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[藥膳] 秋冬保健湯水

蘋果雪耳生魚湯 2 e' U; P$ O* p. F
功  效:清胃腸積熱,除痰咳,潤膚。 5 L9 w$ C7 I% J8 H6 R1 u0 ~
適應証:消化不良,習慣性便秘等。
& \1 p( ]% p# w( |+ k0 K. h3 E作料:蘋果四個(去心切片) 雪耳一兩(先浸開) 南杏八錢  北杏一錢  生魚約十二兩(洗淨)
: h, D# v; w3 F2 S5 P公仔箱論壇製法:適量清水,煲約三小時,調味飲用' }, Q) g$ E- m( {
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無花果百合潤肺湯
; s& h/ V- U7 {6 U5 y' f: r2 o! R) m功  效:清肺生津,潤髮膚,改善便秘。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b0 e& p7 [. O; m" m# a; G9 j
適應証:肺燥咽乾,髮膚乾暗,大便乾結等。
) O/ D. N. q0 e材料:無花果五枚  百合五錢  南杏五錢  北杏一錢 淨瘦肉三兩(先出水)
# A7 b5 L- V$ N# Z& {: I製法:適量清水,煲約二小時,調味飲用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J1 d6 U# Q  ?, e: U* D7 k

' T; q, I: |: K! v/ ~+ r* l8 vtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76$ M/ y9 I6 m7 W' S% P0 g0 Q3 W  s
羅漢果柿餅肉湯 5.39.217.76- u# D6 R+ A( j7 V' ~
功  效:清熱潤肺,止咳化痰。 6 m: h5 v' x! e9 t: ~$ f
適應証:秋燥傷風,咽喉乾涸等。 6 F' U: m0 Q5 }+ I& P  ~
材料:羅漢果1/4個 柿餅三個 豬肉約十二兩(先出水)陳皮一錢生薑二片 / L. M- h) M" h/ K% @
製法:適量清水,煲約三小時,調味飲用。
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' {5 u2 |) P5 r" }清燥潤肺陳腎湯
, w2 Z' `4 k8 c9 P0 Q4 H5.39.217.76功  效:清熱潤肺,健脾養胃。
8 C" G. G( B- B7 @3 R- yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証:脾胃燥熱,咽乾,乾咳少痰,胸膈不暢等。
' _: ?. V) b. kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:西洋菜約十二兩(淡鹽水浸泡20分鐘)  羅漢果1/4個蜜棗三枚   乾鮮鴨腎各二個(先出水)  豬扇排骨四兩(先出水)  陳皮八分
6 F7 D" T7 R, z0 L! M, ~5 r製法:適量清水,煲約四小時,調味飲用。
1 m; j& R9 y7 X) s$ jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `. h" Z, h4 c7 l
菜乾瑤柱湯
9 r8 |4 z8 |- F5 l功  效:清熱滋肺,除燥止咳。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m- L2 u1 t7 h4 c+ V. r
適應証:乾咳少痰,咽喉乾涸等。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X) O. I! {8 O$ t5 R0 ^1 N3 s
材料:白菜乾三兩 鮮馬蹄十粒(去皮)瑤柱四粒 瘦肉六兩(先出水 )生薑二片
6 i8 C( B  N- F. v2 |) l8 c- ^製法:適量清水,煲約二小時,調味飲用。

thanks o0

sounds good, but i don't have most of the ingredients in my apartment... hahaa
Thank you.
thank you very much

回應 carmen_girl 第 1 篇文章

thank you very much
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