 5.39.217.766 \) o- B: L2 k8 I
5.39.217.76 F8 G5 B) ], k
5.39.217.76# ^* P4 A& H( x0 P& j$ v
所需材料：
7 h* j, m4 c% a2 C' E5 Xtvb now,tvbnow,bttvb8 E- C2 F9 o& p! u
雞胸肉 ... 2副
8 N7 O* Q- e2 R* P" P) p5.39.217.76香菇 ... 6朵4 p; w" i1 k8 C3 B: X
油 ... 2湯匙 5.39.217.76. f- p$ z- n3 b8 M* Q0 ]/ P1 d- s
青豆仁 ... 300公克
7 i9 @& ^+ S; Z; j: I5 @乾杏仁 ... 1/2杯+ O5 ] O4 J" B+ t" Q6 Q3 ~
: a0 m& |2 O2 H( V+ D/ [* gA 料wwwtvb now,tvbnow,bttvb# Q! x) U4 O' e
1. 鹽 ... 1茶匙
* A6 E: N' G. d1 {; I7 ]5.39.217.762. 太白粉 ... 2湯匙公仔箱論壇6 r; B6 u( l8 z! N
3. 酒 ... 1湯匙#
4 @ B5 U7 ^" s' K2 S4. 薑 ... 3片5.39.217.76: P7 V4 _9 L. d% @+ e9 r
/ W' L2 H, C0 qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) s2 X2 O# O/ O4 k% x& B" t0 h
作法步驟：5.39.217.76- N7 y2 T( P9 c1 q
1.將雞胸去皮、骨，切成 1.5 公分方塊(約 2 碗)，以 A 料醃置 20 分鐘。香菇入溫水中浸泡約 20 分鐘，去蒂，切成 4 份；. G6 ]0 A. I6 S2 G: V' ^
豌豆仁洗淨在滾水裡煮 2 分鐘。$TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c, K; I8 R, q/ l) D
# d+ M& |4 V `9 ?, g7 ^! e2.油入鍋燒熱，香菇炒 30 秒鐘後加入雞丁，翻炒至將熟，再入豌豆翻炒，最後加入薑翻炒，盛盤，灑杏仁，即可食，熱食為佳。 |
發表於 2008-10-13 12:57 AM
| 
