素太極羹
1 C' {( G' z- Q: `食療功效* S$ o/ U* ^6 K/ r( _
潤腸胃，健五臟5.39.217.76" z; X' [+ f; n- e( b5 c9 z4 [
* |' i( c ~! w" r( w9 v% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X% E: ^8 R! K
菠菜1斤（約600克）
& y9 w' T$ O3 X5 U N* _tvb now,tvbnow,bttvb水豆腐1件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p5 l6 k2 ]$ I7 w: F R1 ~
草菇4兩（約160克）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J+ h3 B- L: K+ p2 C
鹼水少許tvb now,tvbnow,bttvb* t0 t* `6 k, F7 i# l M
素湯材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]9 l. V( X0 f; Q
黃豆2兩（約80克）. A* D) N+ P* {% U j7 b
黃芽白8兩（約320克） d: ]% T/ b* W. m
菠菜頭1枝
6 X2 F/ _: g5 W* b. v7 p ! T& S1 P; B& u- g, r( [
做法:
' W2 m: u* _: O W+ O, `tvb now,tvbnow,bttvb1. 將黃芽白及菠菜洗淨，黃芽白切段，菠菜摘出頭和枝，與黃豆一起加十五碗水同煮成素湯底。
' g! c6 d, S0 q- A, w7 K3 U7 D" N4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 菠菜葉用滾水加鹼水燙熟，漂去鹼味後擠乾水分切碎；切去豆腐底面的硬皮，加水攪碎；草菇洗淨出水，用油炒香TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V. W, Y2 V$ L$ u) b, z% s
3. 將菠菜茸及一半素湯加入草菇內同煮，調味後埋芡；另外用餘下的素湯煮豆腐茸，調味後埋芡；將兩者如圖盛好成太極羹。 |
發表於 2006-12-28 08:25 PM
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發表於 2006-12-30 12:37 AM
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