【早安健康／川嶋朗（醫學博士）】 心臟病緩解：低溫浴清瘀血，降低心肌梗塞 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P$ u1 X- V+ k# E t1 r7 _
3 K5 c! M. U6 `7 {+ d3 ^0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在日本，因心臟病而死亡的人，一年超過十七萬人。心臟病的代表症狀有「心肌梗塞」和「狹心症」。 1 o# L$ n4 R7 Q4 O9 a1 Q3 y7 p& S4 ~
tvb now,tvbnow,bttvb+ {4 w& X2 |, H
這些症狀是因為冠狀動脈硬化使血管變窄，因此，血液無法運送到使心臟跳動的肌肉和心肌。 ' I, V; U- z* H! g' m* Q
7 K& P6 ]2 I. P' W5 W% ^, h# \( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如此一來，心肌就會呈現缺氧狀態，若一直持續下去，心臟會負荷不了而產生胸痛，「狹心症」因此發作。
- N& t9 T1 B" ~- X& H! A- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I4 |5 k4 z5 k4 i/ X
造成「狹心症」的原因，有奔跑上樓梯或斜坡、吃太快、做會加速脈搏跳動的運動以及吸菸等等。發作時，通常讓患者休息一到兩分鐘就可以緩和。
1 D: j! d$ q1 z+ dtvb now,tvbnow,bttvb
1 u/ m+ q. ?4 O$ @( I當冠狀動脈持續硬化使血管變細，就會出現血栓，可能會完全堵塞冠狀動脈。這時氧氣會無法運送到心肌，當這種狀態持續三十分鐘以上時，心肌組織就會壞死，產生「心肌梗塞」。
9 M" G, Z* M9 `* }8 c; l5.39.217.76
0 s% W8 L/ L# Y d1 s9 c: k' t公仔箱論壇「心肌梗塞」時，胸部會突然感到劇痛，除了覺得不安和恐懼外，還會伴隨著手腳冰冷、想吐、感覺不到脈搏等休克狀態。
2 x2 V% f& h) |5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& B* h1 N/ S+ x$ F. x- l1 ?) Q
嚴重一點可能會喪命，而心肌壞死的部分也無法再復原。 公仔箱論壇' p0 {7 a* M3 }
( ~: I9 Z8 a" {0 P; |. [
總之，在初期階段最重要的就是適當的治療。如果嚴重胸痛持續十五分鐘以上，就要懷疑可能是「心肌梗塞」，須儘速就醫。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x& I! g+ W$ c, I
& z6 g3 @( o4 _- z- }5.39.217.76在治療上，為了使血液再度流動，會注射溶解血栓的藥劑，或是使用心導管撐開冠狀動脈，以將心肌的傷害減到最低。 , G; Y' [" u9 a
「心肌梗塞」是攸關性命的重大疾病，若能在初期就接受正確的治療，便不會留下嚴重的後遺症而能治癒。
- j6 j1 G5 l- L$ y- B; Btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ s; t) ?, a/ O9 c6 U' _! f
冠狀動脈硬化會造成「心肌梗塞」，因此需要預防動脈的硬化。此外，像是高血壓、高血脂、肥胖、吸菸、過度飲食等也都是危險因子，絕對要盡可能消除掉這些因素。 ( B- w- B+ Q3 ^0 g
3 I7 ? t- F. S1 v
在飲食生活上，請多吃沙丁魚或鯖魚等魚類。這些魚類含有的EPA成分，可以減低血液中的膽固醇或是三酸甘油酯，讓血液清澈、不會產生血栓，且在血小板的凝集抑制和低血壓上也有幫助。
$ E" s! z9 h# m/ |. C* ?
% s# T* [- K5 I最近，有些醫療機關開始將EPA作為藥劑。如果是無法從食物中攝取到EPA的人，服藥也不失為一種方法。
9 j; v' {; T( A y& ]
S, v" i" x: {0 R+ t% m0 Ftvb now,tvbnow,bttvb改變身體寒冷的狀態，使血液流動順暢，也是一種改善方式。例如，多穿幾件內衣或襪子，或泡個熱水澡，讓身體溫暖起來。
" x! N- M A% L3 K3 I$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; D( }2 c* r- r; J, f然而，有心臟病的人若是浸泡於四十二度以上的熱水中可能會猝死，因此要多加注意。為了不要給心臟太大負擔，最好是使用三十八到四十度的熱水，且僅浸泡到心窩的位置。此外，使用熱水袋也是個好方法。不妨在埋首伏案或看電視時，把熱水袋放在大腿上吧。
' s& k3 l4 z8 [, Q' y8 j3 z9 ~! l
, a9 x0 E- X% r8 l在中醫的世界裡，「狹心症」或「心肌梗塞」和腦中風一樣，是由血液流動停滯的「瘀血」造成的。要改善「瘀血」，中醫會開立被稱為驅瘀血劑的藥方。代表性的藥方有桂枝茯苓丸，適用於較有體力的人。但無論如何，在服用中藥前，都請先讓專門的中醫師評估後再開藥方。
! L$ z4 x% Q1 e, S$ _& w$ W3 o' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& e+ E4 o1 Y, X( A/ x/ Atvb now,tvbnow,bttvb「心臟病」潛在高危險族群檢測 t0 W" k! O( R. T: M
$ R( f2 T- P# Q* J- D
/ P9 z5 c1 w; a! e
5 g- Q! B2 q m" c+ N, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W0 S3 Y7 i" z# e# B1 m
為了理解自己是不是心臟病的潛在高危險群，請確認以下項目是否符合自身情況。
3 l6 \8 _, `+ e ~2 d
( T0 T2 y7 j! @' i2 J& }* c公仔箱論壇5.39.217.76' b" D) R* Q5 G# u+ s2 \
- 比起魚更喜歡吃肉
- 在甜食中特別喜歡西式甜食
- 喜歡重鹹口味
- 不大吃蔬菜或海藻、大豆食品
- 很喜歡吃東西，總是吃很多
- 經常喝酒
- 超過標準體重百分之十以上
- 有抽菸習慣
- 一星期運動不到一次
- 經常坐辦公室或是用車輛代步，很少走路
- 工作是生活的重心
- 行程很滿，幾乎沒有休息超過三十分鐘以上
- 很喜歡同時做兩件以上的事
- 睡眠時間一天在六小時以下
- 週末兩天幾乎沒有好好休息
- 在旅行時也常有工作上的聯絡
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M$ f! Z9 D6 M+ L2 D) p
【判斷】
1 Q8 t) a6 e9 n& k5.39.217.76◎符合五項以下得心臟病的風險較低。需注意符合的項目。
/ e1 j0 c5 J/ Y公仔箱論壇◎符合六到十項可能有心臟病。需注意改善生活習慣、適度運動。
+ P" c5 v% b' b) N6 ?; P" Jtvb now,tvbnow,bttvb◎符合十一項以上很可能有心肌梗塞。請找醫師診斷。 |
發表於 2019-4-12 07:07 AM
| 
