb) i1 y4 z& Y7 H% C0 y
香菇 ... 6朵
0 k- K& t) [, m" U+ U2 |油 ... 2湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |) ~/ U0 F9 O+ `# i* J
青豆仁 ... 300公克
3 A$ F' k5 h+ o9 T3 A公仔箱論壇乾杏仁 ... 1/2杯
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5 P: V6 G" X( i: L公仔箱論壇A 料www5 _5 g% [. V$ z: x
1. 鹽 ... 1茶匙
( s- l! J- e9 G2. 太白粉 ... 2湯匙
/ d, g' y1 _! l8 x& S8 w3. 酒 ... 1湯匙#
& c- y# V% ]- k" }4. 薑 ... 3片8 `/ h. i: |2 k* O
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作法步驟：tvb now,tvbnow,bttvb+ Q7 u5 d8 k+ h
1.將雞胸去皮、骨，切成 1.5 公分方塊(約 2 碗)，以 A 料醃置 20 分鐘。香菇入溫水中浸泡約 20 分鐘，去蒂，切成 4 份；
6 H, ?3 |3 I2 R: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 豌豆仁洗淨在滾水裡煮 2 分鐘。$5.39.217.761 I; P* C* G2 C/ C0 F% E, e
/ F' @9 W3 Q* ^6 Ltvb now,tvbnow,bttvb2.油入鍋燒熱，香菇炒 30 秒鐘後加入雞丁，翻炒至將熟，再入豌豆翻炒，最後加入薑翻炒，盛盤，灑杏仁，即可食，熱食為佳。 |
發表於 2008-10-13 12:57 AM
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