【材料】： / G" M8 h! s p; O; G- [
1.米 飯：220克。
9 p2 b; X8 N( Z. {$ N9 O! s% y5.39.217.762.紅 燒 肉：豬肉60克、油炸麵筋20克、胡蘿蔔30克、蔥、薑。
! N4 T3 f. N, [- _公仔箱論壇3.韭菜花炒花枝：花枝20克、韭菜花40克、薑、油5克。
7 T0 t X" Z6 h. f* i" Z5 gtvb now,tvbnow,bttvb4.炸 薯 條：甘薯100克、油5克。
5 U, R1 \4 A8 E# l公仔箱論壇【作法】： 公仔箱論壇/ e& I0 l: _ e+ V/ [+ D
1.紅 燒 肉：豬肉、胡蘿蔔切成 2公分大小之方塊，與泡過水之油炸 麵筋一起入鍋中，並加入醬油、蔥、薑、水以小心燒至入味。
6 X9 D2 K1 W$ a0 o/ V. A公仔箱論壇2.韭菜花炒花枝：花枝切條，以酒、薑、蔥、鹽醃一下，韭菜花切 段，起油鍋，爆香蔥、薑加入花枝略炒，再加入韭菜花炒熟調味 即成。
- T* L1 k; g9 X! S1 D: \% F2 y( qtvb now,tvbnow,bttvb3.炸藷條：甘藷去皮切條，拌點鹽，以油炸至金黃色盛起。公仔箱論壇8 ]" G4 l$ p) w
【其他】：
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發表於 2008-10-9 09:20 AM
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發表於 2008-10-9 10:00 AM
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