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| 雜菜的種類可按個人喜好隨意配搭，亦可加添海鮮或肉類作材料。 | | 材料 | 洋------1個
7 d: b0 w8 W' W X/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯------1個+ K! y1 `$ O1 g* M* a- J2 S
四季豆------100克
; w5 X9 v$ j( c* G2 b# vtvb now,tvbnow,bttvb椰菜花------100克
: {" |$ W6 T+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜辣椒------1/2個5 U: c5 n' ?; K, k) ^
蒜茸------2茶匙5.39.217.761 O" h' b5 l6 R+ i
咖喱粉------2茶匙) Z+ N# C9 u& j
蝦醬------1 1/2茶匙/ _1 J& ^" n! @- a9 D7 b
椰汁------1杯
* Q6 {& W6 @" g/ p+ ]' j | | 製法 | 1. 洋切絲﹔紅椒切塊﹔四季豆去筋，切段﹔椰菜花切小朵﹔馬鈴薯去皮，切件。' f* e& H& J$ t R6 ^
2. 燒熱少許油，下馬鈴薯略煎，盛起。公仔箱論壇( t) H# F3 g A! Q7 V
3. 下蒜茸、洋絲、咖喱粉，炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb3 f. u! e7 Q H, @. d) u2 B
4. 加入全部蔬菜，炒勻，注入 1/4 杯水，煮 10 分鐘。
$ m4 C3 X$ w0 w- I* @# u4 J5. 下蝦醬和椰汁，煮至汁料濃稠，下鹽調味，即可品嚐。
& a' t' x$ G* {5 `tvb now,tvbnow,bttvb | | 調味 | 鹽------適量tvb now,tvbnow,bttvb) b/ } W/ A( O2 Q
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發表於 2008-10-7 02:25 PM
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