返回列表 回復 發帖

[藥膳] 秋冬常用湯水材料

A.瓜果、菜類
+ S# s2 a* B8 f- r4 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.木瓜(消滯清腸、舒肝)。 公仔箱論壇% R# l" ~9 M* Q" ]% l" B
2.波菜(通血潤腸、助消化)。
; L' h3 p* Z2 R5.39.217.763.無花果(滋養潤腸、助消化)。 tvb now,tvbnow,bttvb: k! j% |) P7 u7 F/ g* h+ S3 G
4.雪梨(清心潤肺、清熱消痰)。
' F: Y) z3 F. A1 w: o; J# K9 m9 Q# Etvb now,tvbnow,bttvb5.蘋果(寬胸除痰、整腸止瀉)。 公仔箱論壇0 z7 F- Z1 B* ]. ^
6.節瓜(健脾清熱、預防感冒)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T# y6 v/ J9 {1 s
7.紅蘿蔔(清胃腸、助消化吸收)。 ; P2 R, X( @, g3 s4 r
8.青蘿蔔(清肺胃燥熱、助消化)。
% |8 ?: I9 \/ Q' iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.茼蒿菜(清血養心、潤肺消痰)。 5.39.217.76( O6 U# f: N* a
10.羅漢果(清肺化痰、潤喉止渴)。 公仔箱論壇! o6 v8 {- T  y3 q6 F) K
11.馬蹄(除胸中實熱、利尿降壓)。
# z* W2 B- V" x1 w# K: r公仔箱論壇12.粟米(利尿降壓、增強心血管彈力)。 tvb now,tvbnow,bttvb. m: e! ^. ^; l# t. z6 T) W
B.魚、肉類
+ N' C4 G0 j! |! }8 [5.39.217.761.生魚(生肌健力)。 8 I+ a$ [9 r  E
2.魚頭雲(健脾補腦)。 5.39.217.76  g! r9 ~' y( E0 W* |
3.山斑魚(健脾開胃)。 5.39.217.76- U! l  j  E: H' o: z( f  S
4.牛鰍魚(暖中補氣)。 ! m/ z, d2 {8 _6 i, v5 N
5.黃花魚(開胃益氣)。
% w- b# U# G% TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.鯽魚(主虛勞、溫中下氣)。
* S$ G2 _2 P" W. \tvb now,tvbnow,bttvb7.黃鱔魚(補中益血、療虛損)。 tvb now,tvbnow,bttvb: Y/ H: E% X0 k" n
8.白鴿(健脾益氣)。
6 _2 D, i" |, s, v  h: B, n% F9.瘦肉/豬扇排骨(補血強身)。
/ F+ E3 ?- Y* f" R公仔箱論壇10.竹絲雞(補益五臟、治脾胃虛弱)。 tvb now,tvbnow,bttvb( `$ g3 [+ b! F/ `2 v: U, v

* c- u) }5 x  A( P! a9 Y# [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  C.藥品類
2 M4 b5 Y" `* g: ?2 K4 V; R1.蟲草(潤肺補腎、化痰止汗)。 公仔箱論壇- i& }% g, e! ?  J/ U) V( K
2.杞子(補血滋陰、養精明目)。
4 b1 K! O; x7 f, t, U8 E2 Q0 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.西洋蔘(生津健胃、益肺補虛)。 tvb now,tvbnow,bttvb. N% o8 M  s  c% Q# C$ E3 L1 J
4.懷山(健脾滋腎、斂汗縮尿)。
2 h: h; N% Q. i) Z公仔箱論壇5.桑寄生(養血除痹、強壯筋骨)。 & F8 t  J0 A2 m3 H" c1 H7 a& {4 L
6.石斛(滋肺益胃、養陰明目)。 1 H, d" a2 @; k, H. _
7.百合(潤肺止咳、養心安神)。
' [) Z* V& T& o7 v, x. tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.紅棗(健脾益胃、滋腎生血)。
- z# W8 \* S8 R3 vtvb now,tvbnow,bttvb9.栗子(健脾補腎、壯腰、抗衰老)。
$ q2 W) w8 N) W/ mtvb now,tvbnow,bttvb10.黨蔘(健脾益氣、生津養血、增強抵抗力)。
( _* c+ V9 Z4 t- _  C8 s, Ntvb now,tvbnow,bttvb11.燕窩(補肺養陰、治虛勞、助消化、治盜汗)。 - H4 |! b* A  z$ q
12.銀耳(滋肺生津、滋陰養胃、益氣強心、補腦)。
謝謝大大
Thank you very much !

回復第 1 帖由 carmen_girl 所發的帖子

thank....大大
支持一下,冬天正好进补
useful information.. thanks alot!!
Carmen : thx for great share
it's really helpfull....
( h% Q- F" `' B8 b  \* J. j8 g公仔箱論壇thx. so much.
helpful information.. thx
很實用的資料..thanks

thanks for sharing. I was really searching for it.
谢谢,呵呵,试一试
thank you very much
返回列表