【早安健康/趙哲暘(氧樂多牙醫診所、仁祥牙醫診所院長)】小朋友睡覺打鼾看起來以為是睡得熟,為人父母者可能因此感到心滿意足,其實,學術研究發現,小朋友出現打鼾甚至睡眠呼吸中止症狀時,影響最大的不是睡眠而是健康,其對孩子健康產生的負面影響超乎想像。 $ h2 o3 _: Q3 i! c. Q4 r% L
. ?8 k- [+ K: u5 P( [9 b4 u! {5.39.217.76 當小朋友有嚴重打鼾,甚至出現睡眠呼吸中止問題時,此時,最好檢測是否有睡眠呼吸中止症的可能。
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如果孩子臉型有以下特徵,如嘴巴總是開開的、下巴小小的、鼻孔窄窄的常阻塞、甚至牙齒排列不整齊,就可能是打鼾或是睡眠呼吸中止症的高危險群,加上合併常常有衝動、過動、容易分心等情緒及行為問題,就更建議儘快做進一步診察,以減少打鼾與睡眠呼吸中止對孩子造成的健康危害。
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5 u* q5 r0 U- V" j3 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意力不集中與過動 tvb now,tvbnow,bttvb1 r7 ~# h ~# ]9 A' u0 ~8 H5 \
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當小朋友晚上睡覺因上呼吸道狹窄而出現打鼾或睡眠呼吸中止,空氣無法順利進到肺部進行足夠的氣體交換,進而產生身體血氧濃度不足的窘狀,睡眠被打斷、睡眠品質差會無法分泌足夠的生長因子影響發育,腦部也可能因缺氧而出現認知神經功能低下的狀況。白天常常注意力不集中與過動,可能緊跟著出現嗜睡,最後被誤以為是懶惰或是出現配合度不佳的挑釁行為,此外,頭部的聽覺與視覺系統都可能會受到影響。 tvb now,tvbnow,bttvb$ Y6 f, |4 Q) A2 D, o
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小朋友打鼾常見特癥, 是不僅晚上睡覺嘴巴張開,白天也習慣用嘴巴呼吸,還記得有次半夢半醒之間,我的醫生父親到我床邊幫我將嘴巴合起說:「奇怪,這孩子怎麼都用嘴巴呼吸?」其實,我小時候就是個典型的打鼾患者,睡覺總是踢被子、滾來滾去,常常起床時頭沒躺在枕頭上。睡眠品質不佳,國小成績當然也差。後來自己成為牙醫師,四十歲時自行擴張上牙床,才終於改善這個問題。
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7 C, P' }: R# u一旦有睡眠呼吸中止的症狀出現,竟要小心大腦神經元受損?
* v: ?* O9 m" `" V C8 ]5.39.217.76當小朋友睡覺打鼾嚴重到呼吸暫時停止時,表示睡眠期間出現了間斷性缺氧的狀況,會影響身體的生理功能與生長發育。都是打鼾惹的禍,因為生長因子是在睡眠期間分泌,當嚴重打鼾導致呼吸暫時停止,對整個腦功能都有負面的影響,大腦是身體的中樞系統,其大腦一旦其生長發育受到抑制,對孩子健康的影響,遠超過以往我們對於打鼾好似熟睡的錯誤認知。 tvb now,tvbnow,bttvb4 p8 N/ ~' M+ ?" ]% v0 G
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一旦有睡眠呼吸中止的症狀出現,就要盡快治療,否則大腦神經元受損,就不容易改善相關腦區的功能。好比老人家出現失智症狀後,就不容易再回復健康,很巧的是,目前學術報告也證明,失智和睡眠呼吸中止有明顯正相關。
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3 t4 r8 K! ^# C3 j8 v- ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 我個人的經驗是盡早治療,還是有機會改善。曾有一個幼稚園時期過動的孩子,晚上因為咽喉氣道被腫大的扁桃腺與腺樣體阻塞而嚴重打鼾,只好坐著入睡,經過我為他做牙床擴張治療後,到了國小二、三年級,變成了成績優異、代表參加演講與樂器比賽的資優生,當然,媽媽的用心功不可沒,不過,如果沒有改善上呼吸道健康,孩子的能力也許比較難被開發。 |