|
  
|
1#
發表於 2008-10-12 06:55 PM
| 只看該作者
大家经常对人体的保健区进行刺激，能有效地防治疾病，健身强体，益寿延年。下面就将这保健区一一讲给大家听！ tvb now,tvbnow,bttvb( J% y3 V& K% F4 z4 m
一、腋窝保健区：
6 s9 m( G8 b' s: P7 V6 b. t 腋窝是血管、淋巴、神经最多最丰富的地方。它的健身奥秘之处，在于受刺激后会使人大笑；笑时使各器官都能得到
$ E5 n9 h4 x3 M% `: ?( |& Utvb now,tvbnow,bttvb运动，促进血液循环，并使各器官充分得到养分和氧气的交换，使大脑、心脏以及肺都受益匪浅。故专家们称之为“腋窝运动”。 " Y+ r8 k5 _8 @) v" b
二、肚脐保健区：
" @* I c( b1 g p- A- ?, s公仔箱論壇 肚脐常被养生学家誉为保健“要塞”。肚脐为神阙穴，中医常用药物贴敷肚脐，治疗心绞痛、消化不良等病。经常按摩肚脐有预防和治疗中风的作用，能祛病健身、益寿延年。 公仔箱論壇- T/ V3 a. n" n" Y% s
三、脚底保健区： tvb now,tvbnow,bttvb1 A8 v3 x4 w! V0 G# F2 R1 j4 Z- u1 ?9 B
人的脚底有70多个穴位，6条经络起止于脚上。科学家还认为：人的脚底有成千上万个末梢神经，与大脑和心脏密切联系，与人体各部脏器密切联系，所以将脚称作人的“第二心脏”，可见脚的保健的重要。经常弯弯脚趾、经常散步、踩鹅卵石、温水泡脚等，都有促进脚部血液流畅，把远端血推向心脏和全身，调节阴阳平衡，防治疾病，健身益寿之功效。
( z9 T, s) Y4 c- Stvb now,tvbnow,bttvb
4 G: v* h- p( s! c! } R, O公仔箱論壇[ 本帖最後由 samhp 於 2008-10-12 06:58 PM 編輯 ] |
多謝大家支持我做" 國際新聞" 版版主,謝謝!
 |
|
