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! P1 U" J& s, ~% ?# d5.39.217.76| 雜菜的種類可按個人喜好隨意配搭，亦可加添海鮮或肉類作材料。 | | 材料 | 洋------1個5.39.217.76 y& h% c8 _/ _5 W8 q }) s
馬鈴薯------1個
& o4 ~' |! R; W; d四季豆------100克
/ {0 t w: E7 F: f2 A8 c+ D椰菜花------100克
3 G2 B$ O& d+ J, l紅甜辣椒------1/2個
6 ]5 J8 C1 i/ w. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜茸------2茶匙
1 K% Z1 G7 _# O( l) p/ h: q6 L, j公仔箱論壇咖喱粉------2茶匙
. i. y0 o4 Z, B/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦醬------1 1/2茶匙8 Z" C* J- c- ?7 Q4 ~' q) t
椰汁------1杯2 z6 s; B: |+ u
| | 製法 | 1. 洋切絲﹔紅椒切塊﹔四季豆去筋，切段﹔椰菜花切小朵﹔馬鈴薯去皮，切件。 n2 }1 W7 s# P- v
2. 燒熱少許油，下馬鈴薯略煎，盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }, m# Z Z3 C
3. 下蒜茸、洋絲、咖喱粉，炒勻。公仔箱論壇7 F. y: O7 n3 e3 \: |
4. 加入全部蔬菜，炒勻，注入 1/4 杯水，煮 10 分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb1 k% d: v2 \( D- a
5. 下蝦醬和椰汁，煮至汁料濃稠，下鹽調味，即可品嚐。公仔箱論壇 A% @. K( b3 p W' r {* o* ^: Z
| | 調味 | 鹽------適量
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發表於 2008-10-7 02:25 PM
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