材料:
$ W: l& q% W; B+ M% [& p( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 魚腩十兩tvb now,tvbnow,bttvb5 n6 r0 U8 t5 d/ @- W' w( e
欖角八粒
9 G) o; l6 A5 d; @3 @ 蒜蓉/薑絲/紅椒絲/蔥絲各小許公仔箱論壇# V, x r. ] q$ K. F2 e
調味料:tvb now,tvbnow,bttvb: ^3 I# Q8 V/ Z0 T/ c
胡椒粉小許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t U) [& Q) D. ` P5 _ i
生抽適量
6 {2 ^% P) K) [, t! ^; ^5.39.217.76 糖一茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d8 z/ L, ^# `3 U/ A3 _
做法: 7 R9 l& g- Z7 K6 d# t, A* E4 o7 U
魚腩洗凈，吸乾水，抺上胡椒粉.欖角洗凈切成細粒，與蒜蓉
# D2 L+ `2 g v0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 薑絲鋪在魚腩上，蒸約十分鐘.傾去水份，用鑊將生抽,糖煮溶
" ]$ _. }) v$ F8 M; L8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 淋在魚腩上，撤上蔥絲和紅椒絲，淋上滾油，便可上碟. |
發表於 2006-12-27 08:22 PM
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發表於 2006-12-30 12:40 AM
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