夏天氣候炎熱，人體代謝旺盛，出汗多。多喝湯不僅能補充維生素、礦物質、氨基酸、水分，而且還可調節口味，增加食慾，消夏防暑，防病抗衰，對健康十分有益。
' O0 d! o7 Q% t; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 z, K1 R: C% j: I4 _7 F 綠豆湯
) Y2 x6 U4 M' X- {( Q$ {( o, l8 ^公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! U9 Z% j& ~8 Y+ Y+ J
綠豆味甘、性涼，入心、胃經，能清暑熱，利水濕，可治暑天發熱或自覺內熱及傷於暑氣的各種病症。夏天常喝綠豆湯，能清涼解暑。; g4 R- ?) A e* Y5 Z* b5 o: f6 W
2 \- e. K) S; X" @0 S0 i公仔箱論壇 蔬菜湯
* {4 L ]! K! X1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' ]" v' I: \& i; |( @% E: B3 C公仔箱論壇 各種新鮮蔬菜中含有大量鹼性物質並易溶於湯中，常喝菜湯(各種鮮菜交替食用)，可使體內血液呈正常鹼性狀態，維持酸鹼平衡，防止血液酸化，而且可以增加維生素、礦物質及纖維素的攝入，對人體健康大有裨益。tvb now,tvbnow,bttvb, E* c" M: G5 |* C! @7 k7 H" l
, R% Y ?9 n4 v) u3 p: ?
骨頭湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n7 l2 l4 t9 [) l( y- B
# C" Y% p) A" o, |6 S- k. B
人到中老年，機體各器官組織開始逐漸衰老，加之微循環障礙，易發生心腦血管疾病。老年人又多數缺鈣，患有不同程度的骨質疏鬆症。骨頭湯中不僅含有豐富的鈣，同時還含有特殊營養成分和膠原蛋白，可以疏通微循環並補充鈣質。
* G5 B6 }. u2 i" E* v2 v% c% Stvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.762 [$ {7 a4 ~4 D& q% E# G( k
魚湯
1 j% U& r# }$ p* ]3 S( e7 {5 etvb now,tvbnow,bttvb2 p$ Z5 \8 c5 g+ ]+ p+ H
魚湯味道鮮美，促進食慾，含有較高的氨基酸與大量不飽和脂肪酸，具有健體補腦作用。同時還有防治老年人癡呆及心腦血管疾病的作用。
) r) t/ S2 V$ d0 E! d, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 D4 X+ t0 a$ n# K; H
米湯
$ z4 A( |4 h* ^0 A* k2 \/ y! ]7 `! m4 b公仔箱論壇5.39.217.76( d4 E( [5 e' a& e* ^7 B3 g- G
米湯中含有一定量的營養素，老年人如腹瀉脫水，頻頻飲用，對減輕症狀、早日康復有一定的意義。公仔箱論壇9 W& u7 w/ f& F
% ^9 y( w8 s, b5.39.217.76[ 本帖最後由 my0707 於 2008-10-8 03:40 PM 編輯 ] |
發表於 2008-10-8 03:33 PM
| 
發表於 2008-10-8 08:34 PM
| 
發表於 2008-10-10 09:12 PM
|