返回列表 回復 發帖

[藥膳] 秋冬常用湯水材料

A.瓜果、菜類
2 o2 M6 l0 ~( `! i, p# `" \5.39.217.761.木瓜(消滯清腸、舒肝)。 公仔箱論壇/ J6 X# F( t5 Y+ O
2.波菜(通血潤腸、助消化)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y  b6 M3 F) e+ a. X6 m, x
3.無花果(滋養潤腸、助消化)。 tvb now,tvbnow,bttvb7 W9 z* f: t  j4 X! h# l5 ?
4.雪梨(清心潤肺、清熱消痰)。 7 S; _/ l( b2 s
5.蘋果(寬胸除痰、整腸止瀉)。 5.39.217.76, S/ J6 L- X0 l2 Y& n
6.節瓜(健脾清熱、預防感冒)。   I$ ^) U( Z0 }+ r) G: m! H
7.紅蘿蔔(清胃腸、助消化吸收)。
1 K& K' N8 z2 ktvb now,tvbnow,bttvb8.青蘿蔔(清肺胃燥熱、助消化)。
, x, c2 F! ^  c3 z/ @8 Z" u公仔箱論壇9.茼蒿菜(清血養心、潤肺消痰)。 公仔箱論壇8 G: b" s. G) ^8 I' }
10.羅漢果(清肺化痰、潤喉止渴)。 公仔箱論壇8 _$ Z$ s; I$ P. J
11.馬蹄(除胸中實熱、利尿降壓)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F, l7 d& Q0 i7 o$ c- \% S
12.粟米(利尿降壓、增強心血管彈力)。 , a6 Q0 A" v  B0 c
B.魚、肉類
1 a. v1 z0 ?. M# S0 @0 D5.39.217.761.生魚(生肌健力)。
8 Q5 s1 d5 D/ M5 O5.39.217.762.魚頭雲(健脾補腦)。
8 P/ E* J: {1 U/ }7 Z  g3 c$ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.山斑魚(健脾開胃)。
  q1 M+ Q  T4 R6 |0 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.牛鰍魚(暖中補氣)。
: O: A4 O  w4 l: I5.黃花魚(開胃益氣)。
) }5 p) H- e+ ^9 b6.鯽魚(主虛勞、溫中下氣)。 5.39.217.762 O7 s( \9 D2 Q% A
7.黃鱔魚(補中益血、療虛損)。
6 U1 S0 k0 F. n- [9 w% dtvb now,tvbnow,bttvb8.白鴿(健脾益氣)。 8 L1 m. b. m9 B
9.瘦肉/豬扇排骨(補血強身)。 tvb now,tvbnow,bttvb# W' X  l( P( Z; ~8 z
10.竹絲雞(補益五臟、治脾胃虛弱)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i7 o8 M* }9 n9 @
tvb now,tvbnow,bttvb$ ^  U: C1 e& o# m
  C.藥品類
7 s6 H+ J. O+ W) j" C公仔箱論壇1.蟲草(潤肺補腎、化痰止汗)。
% Y6 Z8 E( t7 n5.39.217.762.杞子(補血滋陰、養精明目)。 $ e3 t! ^- l5 u+ |3 `
3.西洋蔘(生津健胃、益肺補虛)。
; P4 @/ e- u  t) [" \' M# G! X4 o5.39.217.764.懷山(健脾滋腎、斂汗縮尿)。 0 l4 ?% P3 Z5 ?, B8 A3 C
5.桑寄生(養血除痹、強壯筋骨)。
/ ?1 g7 L' |: z5 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.石斛(滋肺益胃、養陰明目)。
" X8 U7 y' }4 E2 g: j3 Ftvb now,tvbnow,bttvb7.百合(潤肺止咳、養心安神)。 tvb now,tvbnow,bttvb* W/ W! l& b' y. X4 }) O" [$ G* P
8.紅棗(健脾益胃、滋腎生血)。 5.39.217.763 z% T( h, ?# _9 L# a/ C, o6 v/ D
9.栗子(健脾補腎、壯腰、抗衰老)。 公仔箱論壇( C0 B8 w) A2 A
10.黨蔘(健脾益氣、生津養血、增強抵抗力)。
) Q6 a' M, ]- u, A& C11.燕窩(補肺養陰、治虛勞、助消化、治盜汗)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A% H- Z% w# {$ a/ ~5 u
12.銀耳(滋肺生津、滋陰養胃、益氣強心、補腦)。
謝謝大大
Thank you very much !

回復第 1 帖由 carmen_girl 所發的帖子

thank....大大
支持一下,冬天正好进补
useful information.. thanks alot!!
Carmen : thx for great share
it's really helpfull....* t3 l2 Q* Z5 W
thx. so much.
helpful information.. thx
很實用的資料..thanks

thanks for sharing. I was really searching for it.
谢谢,呵呵,试一试
thank you very much
返回列表