【早安健康編輯部】老年性黃斑部病變好發於50歲以上的男性，年紀越大患病機率越高。不過近年來也有二、三十歲年輕人產生黃斑部病變，今年四月也有一則報導，新竹一名卅八歲的林姓孕婦，因為清明連假天天追劇、每天睡前關著燈仍看手機一到兩小時，結果突然視力模糊，一周都未改善，經過眼科醫師診斷，發現罹患了黃斑部病變。 * a, A$ K7 R1 X/ p9 e+ G- h' f/ \
5 S- q$ f; T+ I) @3 P. p) N
黃斑部病變症狀
G y( p S6 b3 a
, [1 ~4 s: a2 U! l+ h* y% J& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃斑部出現病變，就會出現中心視野的異常，如視線變暗、物品或線條扭曲、辨識顏色的能力變弱，如藍、黃、紅、綠等顏色變得薄弱。 + e8 |$ L: a3 J, D( Y
 tvb now,tvbnow,bttvb d2 K3 k& B3 l ]3 g$ T
3 a5 ^3 s4 L# ~0 X8 p' R6 t視野中心模糊：
% |- S d7 K5 k4 b% o4 z6 y" m視野中心灰灰暗暗的，與人說話時可能看不清楚對方的臉。
* t6 ^+ S* C* [9 K W b3 }( [& P公仔箱論壇4 N& t7 c- q( U6 T; u; \* Y+ g" a
看到的東西扭曲變形：
/ x, o" s, h' f7 Vtvb now,tvbnow,bttvb原本應該筆直的物體，呈現扭曲、不自然的形狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y* a% Y" n% g9 ?& e
: R, Q. d. K) Z" x+ ]1 G0 D Ftvb now,tvbnow,bttvb黃斑部病變原因 5.39.217.76( T) m+ N' {1 [
I9 [- Z' `9 }7 A. T9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃斑部病變最關鍵的危險因素就是老化，除了高齡化社會來臨之外，現代人飲食歐美化、吸菸以及不當用眼等等習慣，讓歐美失明主因的黃斑部病變患者，在亞洲人數也逐漸增加。
7 g* W1 r$ v) j) S' Y" D5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb7 q6 _0 w. V& }, I/ F
美國國家眼科研究院 （National Eye Institute）也指出，年齡是黃斑部病變的主要風險因素，這種病症常見於60歲以上人群，但也可能提早發生。此外，吸菸也會使黃斑部病變的機率增為2倍。 公仔箱論壇: O% o/ w+ c2 Z. Q
黃斑部病變如何治療？
- K7 C, [ d6 _6 ?& l( m7 A* z7 o5.39.217.76 & ?$ H A$ N$ I: M) b+ ^9 n' C
, I1 r+ @! p; x6 F; V" e- 早期黃斑部病變
. d7 T k E) a3 b) s2 C) _tvb now,tvbnow,bttvb
" @: k# [$ H% S8 c' k多數病患在早期黃斑部病變階段，不會出現症狀或視力衰退，目前也沒有針對早期黃斑部病變的治療方法。醫師可能會建議每年至少一次視力檢查，以幫助確認病情是否惡化。
4 M1 ~. ]( t1 `' q: T0 {( j9 C: U9 a1 e- Q
此外，老年性黃斑部病變較少發生在規律運動、常吃綠葉蔬菜與魚類、不吸菸的族群，而對於老年性黃斑部病變患者，採行以上習慣也有助於維持視力。 - 中晚期黃斑部病變, y7 z0 w/ x0 Q! A
4 I- X# N4 f8 |! L' y( }公仔箱論壇美國國家眼科研究院的學者，也藉由研究（AREDS及AREDS2）檢視營養補充品是否有助於預防老年性黃斑部病變，並發現每天攝取特定種類、高劑量的維生素與礦物質，對於早期老年性黃斑部病變、以及一眼有晚期黃斑部病變的患者，具有減緩病程的作用。
% J+ h* F$ I/ |5 Q公仔箱論壇公仔箱論壇3 V& w$ E7 ], n1 f& m
AREDS試驗顯示，維生素C、維生素E、β胡蘿蔔素、鋅、銅的組合，有助減少25%的晚期老年性黃斑部病變風險；AREDS2試驗則發現，額外加入葉黃素、玉米黃素及omega-3脂肪酸並無明顯效果，但若將β胡蘿蔔素更換為葉黃素與玉米黃素，可能也有助於降低老年性黃斑部病變風險。tvb now,tvbnow,bttvb6 i) y ]1 F3 z0 A
, _) n! c/ b$ E! Y
因此，美國國家眼科研究院建議，如果是老年性黃斑部病變的高風險族群，攝取含有AREDS配方的營養補充品，可能有所幫助。不過，美國國家眼科研究院也提醒民眾，選用營養補充品前曾諮詢專科醫師意見，並謹記營養補充品並非藥品，除了對於早期老年性黃斑部病變沒有幫助，也無法恢復因老年性黃斑部病變而失去的視力，僅可能延緩晚期老年性黃斑部病變的發生和其所導致的勢力流失。 - 濕性老年性黃斑部病變（脈絡膜血管新生）
( F3 u/ J& c$ \# I: r4 mtvb now,tvbnow,bttvb8 S% a+ T6 [6 B: C" b. D
當老年性黃斑部病變的患者，眼底出現血管增生、破裂造成出血等症狀時，更可能造成失明，此時需藉由注射療法、光動療法、雷射療法等方式，抑制眼底的血管增生，才可能避免視力惡化與失明。
5.39.217.761 m5 h; R9 P5 q* n/ N$ ]# E& N
黃斑部病變預防方法 + \3 r" z5 s; O9 C/ `. N
公仔箱論壇5 r; k+ [5 N3 t9 f- G4 G- Y
透過調整飲食，積極攝取擁有抗氧化作用的營養成分，可透過飲食預防老化，預防黃斑部病變的惡化。 公仔箱論壇: w4 F I8 b2 f
公仔箱論壇1 j' N% [* B8 H. o8 }9 ]. ]/ O
- 維生素E5.39.217.76- x# }/ {9 I( V5 G5 U' P
堅果類：每盎司（約23顆）杏仁含有超過7毫克的維生素E，超過成年人每日所需一半。另外，榛子、葵花子、花生醬也都是維生素E豐富的堅果類來源。
6 q. R0 L0 }) w' m. h公仔箱論壇
! N, t5 B G7 N+ u+ W0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔬菜類：每一杯煮熟的菠菜含有4毫克維生素E，也可以多吃抗氧化物豐富的花椰菜、番茄。 - 鋅
9 l2 @) H5 x/ p4 x& L/ o公仔箱論壇鋅可以去除體內的活性氧，老年性黃斑部病變患者血液中的鋅含量通常都低於平均值。牡蠣含有大量的鋅，此外牛肉（特別是牛肩里肌）、豬肝、南瓜等食材中都含有鋅。
|
發表於 2019-4-12 07:00 AM
| 
