夏天氣候炎熱，人體代謝旺盛，出汗多。多喝湯不僅能補充維生素、礦物質、氨基酸、水分，而且還可調節口味，增加食慾，消夏防暑，防病抗衰，對健康十分有益。
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. {: V0 u9 G2 E' y公仔箱論壇 綠豆湯tvb now,tvbnow,bttvb& e8 _, g: W! B9 w
. E+ S& }2 H- |& i; W0 i, U) m5.39.217.76 綠豆味甘、性涼，入心、胃經，能清暑熱，利水濕，可治暑天發熱或自覺內熱及傷於暑氣的各種病症。夏天常喝綠豆湯，能清涼解暑。( [+ f2 o$ H( ?- o+ p& [
! H' e. ~" a C. y/ O% D: s( ]公仔箱論壇 蔬菜湯
' z' ?3 i* w; ^8 b. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f: k! e' V f! Z# H5 o$ l c$ U
各種新鮮蔬菜中含有大量鹼性物質並易溶於湯中，常喝菜湯(各種鮮菜交替食用)，可使體內血液呈正常鹼性狀態，維持酸鹼平衡，防止血液酸化，而且可以增加維生素、礦物質及纖維素的攝入，對人體健康大有裨益。5.39.217.76: f9 N" \7 W$ b) v" `, b0 B; i- d
' W* k0 x& T* X 骨頭湯
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0 l# d, p" ^5 g9 u) T6 G4 W, F' g+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 人到中老年，機體各器官組織開始逐漸衰老，加之微循環障礙，易發生心腦血管疾病。老年人又多數缺鈣，患有不同程度的骨質疏鬆症。骨頭湯中不僅含有豐富的鈣，同時還含有特殊營養成分和膠原蛋白，可以疏通微循環並補充鈣質。公仔箱論壇6 r8 r+ D: r" A. T2 {
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魚湯tvb now,tvbnow,bttvb5 X9 {9 q8 `$ K% L
0 X/ k; A) M1 L/ Z9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 魚湯味道鮮美，促進食慾，含有較高的氨基酸與大量不飽和脂肪酸，具有健體補腦作用。同時還有防治老年人癡呆及心腦血管疾病的作用。公仔箱論壇3 `: K9 H4 T- U; l/ e7 M
4 P+ Q6 f% ~. z8 X! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 米湯) f+ i4 J( w, r3 F& B/ G5 w4 H
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米湯中含有一定量的營養素，老年人如腹瀉脫水，頻頻飲用，對減輕症狀、早日康復有一定的意義。
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