【早安健康／劉乃剛（中日友好醫院中醫針灸科主治醫師）】 耳鳴耳聾 聽會穴
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! N1 H& e; ^9 [# j4 T聽會穴在耳垂邊、貼著面頰的地方。老人家因歲數大了，耳聾、耳鳴，這是氣血聚集不到這裡所造成。每天點按聽會穴，氣血就會重新匯集到耳朵，原來聽不清的聲音就能夠聽清楚了。 5.39.217.767 e' E* C o6 A
/ I! A4 V# H' K耳鳴耳聾這樣做 . V" G1 H) S+ F# u
宜｜心平氣和、多休息、常做穴位按摩、多吃活血食物、心情愉快 5 A* j( V: Q1 i+ l- P, _
忌｜忌辛辣食物、忌上火、忌酒、遠離嘈雜的環境
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精確定位
& c% a4 q$ M* O& n8 l; ]" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在面部，耳屏間切跡與下頷骨髁突之間的凹陷中。 ! A* s5 C' z% }5 P
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快速取穴 5.39.217.764 M4 ?9 a! K8 i7 P4 [
正坐，耳屏下緣前方，張口有凹陷處，即是聽會穴。 . Q2 T/ k7 t+ u1 \* B/ X8 X
禁｜刺激健側（健康的一側）的聽會穴
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穴位功效
! r8 N3 ~& t0 M; Z& O4 {- s+ \公仔箱論壇- 聽會穴有聰耳開竅、清熱止痛、祛風通絡的功效。
- 主治頭痛眩暈、下頷關節炎、耳鳴、耳聾等症。
7 s; y" p* e3 e公仔箱論壇一穴一方
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按摩
5 K" h8 R3 t6 P耳鳴時按摩聽會穴，用拇指指尖進行垂直按揉，每次5秒，直到症狀緩和為止。 公仔箱論壇1 O5 b% w2 F% Y, M6 S4 o% ]
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艾灸 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }. W9 n; w$ _' m6 P+ m
用艾條溫和灸5∼20分鐘，每天1次，可治療耳鳴、耳聾、下頷關節炎。 tvb now,tvbnow,bttvb* f* d* r+ t6 a, T- Q! l3 e, k
/ r5 {* l1 q' k; z2 E公仔箱論壇刮痧 公仔箱論壇; m6 a0 A1 U8 S0 u" [# w. E1 n) G
從上往下刮拭3∼5分鐘，隔天1次，可治療耳鳴、耳聾、口眼歪斜。 ( }, B* ]' ?8 e* p h9 T+ b, D' x1 m
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4 a& x; J+ E/ w; a; c) U e5.39.217.76配合穴位，按摩更有效 C0 f- z2 Z% h- h: P& V
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3 L; A; n2 @ t2 P( K: l5.39.217.76- 按壓聽宮穴
8 \0 \+ \- F0 E$ k7 r& W在面部，耳屏正中與下頷骨髁突之間的凹陷中5.39.217.76; [9 e+ V5 A b5 `0 F4 r9 j' a
用雙手中指指腹按壓聽宮穴1 分鐘。按壓時，可微微張開口。
. i- j7 |; Z% @4 Jtvb now,tvbnow,bttvb - 揉捏少澤穴
5 m( a% H/ ?7 Y1 I: k: d5 A公仔箱論壇在手指，小指末節尺側，指甲根角側上方0.1 寸（指寸）用另一隻手的拇指和食指揉捏少澤穴，用力揉捏，效果更佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f' c: J! k' q3 N
 - 按壓太谿穴
/ U- ~. l$ T9 b' w& X# S( O( S在踝區，內踝尖與跟腱之間的凹陷中拇指指腹按壓太谿穴3分鐘，同時用食指按壓昆侖穴，效果更佳。
/ L2 [, P9 q7 K6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 按壓太衝穴5.39.217.76$ g' o: O0 [4 S- g
在足背，第1、2蹠骨間，蹠骨底結合部前方凹陷中，或觸及動脈搏動用拇指指腹按壓太衝穴，兩側穴位各按壓10∼15次。5.39.217.76$ G. E6 |0 a0 O( V5 V; b
 - 按揉中渚穴5.39.217.76) i" j/ z( a5 q: i5 G
在手背，第4、5掌骨間，第4掌指關節近端凹陷中; \, ~- J. D1 _3 P# s+ E
用拇指指腹按揉中渚穴，可先掐進去，再搓著揉，直至發麻為止。
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發表於 2019-4-16 07:02 AM
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