夏天氣候炎熱，人體代謝旺盛，出汗多。多喝湯不僅能補充維生素、礦物質、氨基酸、水分，而且還可調節口味，增加食慾，消夏防暑，防病抗衰，對健康十分有益。tvb now,tvbnow,bttvb p M. O) a$ @+ ?- U- O" Q
3 l) a6 ?9 }$ _, N$ ?/ X5.39.217.76 綠豆湯; Z: d$ T9 V3 P- @& \- ?5 k
0 W0 C, k9 B# f# P& W$ K# e* r 綠豆味甘、性涼，入心、胃經，能清暑熱，利水濕，可治暑天發熱或自覺內熱及傷於暑氣的各種病症。夏天常喝綠豆湯，能清涼解暑。5.39.217.76 M9 N( [9 y! J; R
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蔬菜湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o: g3 k0 x* U+ C' V' y6 v
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各種新鮮蔬菜中含有大量鹼性物質並易溶於湯中，常喝菜湯(各種鮮菜交替食用)，可使體內血液呈正常鹼性狀態，維持酸鹼平衡，防止血液酸化，而且可以增加維生素、礦物質及纖維素的攝入，對人體健康大有裨益。
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/ N/ q3 u: @% I& C- N; {+ ` 骨頭湯
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人到中老年，機體各器官組織開始逐漸衰老，加之微循環障礙，易發生心腦血管疾病。老年人又多數缺鈣，患有不同程度的骨質疏鬆症。骨頭湯中不僅含有豐富的鈣，同時還含有特殊營養成分和膠原蛋白，可以疏通微循環並補充鈣質。. Q4 N: c0 T2 U t
5 I; r9 q9 P T& X! Jtvb now,tvbnow,bttvb 魚湯
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魚湯味道鮮美，促進食慾，含有較高的氨基酸與大量不飽和脂肪酸，具有健體補腦作用。同時還有防治老年人癡呆及心腦血管疾病的作用。5.39.217.76, R7 I+ N } K! g' W3 X3 x) o* L, t
( R2 F; z5 W. h. Q4 i( ]4 o0 e 米湯5.39.217.762 W' I- f' ^* F4 A# X6 `3 p
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米湯中含有一定量的營養素，老年人如腹瀉脫水，頻頻飲用，對減輕症狀、早日康復有一定的意義。
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