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你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?" ^ ?$ q# {6 r) }
容易暈車的你，乘車時應注意:
4 ?3 { \! T& ` r6 Xtvb now,tvbnow,bttvb1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。
5 q+ x: O2 M# y, z- f) Gtvb now,tvbnow,bttvb2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。公仔箱論壇# b- ^; f( f2 W
3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。) K- c/ y: ^: Y+ C
4.盡量穿著寬鬆的服飾。tvb now,tvbnow,bttvb1 Y1 g) d4 @2 c
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
# \7 i* D1 O! r# Q5.39.217.766.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。5.39.217.760 P" Z" e X& G8 X( {5 J2 u+ A
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。公仔箱論壇/ j+ k- c$ h" w, I/ u" V
8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。 |
發表於 2008-10-8 03:02 PM
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