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你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?
+ ]; h* `. i( j y# \5 `* D公仔箱論壇容易暈車的你，乘車時應注意:
- \3 |3 Z$ W# P1 O0 _1 [' d0 X5.39.217.761.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。
" M6 ^7 U ?- r2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。
# o7 j F3 n% }8 m3 v4 q3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。5.39.217.766 \" E4 M! s0 O6 t2 H, A. I
4.盡量穿著寬鬆的服飾。+ K% t! y7 t7 \3 q3 o, a4 [
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。5.39.217.768 [1 Y+ A" p; b# @
6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。公仔箱論壇% L. c% } M# g- u; p/ Z( Q
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。tvb now,tvbnow,bttvb0 W5 V1 I/ ~+ C" V9 ]2 O. `6 y
8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。 |
發表於 2008-10-8 03:02 PM
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